每10个人里就会有3个甲状腺患者，在3个甲状腺病人中，就会有1个是甲状腺结节患者。得了甲状腺疾病后需要注意饮食搭配，因为甲状腺与人的身体发育有紧密的关联，是一个非常关键的器官,因此守护甲状腺的健康非常关键。与其说生病了再治，倒不如先防治，因此人们平常可以多吃些对甲状腺有利的食品。
像下面这六种食物在吃的时候要小心。
1.吃蔬菜的注意事项
西兰花：内含很多的维生素B和维生素A，可帮助皮肤显得更为光洁，但甲状腺结节病人吃后，会抑止甲状腺的代谢，加剧代谢失调的现象。
胡萝卜：一般人吃有保护视力的作用，可甲状腺结节病人吃后易造成结节变大。
但是要注意：假如你出现的仅仅只是甲状腺肿，西兰花、胡萝卜是能够正常吃的。
2.吃水果的注意事项
梨：凉性水果，身体体质性热的人食用后有润肺作用，但甲状腺结节病人食用梨后，结节会遭到刺激，然后越长越大。
芒果：有止血作用，但对甲状腺病人而言有着具有刺激性，会刺激甲状腺的生长速度变快。
注意：如果你是桥本甲状腺病人，吃梨和芒果都不会对其造成影响，可以放心吃。
3.吃海产品的注意事项
裙带菜：含碘量是15878微克/100克，会刺激甲状腺结节变大，且变大速度会达到2/3。
紫菜：含碘量是4323毫克/100克，过高对甲状腺结节造成危害。
注意：甲状腺结节伴有甲低，这两类疾病一同发生时可以吃裙带菜和紫菜的，甲低务必及时补充含碘高的食品。
甲状腺病人吃什么对身体有益呢
1.鸡肉
鸡肉和猪肉一样，是餐桌上常见的营养非常丰富的肉类，鸡肉含有酪氨酸和多巴胺，它们有助于产生甲状腺素，如果体内缺少这两种物质，会有甲减和暴饮暴食的症状发生。
2.牡蛎
牡蛎俗称海蛎子，它鲜嫩多汁，味道鲜美，非常受大众欢迎。我们都知道牡蛎富含的锌有维持男性生殖系统的作用，不仅如此，锌还有促进甲状腺分泌的作用。
甲状腺病人平时要补充蛋白质含量高的食物，鸡蛋、牛奶、山药、核桃等食物，可以促进甲状腺的分泌。多吃维生素E含量丰富的食物，西红柿、红枣、桂圆等，能增加新陈代谢。
