牙膏，是我们日常生活中常见、常用，不可或缺的“必需品”，如果你不想蛀牙的话，家中要常备牙膏，勤刷牙。
但医生告诉你，万一你使用的牙膏具有致癌性，那你从此以后还敢使用牙膏吗？
今天，就告诉大家3种或有潜在癌症风险的牙膏，不建议大家购买。另外，告诉大家如何挑选牙膏。
牙膏中被检测出致癌物质？有3种，别看走眼
牙膏的作用其实就是增加牙齿表面的摩擦力，然后起到祛除牙垢的作用，但是随着时代的发展，有些商家为了增加自己品牌牙膏的销售量，在牙膏中加入了一些其它的物质。比如能让口腔芳香的、能抑菌的、能提高牙齿坚固性的等等。
在给牙膏做加法的同时，有些商家就向牙膏中添加了一些致癌物质，我们购买时请注意甄别，让我们一起来看看吧。
首先是三氯生。美国的食品监视管理局曾对三氯生的安全性进行评估，发现三氯生可以和自来水中的物质发生反应，可能含有致癌性。
美国弗吉尼亚大学的一位化学系老师，也做过一个实验，将含三氯生的产品和含氯的水混合在一起，很快就产生了化合反应，生成了一种名为“哥罗芳”的物质。这种物质无色无味，但具有致命毒性，它能对小白鼠的心脏、肝脏造成重大的损害，还具有一定的致畸性。更重要的是它能诱导小白鼠发生肝癌。
出于保险起见，国际癌症研究中心已经将这种物质列入了可疑致癌物行列。
2009年，中国质量检测总局在发表牙膏新国家标准时，特意提到“三氯生”是可以被添加在牙膏中的，只不过添加的量不能超过0.3％。
有记者走访了许多牙膏的生产工厂，发现配方表上没有提到“三氯生”的含量，但一些工厂的负责人表示：“行业里都在用，我们一直用三氯生”。可见一些牙膏是不达标的。
其次是二氧化钛。2020年2月，欧盟将二氧化钛列入了二类可疑致癌物的行列当中，二氧化钛是地球上最白的物质，是化妆品、牙膏的原料之一，如果你长期使用含有二氧化钛的产品，可能会提高约4倍肠粘膜癌变的风险。
最后一种是苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚。这三种物质经常放在一起说，因为研究表明这三种抗菌化合物进入人体后，会破坏肠道内菌群的平衡，不利于正常肠道菌群的繁衍、生存，时间一长会引起肠道癌变。
总之，大家在购买牙膏时，一定要注意避开含有以上三种物质的牙膏，宁可信其有不可信其无，万一真的具有致癌性，那就太亏了，你家都买了吗？
美白牙膏真的有效吗？对人体有害吗？
市面上有一种牙膏，叫美白牙膏，那它真的有效果吗？医生表示有些困难，因为牙齿其实是人的骨头，人的骨头的颜色是灰白色，根本不是亮白色，像一些明星的大白牙基本是烤瓷牙，正常人的牙再白，也带有淡黄色。
但是，市面上有很多的商家不断的宣传，自己家的牙膏一刷就能让牙齿变白，并且夸张的宣布具有永久美白的效果，如果你相信了，那就是乖乖的把智商税交上去了。
牙膏美白牙齿的基本逻辑是大分子的摩擦剂，例如钙、碳等在牙齿表面进行来回不断地摩擦，这就像抛光一样，用一张砂纸对某样物体进行成百上千次的摩擦，最终使得物体表面变得光滑，因此这个过程中不具有染色效果，最多就是清洁。
当然，你每次刷完牙后感觉牙齿白一点，也不是错觉，因为你把牙齿表面泛黄的牙垢给清除了，所以牙齿变白了，而我们牙齿本来的颜色就是微黄的，不要过分追求牙齿的白皙。
《化妆品监督条例》曾明确指出，牙膏只是普通化妆品，不能宣传美白功效，只能宣传减轻牙龈问题、抗牙龈过敏的功能。
如果真的想让牙齿变得更白一些，有什么好的方法吗？
首先，应当均衡膳食，少喝碳酸饮料。牙齿发黄严重可能是因为营养不良引起的，也可能是因为喝太多碳酸饮料引起的，所以，如果你想牙齿比较白而且健康，那就要摄入足够的营养，少喝碳酸饮料减少碳酸对牙齿的腐蚀。
其次，刷牙时加点盐。刷牙时加点盐，可以增加牙膏的表面摩擦物质，让牙齿上的污垢更容易被清洁干净。而且加盐刷牙后，口腔的异味可能会减少。
第三，用碳刷牙。中国古人没有牙膏，那他们是怎么刷牙的？是用木碳刷牙。木炭是比较干净的物质，具有吸附、清洁还有消毒的作用，古人早上起来就用木炭刷牙，能起到美白和抑菌的效果。当然现代搞点木炭有些困难，不过有一种含木炭的牙膏。
日常选择牙膏，要注意哪些事项？
牙膏选得好，牙齿没烦恼，这真不是说说而已。牙膏的选择和牙齿健康具有直接关系，接下来教大家如何选择最适合自己的牙膏。
1、普通人可以选点含氟牙膏。根据对中国家庭的调查，大多数中国人存在牙釉质损害、龋齿的问题，这和人们的饮食习惯可能有关。
在这种情况下，我们可以选用含氟牙膏，氟能有效避免出现龋齿的问题，还能保护人们的牙齿，但是由于氟这种物质不是特别安全，所以给小孩子使用的时候一定要控制量，不能让小朋友吞下去。
2、预防牙釉质损伤，可以选择小颗粒牙膏。牙釉质损伤是比较严重的问题，一旦牙釉质损伤，你就吃不了冷的东西，还会出现牙齿酸疼的症状。如果你选择的牙膏是颗粒比较大的，那就会损害牙釉质，所以选择牙膏时可以选择颗粒比较小、比较细腻的牙膏。
3、按照细菌分泌时间，买两种牙膏。人体口腔唾液具有杀菌能力，白天唾液的杀菌能力要比夜间唾液的杀菌能力强，所以白天适合用清洁力比较强的牙膏，晚上可以使用抑制细菌的牙膏。
4、按照具体情况选择牙膏。牙膏的选择可不是乱选的，如果你具有蛀牙，那就要用杀菌力比较强的牙膏；如果你的牙菌斑比较多，那就要用清洁力强，杀菌力强的牙膏；如果你的牙齿比较敏感，那就要用抗敏感的牙膏；如果每天牙垢比较多，就要用含有柠檬酸锌/焦磷酸盐的牙膏；如果你的口腔异味比较严重，可以选择含糖、含盐的牙膏。
凡是入口的东西，都建议大家小心对待，牙膏也不例外。对于那些可能具有致癌性的牙膏，我们要减少它的使用，不要因为便宜而忽视自己的健康。同样的，选择什么样的牙膏，要按照自己的需要选择，不能驴唇不对马嘴，选对了合适的牙膏，才可以起到事半功倍的效果。
