多日休息，未曾多“更”，其实是因为这段时间的工作实在太多了；越是忙碌，其实才越能感受到“健康”的价值。健康是一个名词，健康则更像是一个“形容词”，人的健康更应该是一种“全面意义上的健康”，它包括身体各个部位的健康，“肝脏”则包含其中。一日之...

老年痴呆出现和大脑神经退行性变速度加快有关，上了年纪的人患病率更高，因此要做好预防措施，了解老年痴呆症诱发原因是什么，通过良好生活习惯养成来对抗衰老，提高大脑功能，否则被该疾病盯上，在大脑功能出现障碍时正常生活会受到影响。很多人情感淡漠、记...

冷知识：教科书上不大可能出现，但已得到科学证实的有趣事实 熬夜 一·熬夜后再补觉，是没有任何意义的。 二·平均每12名男性，就会有一人是色盲。 三·一枚外壳绝对完整的鸡蛋，即使在海底一万米也不会爆炸。 ...

在很多人的常识中，一般身体强壮、体格坚挺的人都很少生病，寿命也应该更长。可现实生活却不断告诉我们，不少突然确诊癌症或病逝的人都是强壮的人，而非体弱者。 @橄榄树LANG： 我爸就属于身体一直很好的那种，突然发病就是晚期了。我伯父...

医院病床上，小张望向窗外的眼神中透露出绝望、无助。前天刚刚确诊肝癌的他现在也还不能将接受这个事实。换作是谁，也难以接受这个事实，大好的青春就断送了。 病床旁的家属更是不敢相信，这么优秀的孩子会患上肝癌。在父母眼中，小张就是他们...

肝脏是人类身体内无可替代的一个器官，肝脏也是一个“工作狂”，因为肝脏除了“工作”，几乎没有任何“动静”。就算是累了，受伤了，也还是一声不吭，所以肝脏也被称之为“哑巴”器官。真是因为肝脏如此老实，所以一旦肝脏功能受损，人体很难感觉得，...

肺是最“娇弱”的器官，因为在呼吸过程中，外界的各种灰尘、致病微生物都时刻影响着肺脏健康，随着很多人的“不讲究”，癌症已经不是老年人的专属了，现在二三十岁患癌的人不在少数。 北京一对80后夫妻，最近同一时间查出患上了肺癌，这给他...

有多种因素会影响头发健康，引起掉发、长白发、发质干燥枯黄和分岔。 为什么有的人容易掉发、长白发，或发质干燥枯黄、分岔？有多种因素会影响头发健康，例如日常作息不正常、压力大、情绪不稳定、饮食不均衡及染发等原因。 在中医的理...

我们身体是通过阳气来维持的，通过阳气来维持我们的器官和各种组织进行正常的生理活动，阳气虚弱就会出现一定的问题，产生疾病。 6种“耗阳”行为 早晨起来直接喝凉水 很多人在早晨醒来的时候就直接喝凉白开，说这种可以通肠润...

肝脏在人体正常运行中占据很重要的地位，但是人们却总是无意之中会伤害到它，比如经常饮食方面的不节制，也会导致肝脏负荷加重，对肝脏造成了很大的伤害。因此当肝脏疾病出现的前期，人们是很容易忽略其身体出现的异样的，等到确诊后很可能已经发展到了晚期，...

心梗全称心肌梗死，是一种最常见的心血管疾病，有关数据显示，我国每年发生心肌梗死的病例约100万人，其中超过1/3的患者因此死亡，心梗一旦发作，会给患者带来巨大的痛苦，严重时还会危及生命，导致心梗的原因有很多，比如吸烟、熬夜、饮酒等。 ...

古时候，人们讲究日出而作，日落而息。但是到了现代社会，有规律作息的人真的很少，熬夜睡觉是许多年轻人的生活习惯，而且还会在朋友圈里争夺熬夜冠军。 事实上，不只是年轻人喜欢熬夜，对一些中老年人来说，他们也有熬夜的普遍现象。 晚睡确实...

56岁的孙先生，和往常一样，吃过晚饭，点燃一支香烟，靠躺在沙发上。 一边“吞云吐雾”，一边躺着“平平胃”...... 妻子一个人忙前忙后，看着他这么清闲，便责怪了几句。孙先生起初还回应自己上班太累，好不容易吃过饭可以抽空抽根烟休...

年过四十之后，不管是男性还是女性，身体会大不如从前。从45岁到55岁这十年，是很多疾病的高发期，同时，也是特别重要的养生期，想要身体健康且长寿，就得先了解这些养生小秘诀。 养寿黄金期，谨记这三个原则，让你重拾健康好身体 ...

众所周知，熬夜有害健康。然而，有些人因为工作原因，不得不经常熬夜，除了注意休息，总熬夜的人还需要补充以下几种营养。 胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素，对于保护视力有好处。 叶黄素。菠菜...

俗话说“人到中年，身不由己”。很多到了中年的人，上有老人需要照顾，下有小孩需要教育，在工作上少了年轻时的冲劲，而且身体也不像青少年时那么能折腾。越是到了中年，越是要注意保养好自己的身体，一家人的担子可能就在中年人身上。那么，到了中年，为了有...

熬夜在年轻人眼里可能不算什么，但对于上年纪后的熬夜，将会是一场无休无尽的折磨，不仅会降低人的生活质量，还是多种疾病诱发的因素，早已成分不良的生活习惯。 有些人把熬夜形容为“熬夜是场可怕的自杀”，这并不是在和大家开玩笑，如果熬夜...

肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排毒、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。 当长期酗酒或经常进食高糖、高脂、高热量食物时，肝脏就会处于高负荷工作状态，一旦超过对这些物质的代谢能力时，多余的脂肪就会跑到肝细胞内，影响肝细胞的正常工...

很多人认为肾病只是发生在中老年人身上，其实这是错误认知。肾病可发生在每个年龄段的人身上，不管是青少年、青年人还是老年人都无一幸免。肾脏如同身体上的滤过器，能过滤血液中的有害物质，借以排尿的方式排出体内代谢废物和毒素，调节水电解质和酸碱平衡，...