打呼噜、磨牙、放屁让很多人都难以忍受，如果和自己同床共枕的伴侣，每天晚上都轮番上演这三出大戏，恐怕早晚有一天会让人崩溃。
若是经常在三更半夜的时候磨牙，其实应该引起高度警惕，因为磨牙作为一种对身体有害的行为，除了可能和肚子里有蛔虫之外，还可能和其他因素息息相关。
为什么睡觉的时候总磨牙？
无论任何年龄段的人都可能出现磨牙的问题，尤其是对于青少年和女性朋友来讲，磨牙的频率会更高。
从医学角度来讲，磨牙又被称作磨牙症，指的是咀嚼肌不受控制地无规律收缩，继而导致牙齿有节律或间断性的上下叩击。简单说就是在没有咀嚼食物的时候，牙齿依然不停地“磨”动，对口颌系统有很大危害。
磨牙对身体究竟有多大伤害？
1、危害口颌系统
磨牙虽然是一种人体无意识地动作，一般多发生于熟睡之后，由于夜间牙齿的咬合力度非常强强，所以一旦磨牙的时间过久，那么就会导致下颌关节和周围肌肉产生劳损。下颌关节就像嘴巴上的一个“开关”似的，控制嘴巴张开与闭合。
如果经常在半夜的时候磨牙，进而导致下颌关节受损，那么就很容易出现肿胀、酸痛等不适症状出现。
大多数情况喜欢磨牙的人，磨牙的时间短则几分钟长则两三个小时，在这个过程中不仅会危害下颌机关，而且还会导致牙齿出现不同程度的磨损，时间长了甚至还会出现牙龈萎缩或牙周疾病。
2、牙齿受损敏感
磨牙最大的受害者就是牙齿，上下两排牙齿在磨牙的过程中，由于咬合力量比较大，除了会出现磨损或残缺的问题之外，而且还会导致牙齿楔状缺损，这种情况下就会让牙齿变得十分敏感。可以无论冷热酸甜都不敢碰，只要一吃东西就会出现牙痛的问题。
尤其是对于磨牙时间长达数年的人群来讲，还会导致牙齿松动、牙根崩裂、牙齿断裂等问题出现，所以一旦出现了磨牙的病症之后，就应该积极去正规医院做一下检查，了解磨牙的原因之后对症治疗，才能有效缓解磨牙的危害性，否则就只能眼睁睁地看着牙齿不断磨损。
磨牙是因为肚子里有蛔虫吗？
从中医角度来讲，经常磨牙的青少年往往都有脾虚的病症，而西医一般都认为磨牙和蛔虫有关系。
所以平时除了应该多注意调理脾脏之外，还可以在医生指导下服用打虫药，如果磨牙症得到了很好的缓解，那么就说明可能和肚子里有蛔虫息息相关，只有将蛔虫排出体外才能缓解磨牙的现象。
上面介绍了磨牙的原因和危害，从严格意义上来讲磨牙只能缓解不能去根儿，原因就是磨牙属于一种非生理性的动作，也就是说根本不受控制。
很多人甚至在白天的时候都会出现磨牙的问题，就更不用提晚上入睡之后磨牙有多厉害了。所以作为家属一旦发现配偶或孩子有磨牙的问题时，就应该多注意提醒他们积极治疗。
