生活 > 健康养生 > 正文

为什么“尿毒症”越来越多?听一句劝:7种行为很伤肾,尽量少做

年轻人熬夜似乎是家常便饭,但你以为仗着年轻就可以随意熬夜吗?

刚毕业没多久的小杨,今年刚25岁,前段时间感冒了,但即便吃了感冒药,依然还是感觉胸闷气短,之后到了医院检查,一查才发现是尿毒症

二十几岁的年纪,一切都刚刚开始,却被尿毒症盯上了,由于暂时没有合适的肾源,他只能依靠透析治疗,而导致他年纪轻轻就被尿毒症盯上的正是熬夜、抽烟等的一些不良生活习惯。

一、为什么越来越多人得尿毒症?

很多人会发现,年轻人患尿毒症的并不在少数,包括尿毒症在内的很多肾脏疾病越来越年轻化了,杭州市第一人民医院肾内科主治医师高婵认为,这主要与肾病早期没有明显症状,很容易被人们忽略有关,等到有了明显的症状,多数肾脏已经出现了不可逆的损害了。

尿毒症多发,与人们不重视体检、不良的生活习惯有关,要警惕是的高血压糖尿病以及尿路感染等,都有可能转变为尿毒症。

二、劝告:这7件伤肾的事别再做

想要保护好肾脏,远离一些肾脏疾病,一定要远离伤肾的一些行为。

1.滥用保健品、药物等

保健品、补品等都属于药物,是药三分毒,滥用很容易导致肾脏的负担加重,甚至造成肾脏的损伤。

2.经常憋尿

憋尿可不是一个好习惯,经常憋尿很容易引发尿道的感染,还可能会由于尿液的回流影响到肾脏,甚至诱发尿毒症。

3.吸烟

吸烟不光是肺癌的高危致癌因素,还存在明显的肾脏毒性,长期吸烟也会增加尿毒症的风险。

4.长期饮用饮料

很多年轻人都有把饮料当水喝的习惯,但此前因把饮料当水喝而导致尿毒症的案例并不在少数。

5.过度劳累

过度劳累很容易导致免疫力下降,被细菌、病毒等留下空子,容易出现感冒、蛋白尿、血压高、头晕等的症状,也可能损伤到肾脏。

6.熬夜、睡不好

肾脏也是需要休息的,晚上睡觉的时候肾脏也会适当的休息,但长期熬夜、睡眠不好的现象,会导致肾脏的生物钟被打乱,甚至引发肾脏损伤。

7.不重视体检

可能不少年轻人都不会重视体检,但不重视体检很可能被疾病盯上,因此年轻人也要把定期体检提上日程。

三、尿毒症来临,身体有表现

疾病的来临往往会伴随身体的一些异常表现,尿毒症来临时,身体也会出现下面的一些异常症状。

1.浮肿

如果发现眼睑、脚踝部位出现莫名的浮肿,要小心是尿毒症早期发出的信号,这种情况一般会慢慢的加重、恶化。

2.恶心

尿毒症早期血肌酐会呈现异常,体内毒素也会慢慢堆积,引发消化异常,导致出现恶心、闷胀、不适感。

3.泡沫尿

泡沫尿是尿蛋白含量高的一种症状,也是尿毒症早期的一个信号,因此对于泡沫尿也要足够重视。

年轻人患尿毒症并不稀奇,而诱因则主要是熬夜等不健康生活习惯,平常尽量要避免熬夜、远离一些伤肾的行为,如果发现身体浮肿、感到恶心、有泡沫尿等,也要小心是尿毒症发出的信号。

责任编辑: 王和  来源:39健康转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2022/0408/1732165.html