世界卫生组织曾经预测过，中国将会有1亿左右的年轻人，最终会因吸烟相关疾病过早离世。
而每年全球死于吸烟相关疾病的人，大约是500万左右，其中有120万都是来自于中国。吸烟会对呼吸系统、心脑血管系统、解毒代谢系统等多个器官造成损伤。
这其中，最明显的伤害就是呼吸系统，它可诱发各种急慢性呼吸道疾病，且其与肺癌的关系相当密切。越是开始接触烟草的年龄较小、吸烟量较大，未来患肺癌的可能性就越大。
长期吸烟人群与不吸烟人群比起来，患肺癌的概率是后者的8倍以上。如果近期身体出现以下几个症状，很可能就是呼吸道损伤的信号，提醒你是时候戒烟了：
1、反复咳嗽
烟草中有多个对呼吸道存在极强刺激性的物质，这其中多链芳香烃类化合物和亚硝胺还是极强的致癌物。长期吸烟，有害物质会不断在呼吸道堆积，并持续作用于呼吸道内皮。
所以，吸烟者容易出现慢性咽喉炎、支气管炎等多个问题。如果近期反复干咳、晨起后剧烈咳痰、有刺激性呛咳等症状出现，且咳嗽的频率越来越高，这很可能就是呼吸道疾病已经找上自己的信号。
如果在用药后，咳嗽没有丝毫缓解，这还可能是肺部癌变后的症状表现，需要提高警惕，并及时就医进行筛查；
2、痰中带血
如果近期在咳痰时，发现痰液中混杂了许多血丝，又或者是有鲜血浮在痰液表面上，这很可能是呼吸道黏膜血管破裂的表现，与支气管炎、肺炎、支气管扩张等疾病有关。
除此外，如果长期吸烟者出现了痰中带血、少量咯血(咽喉及咽喉以下呼吸道任何部位出血、经过口腔咯出体外)等反复或持续性症状，也可能是肺部癌变的信号；
3、胸闷气短
这是一种自我主观感受，其表现为了呼吸逐渐费力、明显感觉气不够用，轻度患者在运动后症状较为明显，重度患者即便是在休息状态下，也感觉胸闷气短，就像是被石头压住了胸口一般。
如果烟民合并胸闷气短，需要高度警惕慢性呼吸道疾病，比如慢阻肺、炎症、癌变等。除此外，还需要警惕是否为心血管病、心梗带来的表现；
4、声音嘶哑
烟民出现声音嘶哑症状，首先要考虑是否为上呼吸道感染、咽喉炎、支气管炎等慢性疾病。但是，如果在声嘶的同时，还伴随了长期持续或反复咳嗽，且声音嘶哑的进展相对迅速，甚至是短期内完全失声，这可能就与肺部癌变有关。
因为在肺癌发展的过程中，会对患者的喉返神经造成侵犯，继而导致左侧声带麻痹、声音嘶哑。
以上仅仅只是列举了几个吸烟造成呼吸道疾病的常见症状表现，但是需要强调一点，肺癌在初期阶段，患者基本都没有典型症状，甚至是可以没有任何异常。
因此，没有症状并不等于完全健康，吸烟者应当定期进行相关的检查，并下定戒烟的决心、尽早摆脱烟草控制。
