有一次去上海旅游,住宿的地方,房东是地地道道的上海人,闲聊才知道对我们山西面食也是备受关注哦。我作为一个山西人,对其中的很多美食都很熟悉。今天把莜面凉皮的做法晒出来和大家分享一下。
莜面凉皮在晋中叫莜麦面切条,入口爽利,麦香扑鼻。莜面是一种非常健康的食物,它不但提供人体必须的脂肪和热量,另一方面又富含丰富的核黄素和其他微量元素,除了做成切条外,还可以做莜面栲栳栳,搓鱼鱼,等好多美食呢。
此面皮比我们平时吃的简单很多,不用洗面,柔软劲道,关键是特别的健康和营养,蒸出来不破不碎,看完你也会
主料:莜面200ml辅料:香油适量、盐适量、熟芝麻少许、黄瓜适量、大蒜少许、芝麻酱适量、生抽少许、老陈醋适量、味精少许
步骤:1.准备原料。
2.莜面里分次,少量的倒入开水。
3.边倒开水,边搅拌成小面块。
4.稍凉后和成面团。
5.擀成2毫米的薄饼。
6.笼屉刷油后放入莜面饼盖盖蒸制,这时候就可以擀另一张薄饼了,因为莜面是开水烫过的,所以很好熟。第二张饼擀好的时候,第一张饼已经熟了。
7.依次做好所有的莜面薄饼,晾凉后切条。
8.熟芝麻擀一下,为了更香。
9.碗里放入蒜末,盐,味精,芝麻酱,老陈醋,凉白开,生抽,香油拌匀。
10.莜面放入盘中,倒入碗汁。
11.放入黄瓜丝,芝麻拌匀即可。
小贴士
莜面要用滚烫的开水烫,否则无法和成团。