生病了,人的本能告诉我们该吃药打针,但是,俗话说:“三分治,七分养”。咳嗽也是,今天就给大家介绍一个简易切效果极佳的治疗咳嗽的方法——“白糖蒸鸡蛋”,雪里藏珠,咳嗽赶快走。
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白糖蒸鸡蛋,专治久咳不愈“
1、做法
将鸡蛋打一个放在碗里,注意不要搅拌,然后在鸡蛋上方撒上一层白糖,把装有鸡蛋的碗放入装有热水的锅中蒸熟。
2、适用症状
感冒引起的咳嗽可以尝试这个方法,伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干,或是有黄痰的,都可以尝试这个方法。如果觉得是风寒感冒,流清涕,发冷等,把白糖换成红糖效果更佳。
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白糖蒸鸡蛋的营养功效
1、白糖:
润肺止咳:
这是因为白糖含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸成分。所以白糖能在一定程度上起到润肺止咳的功效,舒缓肝气、清热燥湿。
提供身体所需能量:
白糖中含有充足的糖分,而糖分是人体主要营养之一。所以,食用白糖可以维持身体所需要的能量。
促进对钙的吸收:
这是我们很多人不知道的一点,白糖可以提高人体对钙质的吸收,还能起到保肝解毒的作用。
2、鸡蛋:
鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。
保护肝脏,提高身体免疫力
鸡蛋中含有很多的蛋白质,他可以对肝脏组织损伤有修复作用,鸡蛋的其他成分还可以促进细胞的再生,提高人体的血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
延缓衰老,健脑益智
鸡蛋含有丰富的营养物质,被称为“理想的营养库”,那么鸡蛋可以补充身体所需要的很多物质,可以起到延缓衰老,健脑益智的作用。