减肥这个事情，是很多人一辈子都在坚持的一个事业。吃东西时的快乐无与伦比，吃完后的那种后悔心理也可以理解。在减肥这条路上，有人坚持下来了，也有人半途而废，这其中的艰难困苦或许也只有自己心里才明白。所以很多人都羡慕那些身材比较纤细的人。其实那些相对来说比较瘦的人，也有自己的烦恼。
在这群人中，有些看起来四肢纤细，但却拥有一个大肚腩，只要坐在凳子上，肚子上的一圈肥肉就会露出马脚。那么问题来了，为什么明明不胖，体重也在正常范围内，却有大肚腩呢？医生道出真相：或是这3个因素在作祟！
1.内脏脂肪超标
若是你发现自己的四肢比较纤细，但是肚子上的脂肪明显比较多，存在肚子突出这种现象，这可能并不是简单的啤酒肚，而是医学上的向心性肥胖，由于内脏的脂肪含量超标所导致的。这种现象与全身肥胖比起来更要危险，这说明你的内脏现在正承受着本不该承受的压力，身体的各个器官的功能也会因此受到影响。根据研究表明，男性腰围超过90厘米，女性超过80厘米，这就是典型的内脏脂肪超标的现象。这类人群患三高疾病的概率要比普通的人大得多。
2.消化类疾病
相信大家都已经看出来了，在进入老年阶段之后，是很容易出现大肚腩的，不论男女。之所以会出现这种情况主要是因为人的年纪增大，肠道的吸收能力就会逐渐变差，那么食物进入肠道内后无法吸收，就会出现大肚腩。也有很多中年人，认为自己年纪大了，身体不适合进行一些体育运动，一旦有这种想法，脂肪更容易堆积在腹部，最终大肚腩就找上门了。在中医看来，脾胃的亚健康，会导致体内水谷运化失调，外界的湿气进入体内，也会发展为大肚腩。
3.腹腔积液
若是自己身材一直都是比较匀称的，但是近期却突然出现肚子鼓起来了，并且身体也出现不适，那么这可能并不是单纯的腹部肥胖，很有可能是因为腹腔积液。腹腔积液其实就是腹部有积水，这多半是因为疾病所引起的。根据数据表明腹部产生积水的原因有很多种，其中最常见的就是各种心血管疾病、肾衰竭等，若发现后，需要及时就医。
所以若是自己明明看起来比较瘦，体重也都是在正常范围内，但是就是出现大肚腩，那么我们首先就要考虑是不是内脏脂肪堆积导致的，或是消化系统出现了问题。若只是近期的体重飙升，这可能并不是单纯的肥胖，很有可能是腹腔积液，一定要及时就医。
