颈椎病主要是由于长期的颈椎退行性病变引起的，据了解，颈椎主要位于头部、胸部以及上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小的一个节段。
随着年龄的不断增长，如果患者的颈椎长期受到劳损，或者遭受外部伤害，那么就很可能会发生退变的情况。
这种疾病的发生会导致患者出现一系列综合性的症状表现，比如椎间盘突出，颈椎骨质增生等。
下面具体介绍下患者发病时最常见的几种主要症状！
一、脖子歪斜
如果患者的脖子发生了歪斜的情况，突然歪向了一侧，与此同时面部转向另外一侧，那么就要注意了，这种情况说明患者的颈椎已经出现问题了；
如果患者任由这种情况发展，那么患者的脖子会一直维持这样的状态，并且两侧的肌肉也会逐渐肿胀。
二、脖子弹响
患者在转动脖子的时候总是会听到“嘎嘎”的响声，然后就开始不自觉地转动脖子。通常情况下，当患者完成这套动作之后，会感觉脖子特别舒服，因此可能会对这种脖子弹响的情况上瘾，进而不断重复这些动作。
其实，这种脖子发出异响的情况很可能是由于颈椎部位发生错位引起的，虽然脖子在转动的过程中完成了复位的工作，但是由于这时候颈部的肌肉比较无力，因此患者之后还是会不断出现脖子错位的情况。
三、头颈活动受限
当患者的颈椎部位出现各种问题，比如颈肌劳损、骨质增生或者椎间盘变性等情况时，头颈部位的活动就会受到一定的限制；
变得没有以前灵活了，颈部活动一段时间之后，就会出现酸痛肿胀的感觉。另外，随着病情的发展，一些患者的肩部活动也会受到阻碍。
四、驼背
这种情况通常会发生在老年患者身上，据了解，相较于年轻患者，老年患者的身体机能会呈现逐步衰弱的趋势，从而使得患者产生骨质疏松的情况。
随着这种情况的恶化，老年患者会出现驼背的问题。具体来看，患者的两侧肩膀会呈现不等高的状态。
当患者出现驼背的问题时，说明颈椎病变情况已经比较严重了，对此，患者要特别注意。
五、视力下降
由于颈椎部位受到的压迫不断增大，这种疾病不仅会对颈椎造成伤害，而且还会对视力造成影响，这主要时因为患者的血液循环受到严重的阻碍，从而使得眼部的血液不足，最后引起视力下降的问题。
由此可见，颈椎病的危害性还是很大的。这种疾病的发生会导致患者出现中风、脑梗塞甚至瘫痪等一系列危害，因此患者在平时的时候要及时对这种疾病进行预防。下面具体介绍下这种疾病的几种主要预防方法。
一、纠正各种不良的生活习惯
由于这种疾病的发生主要和颈部的过度劳损有关，因此患者要及时纠正生活中的各种不良习惯，比如驼背工作，睡高枕等，毕竟这些问题会对患者的颈椎关节囊以及韧带造成损伤，从而引发颈椎疾病。
二、加强体育锻炼
为了保持颈椎的灵活性，患者可以适当地加强户外的锻炼，多参加一些运动项目，比如跑步、游泳以及健身操等。不过要注意的是，如果患者的年龄过大，那么就不太适合进行以上这些运动量比较大的项目了，以免引发椎间关节错位的情况。
三、中医按摩
如果患者需要长时间地坐在一个位置上，那么可以通过中医按摩的方式来缓解颈肩肌肉的紧张和痉挛情况，从而有效地恢复颈椎的活动，以免颈椎部位受到过度的压迫。
以上就是预防颈椎疾病的几种主要手段，由于颈椎病的发生和许多因素有关，比如劳损，骨质增生等，因此患者要在平时的时候尽量避免这些问题，不要总是低头看手机，要经常活动一下颈部。另外，患者还要注意对颈部的保暖，以免颈部神经受到不必要的刺激
