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气血才是人间大药,两味药煮水,让你气血足,百病消,还不上火

气血才是人间大药!气血越足,人越健康!

像有的人,身上各种小毛病不断,很可能就是气血虚了,因为你这全身,不管是脏腑还是头面四肢,都需要气血来滋养,要是气血不能滋养脏腑,那小毛病就找上门了,就比如气血不能滋养心神,你晚上就睡不好,总是失眠做乱七八糟的梦,平时精神差不说,还总心慌;气血不能滋养脾胃,那你就胃口不好,不想吃东西,容易胀肚子不消化;

不能滋养肝肾,那你筋骨就不好,腰腿就不好使,手脚容易发麻发木;不能滋养头面,那你脸上就没气色,容易头晕眼花,再加上这气血一个主内,一个主外,说是人体的金钟罩和铁布衫也没啥错,所以气血一虚,那你身体就弱,可能容易出虚汗,还容易生病;

而且气血虚到一定程度了,你身上就会这疼那疼,那你估计要说,沈医生你之前说的身体有瘀血了才会疼啊?我确实说有瘀血的人身上会疼,但不是说只有瘀血才会疼,瘀血叫不通则痛,那还有一个是不荣则痛,这不荣说的就是你气血虚了,不能滋养脏腑四肢了。

反正就是气血一虚,那你身上就会出现乱七八糟的小毛病,虽然不严重,但很烦,所以像生活中,你要是不舒服去医院检查了,没什么脏器性的病变,一般医生都会说你是贫血,或者气血不足了,让你多吃点好的补补,这补的就是气血。

但很多人他不知道该吃点什么东西补呀,脑子里唯一想到的就是红枣,所以今天我就给你们说个小方子,叫当归黄芪汤,只用了三味药,那就是黄芪,当归还有红枣,你要是气血虚了,就可以试试这个方子,不仅补气血,还不会上火。

毕竟这黄芪虽然也能补气,但功效没有人参那么猛;再加上当归补血的同时,还能活血,疏通你的气血运行,而红枣补血补脾胃,脾胃就是消化食物的嘛,脾胃好了,药效都能被充分吸收,所以自然不会一补就上火了,而且这脾胃好了还能化生更多的气血去滋养你全身!

你别看只有三味药,但作用可不小,那今天我把这个方子分享出来,需要的人可以拿去,不过,那些体热,体内有气滞的人,不适合用,所以你要是想用这个方子调理,那我建议你先弄清楚自己的情况,不然就去附近找专业医生给你看看,别自己瞎捣鼓。

责任编辑: 王和  来源:中医沈宏 转载请注明作者、出处並保持完整。

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