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咳嗽反应疾病警讯!中医师教你自制生姜陈皮白糖水、冰糖炖梨,缓解咳嗽症状

俗话说:“医生怕治咳嗽”,中医认为五脏六腑皆会让人咳嗽,所以咳嗽的病因是很多的,小到轻微的感冒,大到严重的肺癌都会导致咳嗽,加上现在空气污染严重,更增添咳嗽难治的程度。

咳嗽是呼吸道自我保护作用,从生理学观点来看,咳嗽能排除呼吸道的外来异物、细菌微粒或本身份泌物;然而咳嗽也会因不同原因,而有不同的合并症状,来看看这些症状的分析以及可能引起的原因。

咳嗽是许多疾病的警讯分急性与慢性咳嗽

俗话说:“医生怕治咳嗽”,中医师赖睿昕表示,中医认为五脏六腑皆会让人咳嗽,所以咳嗽的病因是很多的,小到轻微的感冒,大到严重的肺癌都会导致咳嗽,加上现在空气污染严重,更增添咳嗽难治的程度。

咳嗽其实是许多疾病的警讯,绝对不轻忽,剧烈的咳嗽会伤害声带、造成气管黏膜破裂出血。赖睿昕医师说明,急性咳嗽最常见的原因是上呼吸道的感染,也就是一般所谓的感冒,通常会合并发烧、流鼻水、喉咙痛等症状,而感冒有一定的病程,大约1至2周就会痊愈,而比较严重的肺炎、支气管炎、咽喉炎等,也容易引起急性咳嗽。

另一种就是慢性咳嗽,常见的是胃食道逆流引发的咳嗽,白天几乎没什么咳,但是晚上躺下入眠时,就会咳得相当厉害,鼻涕倒流患者也是同样在躺下就寝时剧烈咳嗽,还有就是气喘或是阻塞性肺病等病症。

中医治咳嗽需辩症论治常见偏方各有用处

中医治咳嗽的方法多,效果也好,风邪感冒而咽痒咳嗽,应搭配祛风药如荆芥,防风。久咳耗气宜酌加补气药西洋参、黄耆,以防心悸、胸闷。寒性体质或是吃太多冷饮瓜果,引发鼻涕倒流、痰多难清,须加强温阳祛湿药如干姜,附子。至于咽干咳嗽不止,伴有咽紧感,则要考虑养阴润肺可使用麦门冬、玄参等。

赖睿昕医师提醒,久咳的患者切勿多吃瓜果类,容易因为太寒导致咳嗽加剧。太甜的食物也会聚湿生痰。花生或烤、炸、辣类食物,会加重咽紧感使人难咳。而常见的偏方,若要使用也是需要辨症论治。

▸生姜陈皮白糖水

材料:鲜生姜约3至5片(不要过厚)、陈皮适量、白糖适量、水。

作法:鲜生姜片加入切碎陈皮,再加入白糖,以沸水开水冲泡,5分钟后即可服用。对风寒咳嗽和虚寒久咳有疗效。

▸冰糖炖梨

材料:粗梨1颗,冰糖1至3克,可加贝母。

作法:梨不去皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明即可食用。对于干咳无痰的咳嗽有效用,可以代替枇杷膏。

常摩擦鱼际穴保养呼吸与肠胃道尺泽穴刮痧增强免疫力

赖睿昕医师补充,常常用两手摩擦鱼际穴可以保养我们呼吸与肠胃道,鱼际穴与呼吸器官关系密切的穴位,专治疗喉咙、气管、肺部的问题,它具有解表、利咽、化痰的功能。还有刮痧尺泽穴部位也可有效的止咳,尺泽为肺经穴位,且周围有很多淋巴组织,对于增强肺部的免疫力也有帮助,但是切记不可刮出血,只需稍微红出痧即可。

责任编辑: 宋云  来源:NOW健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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