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夜间打呼,竟有可能把自己憋死

今天,#大爷鼾声如雷竟一夜呼吸暂停263次#的话题在微博上引起大家关注。

打鼾不是睡得香,可能是种病

这种中断型的打鼾,在医学上属于一种病,称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”(简称 OSAHS)。

患有 OSAHS的人在睡梦中猝死的风险,是普通人的3倍。

如果没有及早发现“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”这个问题,还可能导致身体不同器官受损,诱发多种慢性疾病。

而最严重的后果,可能是在睡梦中突然猝死。

怎么判断自己是哪种鼾声?

打呼噜这事儿,每个人都不太一样。

有人像小猪哼哧哼哧,有点可爱;

有人像火车驶过,隔着墙也能听到巨响立体声;

有人像马达十足的电钻,让人怀疑家里在装修;

……

呼噜声如此多变,其中有一种却非常可怕,一旦出现,意味着可能有生命危险。

点开以下视频,你将会听到几段具有特色的呼噜声,猜猜哪种最致命?

看完视频,你觉得哪种类型呼噜声最危险?

无论是震耳欲聋的巨雷型鼾声,还是延绵起伏的悠扬型鼾声,都是节奏均匀、音调平稳的。

唯独中断型鼾声,是突然没有声音,节奏不规律的——在原有的鼾声状态下,声音戛然而止,持续数秒到数十秒后,才重启新一轮打鼾。

细心留意的话,还会发现鼾声停止的那段时间,呼吸非常微弱,仿佛失去了呼吸。

这代表着:这几十秒,窒息了。

最怕空气突然安静,最怕鼾声突然停止。

如果你发现身边的朋友或家人,出现这种“中断不规律、像是憋气”的鼾声,别再以为是睡得香,尽快让他去看医生吧!

不行还可以去医院的睡眠门诊睡一晚,让医生帮忙判断自己是哪种鼾声。

但如果你还不知道自己打不打鼾,那……

快找个室友吧!

责任编辑: 王和  来源: 丁香医生 转载请注明作者、出处並保持完整。

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