是人，都有情绪，
情绪不好的时候，最容易心烦。
看什么都不顺眼，做什么都没兴趣，
白天做不好事，晚上睡不着觉，
影响工作生活和休息。
所以当你心烦的时候，
一定要克制情绪，
先冷静下来，再这样安慰自己。
1、不是自己的，强留无用
感情也好，事情也罢，
由天掌控，命中注定。
是你的，谁也抢不走，
不是的，留也留不住。
强求，浪费精力，一无所获，
纠缠，降低尊严，让人小看。
不如顺其自然，一切随缘，
总有一天你所失去的，
都会换一种方式回到身边。
2、走自己的路，让别人说吧
活在这个世上，
我们无法让众人满意。
你再优秀，也有人厌恶你，
你再善良，也有人质疑你，
你再真心，也有人无视你。
别人的嘴，我们堵不住，
说什么，随他们去。
你只要保持端正的品行，
不坑蒙拐骗，不作恶害人，
闲言碎语，污蔑不了你，
流言蜚语，迟早会散去。
3、学会冷暖自知，别求感同身受
此生做人，都是单一的个体，
谁也不能和谁共用脑袋身体。
你的痛苦，别人感受不到，
你的委屈，别人无法体会。
所以要学会冷暖自知，
不要指望别人对你感同身受。
有人懂得你，理解你，要给予感激，
无人安慰你，心疼你，也不要伤心。
当你做到了冷暖自知，
也就变得独立，不再依靠谁。
4、一切都会过去
人生路上，诸多不易，
苦难，是一种磨砺，
锻炼你的意志信念。
阻碍，是一种挑战，
考验你的能力实力。
所以不要带着怨气，
所有的苦难阻碍，
都不会长久存在。
只要坚持下去，用心努力，
不放弃，不逃避，
这一切迟早都会过去。
人生在世，
不可能一直一帆风顺，
不可能一直事事如意。
当你为一些事一些人，
心烦意乱的时候，
就想想上面四句话。
想明白了，就不烦了，
想清楚了，就不气了。
拥有愉悦的心情，一切都会好，
保持乐观的心态，干啥都简单！
