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天热,杏鲍菇我家最馋这吃法,越嚼越香,解馋不油腻,下饭的好菜

盛夏正是杏鲍菇大量上市的时候,虽说现今一年四季都能买到杏鲍菇,但五六月份的杏鲍菇才是最值得吃的,每个菌杆都是又粗又壮,肉质肥厚鲜美

杏鲍菇的口感绝佳,营养价值也很高,尤其是现在天气炎热,很多人都会没太多的食欲,而杏鲍菇吃起来就能很好的开胃促消化,所以这时候在菜市场遇上杏鲍菇,一定要买上几棵回家做着吃。

许多朋友在处理杏鲍菇时,多喜欢切片后烹炒,但其实将杏鲍菇手撕成细条后再烹调会更香。杏鲍菇不仅入味,这样吃起来的口感还特别像在吃肉。

分享一道孜然杏鲍菇的做法,手撕后的杏鲍菇配上孜然料一起炒着吃,味道咸香诱人,越嚼越香,比牛肉还好吃,家里的孩子现在两天不吃就馋,学会后记得做给家人吃。

孜然杏鲍菇

所需食材:杏鲍菇、肉末、大蒜、小葱、孜然粉、孜然粒、芝麻花椒粉、辣椒粉、生抽、蚝油、老抽、盐。

1、杏鲍菇清洗干净,撕成细长条备用,大蒜切蒜末,小葱洗净切葱花。

2、锅里接水烧开,倒入杏鲍菇条,焯水煮一分钟左右,捞出后挤干水分。

3、小盘里放一勺孜然粉、一勺孜然粒、一勺辣椒粉、半勺花椒粉和熟的白芝麻,搅拌混合均匀备用。

4、平底锅里倒油,放入肉末炒散,下入蒜末煸香,倒入杏鲍菇条,翻炒煎至微黄。

5、锅中放一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽及少许盐,翻炒均匀。

6、把混合后的孜然料撒在杏鲍菇上,再次炒匀即可关火盛出,撒上葱花,一份咸香美味的孜然杏鲍菇就做好了。

——老井说——

这道孜然杏鲍菇也可以用空气炸锅做,但1记得给杏鲍菇刷上些油,中途记得多翻两次面,烤过后再拌入上述的这些调味料,然后再烤上个一两分钟入味即可。另外,再教大家一个撕杏鲍菇条的好方法,拿一根牙签或是银针在杏鲍菇上多划上几下,就会更容易撕成一条一条的了。

责任编辑: 王和  来源: 市井觅食记 转载请注明作者、出处並保持完整。

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