2023年8月10日，中医师井璟于华埠图书阅览室向民众分享按压穴位的养生之道。（徐曼沅／大纪元）
夏日炎炎，要如何避免高温中暑，增加疫力？周四（8月10日），中医师井璟、吕桂宏在华埠图书阅览室和民众分享了“穴位按摩”，在日常生活中即可达到养生保健的功效。这场“长者养生保健讲座”是由洛杉矶华侨文教中心主任陈敏永主持。
在南加州执业12年的井璟，专擅妇科与疼痛治疗。她表示中医治疗着重整体的调节，民众平时在家有空就可以按压穴位，达到强身健体、增加免疫力的功效。例如虎口的“合谷穴”是止疼祛痛的特效穴，而当因中暑、虚脱甚至中风而出现昏厥情况时，也可以可用拇指掐捏合谷穴急救；持续掐捏二三分钟后，晕厥的情况一般都可获缓解。
井璟说：“合谷穴是急救大穴，当中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，（还可）同时用指尖掐按人中穴，醒脑回甦的效果更好。”此外，平日按压此穴也有治疗胃腑和胃肠道方面的功效。
每天用大拇指或中指分别按压推揉手腕处的“内关穴”，可宁心安神、理气止痛，还可帮助入眠，改善胸痛、心悸、盗汗等情况。井璟和吕桂宏向民众示范取穴，内关穴就位于手腕横纹后，约三手指宽（2寸）处的中央，在两筋之间。处理时，每穴每次大约按压3-5分钟，每分钟按压推揉15至20次，就可抒压和解除疲劳。
2023年8月10日，中医师吕桂宏示范内关穴取穴位置。（徐曼沅／大纪元）
井璟也分享了一些按压穴位的小道具，例如牙签平整的一头，或是市面上贩售的刮痧板、按压棒。她自己也研发了一款类似夹子的磁石按摩器，平时可夹在虎口穴，左右轻轻摇晃就可达到按压的效果。
