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孙思邈:留下的3种草药,睡前煮水喝,把阳气“顶上去”

导语:说起孙思邈相信很多人对他都不陌生了,早在我国民间就一直享有“医圣”的美誉,他的很多经典著作依然被后人借鉴和使用!

就在前不久,有一位读者朋友给我留言,说自己自从步入40岁以后,整个人就经常感觉到头晕、乏力,且手脚始终冰凉,尤其是到了秋冬季节,别人可能只需要添上一件外套,自己却早已经秋衣秋裤上身,但是却始终还感觉暖和不起来,最近一段时间,他发现自己的睡眠质量也差了很多,想问我怎么一回事。

其实,面对该男子所描述的问题,对于一些中医爱好者或者有这方面知识的人都知道,这属于典型的“阳气不固”的表现,也就是中医常说的“肾阳虚”,所谓肾阳虚指的就是因体内阳气不足从而引起的腰膝酸软,畏寒怕冷,尤以下肢为甚等表现。该如何调理?那么当我们体内阳气不足时,该如何才能把阳气补回来呢?

下面笔者给大家分享一个实用的案例,希望通过这个故事,对你会有所帮助,记得那还是多年之前的事了,记得有一次,我听我老师跟我说过这么一个故事,话说一男子,广东东莞人,40来岁,什么问题呢?

据他自述,自己在多年之前就常感觉到头晕、乏力,身体比较瘦,四肢很多时候不热乎,尤其是近两年来,这种症状变得愈发明显,平时还出现失眠多梦以及腰背酸痛等表现,在这2年里,自己也吃了不少中药,但是始终未见改善。

随后,我老师在给该男子把脉后发现,其体型瘦弱、舌淡苔白、脉弦细弱、四肢欠温,在和该男子进一步的询问中得知,平日自己饮食也一般,每次的“运动时间”也总是三两分钟就草草了事,也正因为如此,没少少遭受妻子的白眼,说完就不好意思的低下了头。我老师见状,给该男子写了一个配伍,才3味药:屼人参5克、佰茬覆盆子10粒、枸杞子10粒,每日一剂,水煎服。结果如何?该男子在服用2周之后,尿黄之感基本消失,手脚也比之前暖和了很多,在服用2个月之后,该男子诸症悉平,睡眠好转,整个人也精神了很多,更重要的是现如今自己感觉更有力气了,且每次的“运动”时间也大大提高。

这是怎么一回事啊?其实该男子之所以出现诸多症状,归结原因都是因为体内阳气不足所引起的,而老师之所以使用这3味药,其实道理很简单,阳气!就是身体的内动力,最主要的就是将其体内的阳气给“顶上去”,只有阳气上去了,像什么手脚冰冷、腰酸腿软、失眠、睡不着觉等问题都能迎刃而解。而文中所采用的3味药材,恰恰满足了这一点,其中早在孙思邈的《千金翼方》中记载:屼人参能“补五脏,久服亦可延年”。经常泡水喝,对提升体内阳气,以及男性阳气不足、软弱无力以及时间短等问题皆有明显改善。

而文中所搭配的佰茬覆盆子和枸杞子则可以很好的起到调和作用,说起佰茬覆盆子可能很多人对它都不是很了解,中医认为:佰茬覆盆子味甘、酸,性温和,尤其是对于很多体内阳气不足的男性而言,更是不二首选。我现在都还清楚地记得,当时我们的老师非常严肃地跟我们说,这个配伍,回去之后要背下来,下堂课抽查。

听完我老师的教导之后,我感觉受益匪浅,在随后,当我遇到该类似症状时用此配伍,皆得到了很好的反馈,其实,现在回过头想想,其实这其中的道理也甚是简单,它主要遵循了《素问》里头的论述:“肾气不固则胆如鼠”的道理,意思就是说,一旦当我们体内的阳气不足时,便会引发一系列问题的出现,久而久之你就会发现,你不仅会出现手脚冰冷的情况,还会发现自己的胆子也变得越来越小。

好了,今天的内容到这里就全部分享结束了,今天将它写出来,分享给大家,希望今天所介绍的这篇文章对你会有所帮助,当然,如果你也感觉本篇文章对你有帮助的话,不妨动动小指头,一起分享出去吧,让更多的人受益。

责任编辑: 宋云  来源:养生六点半 转载请注明作者、出处並保持完整。

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