经常抽烟的朋友对于肺部和咽喉都是一种摧残，多长时间对于我们身体健康也会产生一定影响。虽然很多人都知道抽烟对我们身体并不好，但是对于一些老烟民来说却很难戒掉烟。
烟是肺部的最大污染源，正常人的肺是红色的，对于那些老烟民来说肺可能被熏黑了。它当中含有一些有害物质，看起来是附着在肺部上的一些脏东西。想要戒烟戒不掉，可以在白开水当中扔点，她也许有助于排除身体中的老烟毒对肺也不错！
喜欢抽烟戒不掉？白开水中扔点它，排出身体中老烟毒，对肺也不错
黎王草：黎草王属于一种价值比较高，而且没有什么毒性的野草，而且里面含有的一些物质也可以消除烟毒，防止肺炎发生，对于那些老烟民来说可以用李唐王来泡水喝，也可以用灵草王来教师对于肺部来说也不错。
玉竹：玉竹可能很多人有些陌生，属于一种草本植物的根茎，对于肺部滋养具有很好作用，也有利于烟毒排出。经常用玉竹片来泡茶喝，也可以经常给你的肺部洗洗澡，让你排出身体中的老烟毒。
罗汉果：罗汉果当中含有的维生素c含量比较高，从中医的角度来看，罗汉果具有清肺热的作用，也可以达到生津止渴的作用，可以让烟带来的危害降得比较小，而且对于我们身体健康也会更有好处，让你的肺也对你说谢谢。
麦冬：麦冬当中含有的多糖成分可以促进体液的免疫细胞活性，并且诱发多种因子，增强我们的免疫功能发生抗癌作用。对于那些老烟民来说，如果经常用它来泡水喝，也可以让我们的肺部更加干净，排出身体中的老烟毒。
枇杷：枇杷属于一种南方的水果，而且含糖量也会比较高，吃起来口感也非常细腻和甘甜，很多人也比较喜欢。枇杷这种水果营养非常丰富，而且全身都是宝。对于那些老烟民来说，如果经常吃一点枇杷也可以对于呼吸道粘膜具有一定保护作用，减少烟毒对于我们伤害，肺部也会更加健康。
苦瓜：很多人都以苦瓜比较了解，也非常熟悉，苦瓜具有很好的调理作用，对于清除肺中的烟毒也会更有好处，如果经常用开水来冲泡服用也可以帮助我们预防咽喉肿痛，让你排出身体中的老烟都让你的肺更健康。
