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肾衰竭“源头”发现 熬夜没上榜
2025-12-14

肾脏就像人体的"净水工厂"，每天要过滤180升血液。但你可能不知道，那些习以为常的生活习惯正在悄悄摧毁这个精密系统。最新研究显示，导致肾功能损伤的三大元凶，可能就藏在你的日常行为里！一、高盐饮食：沉默的肾脏杀手1、每多吃1克盐，肾脏就要多处理200毫升水咸菜、...

熬夜玩手机 河南15岁少年身高仅138公分！医揭“这辈子已定格”
2025-12-03

中国河南一名15岁少年身高只有138公分，家长带他就医后才发现，孩子的生长板已完全闭合，无再长高的空间。医生直言，少年长期熬夜玩手机、打电动到天亮，是造成身高停滞的主要原因之一。综合陆媒报道，少年身高远低于同龄标准；根据中国2025年中小学身高标准表，15岁男生平均落在160.5...

别再冤枉胆固醇了！医生：堵塞血管的真凶是这5样，很多人天天吃(组图)
2025-11-27

医生，我体检胆固醇高，是不是以后不能吃鸡蛋了？听说动物内脏会堵血管，我早就戒了！每次门诊，心内科医生都会听到类似的疑问。提到血管堵塞，90%的人第一反应是胆固醇太高，但真相真的如此吗？今天我们就来撕开谣言的外衣，揪出堵塞血管的真正凶手！一、第一个真凶：反式脂肪酸—&m...

最新研究：熬夜，又多了这些不可逆的代价(图集)
2025-11-24

熬夜，熬小夜，熬大夜，熬大大大大大夜，把一切懊悔和难受留给熬夜后的第二天。熬夜的问题，打开这篇文章的朋友可能深有体会：费钱（深夜冲动下单）、破坏人际关系（朋友圈发深情文案），肉眼可见地伤身（像被打了一样）……但很少有人知道，熬夜会对身体造成更深层次的伤...

身体这3处发麻，不论男女，多是血管已堵塞？愿你一个都不占！(组图)
2025-11-20

在生活里，很多人都有过这样的经历：早上醒来，发现手指麻得不像自己的；走路久了，小腿突然像被电了一下似的发麻；还有人刷牙时照镜子，发现一边的嘴角轻轻抖了几下，随后就是一阵发麻。这些症状看着不痛不痒，不影响吃喝，也不耽误干活，大多数人可能就拍拍手，甩甩腿，一笑而过。但真要笑过去，可能...

熬夜熬到什么程度会猝死？医生划出4条红线
2025-11-09

熬夜到什么程度会发生猝死？首都医科大学附属北京安贞医院脑血管病科副主任医生霍晓川表示，熬夜本身未必会直接导致猝死，但它会让猝死风险飙升。如果出现以下4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息。连续3天以上，每天睡不足4小时相当于让心跳高速连续运转72小时，心脏每跳一次，心肌细胞就会...

长期熬夜刷手机 浙江30岁小伙智力退回3岁(图)
2025-11-08

图为智能手机应用程序示意图。(Issouf Sanogo/AFP via Getty Images)随着科技发展，越来越多的人沉迷于手机和电子游戏，长期熬夜刷手机甚至成为年轻人通病。近一个月，浙江省宁波大学附属第一医院连续收治8例脑膜炎患者，平均年龄26岁，最小的才16岁，其中一...

加快身体衰老的5种行为 熬夜仅排第3(图)
2025-11-02

你是不是经常对着镜子感叹怎么又多了条皱纹？其实衰老不只是年龄增长的结果，更是日常习惯的累积效应。有些加速衰老的行为，可能正被你当作生活常态呢！加快身体衰老的5种行为：熬夜仅排第3，排第1的，很多人都会有！一、长期精神压力过大1、皮质醇持续分泌会分解胶原蛋白当人处于高压状态时，身体...