生活 > 饮食文化 > 正文

蛤蜊冷冻、解冻必做“这一步骤”!鲜味营养加倍浓缩

编按:台湾人爱吃蛤蜊料理,无论是清炒、煮汤,鲜美滋味都人吮指难忘,不过,蛤蜊买回家之后若保存不当很容易臭掉,冷藏顶多三五天,一不小心还会“越养越瘦”......。日本一位致力推广食材保存及食谱研发相关知识的“冷冻专家”西川刚史,在新书《【图鉴版】食材冷冻保鲜大全》中,即点出其实蛤蜊放冷冻库保存的好处多多,不仅可存放更久,且无须解冻就能快速料理、提升鲜味,有助于肝功能运作、消除疲劳效果的“鸟胺酸”含量也大大提升,快看看该如何操作吧!

蛤蜊冷冻保存这样做

•经过冷冻的蛤蜊,鲜味容易煮进高汤!

•加水冷冻可防止水分流失&氧化!

贝类是只要经过冷冻就会破坏纤维,容易煮出鲜味的便利食材。让蛤蜊吐沙后,用流水洗净再放入保存容器内,注入可淹过所有蛤蜊的白开水,盖上盖子,平放在冷冻库内。

烹调时,要连同冰块一起倒进锅内加热,所以冰冷冻时须用比锅子还小一号的容器来装蛤蜊。加入浓缩鲜味的冰块煮出酒蒸蛤蜊或味噌汤,会非常美味!

解冻怎么做?直接加热烹调最佳

解冻诀窍在于用大火一口气煮滚!若慢慢花时间解冻,连接蛤蜊壳的贝柱内的蛋白质会被破坏。最好把不须解冻的蛤蜊直接盖上锅盖用大火快速煮熟。

责任编辑: 宋云  来源:食谱自由配 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2023/0704/1922891.html

相关新闻