说起癌症大家都会觉得非常的可怕，往常像癌症的发病率是逐年增高，严重影响人们的安康，所以在生活中要注重对自身的颐养，而像大肠癌的情况发病率是比较高的，而这也是与饮食和作息不规律有着密切的联络。
而且大肠癌也作为一种恶性肿瘤，假设没有得到及时的治疗，也会严重危及个人的生命，所以生活中要注重关于大肠癌的问题中止相关筛查治疗。
为何大肠癌发病率越来越高？
1.不安康的饮食：饮食习气对肠道安康至关重要。高脂高热量的饮食，摄入大量红肉和加工肉类（如腊肠、烤肉等）都与大肠癌的发病率增加有关。
2.瘦削：瘦削是大肠癌发病率增加的一个主要缘由。瘦削会招致慢性炎症和胰岛素抵御，这可能会增加癌症的风险。另外，瘦削的人也更容易饮食不安康，这也是大肠癌的一个风险要素。
3.年龄：随着年龄的增长，人的肠道也会有变化，有可能会呈现肠道炎症和肠道病理变化，这都会增加大肠癌的患病风险。
4.喝酒和吸烟：喝酒和吸烟也与大肠癌发病率增加有关。长期酗酒和吸烟都会增加癌症的风险。
5.遗传要素：大肠癌也可能与遗传有关联，特别是一些家族性的大肠癌，会使得患病的风险增加。
6.缺乏体育锻炼：缺乏体育锻炼也是增加肠癌发病率的一个要素。长期的体育锻炼能够坚持肠道安康，减少肠道疾病的发作。
往常像大肠癌的问题高发，与以上几点也是有着密切的联络，所以在生活中要注重及时的避开，而关于大肠癌的情况其实与排便也有密切关联。
北大研讨显现：每天排便超越一次，患病风险进步
排便和肠胃功能息息相关，排便能否规律也是能够直接反映肠胃的安康状况，肠胃作为人体进食吸收营养的重要途径，假设呈现了排便紊乱的情况，那么说明肠胃功能呈现了问题，而排便次数突然增加，也有可能是肠道功能受损的表现。
北大研讨人员曾经做过一项“排便次数对心血管疾病影响”的调查。研讨人员在10年之间追踪随访，调查了近50万中国人的排名习气，根据相关结果显现每天排便次数超越一次的人更有可能患上心血管疾病，同时每周排便次数少于三次的人，也会增加患病的风险。
普通情况下，每日排便一次就能够将体内消化的废物代谢进来，假设频繁排便的话，可能是肠胃呈现了问题，也是要及时去医院中止相关治疗检查，而且更有相关研讨发现排便次数过多的人患上结直肠癌的风险也会增加。
一天三次大便和三天一次大便，哪个是“大肠癌”？听医生来分析
我们也说到排便过多过少都与身体安康有一定的关联，也与肠道癌变的风险有关，那么关于这一天排便三次和三天排便一次的人相比，哪一种状态愈加安康呢？哪一种更容易患上结肠癌呢？
望京医院肛肠科主任医师安医生表示：每天排便一次大约有6成，只需是正常排便，也不用过度纠结排便的次数，人与人体质本身就有一定的差距，再加上饮食和作息方面不规律，所以排便次数几也是有一定的差异，所以并不能够完好代表自身的安康状况。
不过排便的外形也是判别安康的标准，假设在平常呈现了频繁腹泻排位次数增加的情况，其实这与肠道功用异常有一定的联络，而且要观察大便的颜色外形等等，这样才干够愈加准确地了解肠道的安康状况。
而正常情况下，排便应该是呈现淡黄色，粗细刚好，干湿恰当，这也是比较正常的，而且在生活中也是有每天规律的排便时间和次数，但是若在平常你发现自己排便异常的话，也是要尽早就医。
大肠癌早期，身体多半会有7种异常病症，切莫忽视！
1.频繁的腹泻或便秘：假设短时间内经常排便，则需求留意。过于频繁的腹泻或便秘是一种体内爬动的一种病症。一些肠道内刺激物质以及黏膜癌症的存在都会招致腹泻和便秘。
2.血便的呈现：血便呈现是体内肠道不正常的正告信号，应及时就诊。假设您的粪便中发现了鲜红的血液，可能属于直肠或结肠癌的早期病症。
3.腹部不适或疼痛：腺瘤或肿瘤的存在可以招致胃肠道与肠壁浸润，从而招致腹部不适和疼痛。
4.大便变细或细长：假设您留意到您的大便比正常或以前的大便更细或细长，就需求进步警惕。这也是大肠癌早期的一个征兆。
5.食欲减退或体重降落：假设您不知道为什么您的食欲减退了或体重降落了，那么就应该看看您的消化系统。在大肠癌早期，食欲减退或体重降落是恶化的征兆。
6.习气的变化：假设您的大便频率变化（比以往频繁或不规律）或颜色/质地变异（如柔软）等，则需求关注。
7.疲倦感：假设您疲倦无力或身体长时间疲倦，这可能标明您的体液曾经发作了一些变化。任何疫苗或其他消化问题也可能影响你的能量水平。
预防肠癌癌变，生活中要坚持做好这4点
1.饮食安康：饮食安康是预防肠癌的重要要素之一。举荐多吃新颖蔬菜和水果，特别是富含纤维素、叶酸和维生素的食品，如苹果、胡萝卜、花椰菜、菠菜、蓝莓等。少吃或不吃红肉、香肠、蛋糕、果汁等含高脂和高糖的食品。
2.锻炼身体：适度的身体活动可以降低肠癌的风险，举荐每周中止至少150分钟的有氧运动。可以选择走路、慢跑、游泳、骑车等运动方式。
3.定期做安康检查：定期做安康检查可以及早发现肠癌和其他潜在安康问题，举荐每两年中止一次肠镜检查。假设您有肠癌家族史或其他高风险要素，建议提早开端检查。
4.不吸烟、适度饮酒：吸烟和饮酒会增加肠癌的风险，应该尽量避免或减少烟酒的摄入。
