在大家的印象中，糖尿病，名副其实就是吃糖过多的慢性病，然而这种深入人心的想法，其实是错的。
糖尿病，主要是因为体内糖代谢与利用出现问题后，导致血糖波动异常，进而相关的症状，如在一型糖尿病中，非常典型的就是“多饮、多食、多尿、体重减少；
而对于后天糖尿病，即2型糖尿病，作为最常见的类型，几乎占据糖尿病患者的90%以上，多出现在40岁以上的人。还有一种类型，则为妊娠期糖尿病，主要是因为体内激素水平的变化，进而诱发的血糖升高，而对于这类人群通常会在分娩之后恢复到正常水平。
不容忽视的是，由于糖尿病患者自身的血糖波动，还会危及身体多个组织器官，包括神经、血管、肾脏、眼睛、腿部、脚等等。所以，对于任何年龄的人群来说，即使血糖在正常的范围内，也需要预防糖尿病。
都说糖尿病是吃出来的疾病？
不光糖尿病，还有很多其他慢性疾病，在发病原因上都是十分复杂的，不能简单地认为糖尿病只和生活习惯有关。如血糖调节能力好的人群，经常大吃大喝也可能不会患上糖尿病。
但不得不注意的是，因不良的生活习惯确实会造成血糖波动。还有很多人所说的，糖尿病的真相是吃糖多，错！发病原因复杂，对于不习惯吃糖的人，被确诊为糖尿病也不奇怪。
这是因为如果过量吃碳水化合物、脂肪、蛋白质，在体内都可能转化为葡萄糖，促使血糖升高。
令人惊讶的是，还有一种说法：关于糖尿病的真相，可能不是吃糖过多，而是机体内的“糖”不够？
为什么这么说？当一个人血糖水平高，但又没有办法让机体得到充分的能量供给，如很多糖尿病患者采取不吃主食，或者不吃饭的方式，机体处于过于饥饿的状态，还会引起同样危险的低血糖，进而出现头晕、乏力、出冷汗、心慌、胸闷等。
在这种状态下，被中医上认为是缺糖的表现。另外，他们认为血糖高，也与肾脏、肝脏、脾胃受损相关，需要好好调理身体，稳定血糖后，其他的身体不适也会慢慢好转。
因此，对于已经被确诊的糖尿病患者，还要多学习相关知识，争取做到“久病成医”，最大程度控制血糖，远离并发症。
