首页 > 热门标签 > 苦瓜

白开水中加点这些 有助于排毒呢(组图)
2020-07-14

早在李时珍的《本草纲目》中就曾经记载,“水为万化之源”,人体中水占60~70%,足见水对生命的重要性。也正是意识到这一点,围绕如何喝水,喝什么样的水的关注和讨论一直争执不下,一时间让大众难以抉择。 很多人都知道日常要多喝水,不过不少人...

这3种瓜菜含水量高 夏天多吃补水 就连公认的西瓜都比不过(图集)
2020-06-14

炎热的夏天,我们身体为了降温,会快速消耗体内的水分,这个时候身体就极度缺乏水分,因此夏天我们就要多喝水。在正常的温度下,一个成年人每天的饮水量不低于1200ml,这里包含了食物中的一些水分,那么至少我们要喝3杯水左右。但是在夏天,我们就要喝...

天热吃苦 胜似进补!这四种苦味 能解渴、降火 血糖血脂都怕它(图集)
2020-06-02

天热吃苦,胜似进补。夏季炎热,适当吃点苦味的食物,确实有益健康。苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质,且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。 但是吃苦也是有讲究的,以下几点千万注意。 ...

吃苦瓜能清血管降血糖?护士长:错 真正能降血糖的是这两件事(组图)
2020-05-30

糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病,由于胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起碳水化合物、蛋白质。脂肪、电解质和水的代谢紊乱。西医管糖尿病叫做"甜性的多尿",中医管糖尿病叫做"消渴",就是消瘦加上烦渴。 ...

8大降脂食物 经常吃 血管会很“开心”(图集)
2020-04-22

8大降脂食物,经常吃,血管会很“开心” 人老之后,人体代谢功能以及排泄功能下降;血液中积留了过多的代谢废物,导致血液变得黏稠,加上血管变硬,严重影响了血液的流动性,威胁着人们的身体健康。 高血脂作为“三高”之一...

肝的“安全带”找到了 每天吃点 排出毒素 给肝做个“大扫除”(组图)
2020-04-12

肝脏是我们体内五大职能器官之一,它对身体的正常运行也起着非常关键的作用,其一,它承担着身体安保的工作,我们吃进体内的每一口食物,喝的每一口水都要经过肝脏的检查,目的就是为了过滤它们里边的成分,然后将毒素筛选出来,然后进行化解排除,这样才能够...

惊呆!这3种蔬果竟是补维C能手 柠檬、苹果都不如它们…(组图)
2020-01-03

维生素C,是大家熟知的人体必需营养素之一。 它不仅是高效的抗氧化剂,且对预防心脑血管、癌症等疾病也有一定的帮助。 而提到补充维生素C,相信小伙伴们首先想到的是吃一些柑橘类水果,如橘子、柠檬等等。 于是,一些售卖柑橘类加工食...

不小心吃到苦瓜脸皱成一团 贪吃柴呸呸呸:怎么那么苦啊!(图集)
2019-12-17

对食物的渴望简直刻在狗狗的基因里!每次看到食物,不管好不好吃,它们都想尝一尝。日本推主@okoge_shiba经常在网路上分享自家柴柴的可爱日常,那次柴柴偷吃,主人目睹全过程,但没有阻止。因为主人知道,只要它咬下去,一定会后悔~ ▼这...

吃了20多年苦瓜才知道 只需切掉「苦源」 苦味一点都不留 实用 !(组图)
2019-08-08

在日常生活中,大部分人都知道吃苦瓜可以解暑泻火以及清热解毒的功效,但是因为它太苦很多大人和小孩都不爱吃。那么,苦瓜该怎么做才能去除苦味呢?今天就给大家分享一招苦瓜去苦味的小妙招,解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来看看如何去除苦瓜苦味...

长寿之瓜:苦瓜的两种吃法(组图)
2019-07-27

苦瓜 日本冲绳是有名的长寿地,当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜,还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示,苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品,喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。 中国的中医认为,苦瓜“入心、...

入伏:吃好三样 喝好三样 做好三样(组图)
2019-07-23

入伏之后,面对炎热潮湿的气候,我们怎样才能保持身体的健康呢?

入伏了:吃好三样 喝好三样 做好三样(组图)
2019-07-15

入伏之后,面对炎热潮湿的气候,我们怎样才能保持身体的健康呢?

大爷将苦瓜套上瓶子 遭全村人嘲笑 几个月后大爷却发了财(组图)
2019-02-19

要说这吃的东西,我们中国可是源远流长的。我们中国的每一个地区都有他们当地的特色小吃,不管想吃什么肯定是能吃到的,而且有些小吃在全世界的排行榜上还是能够排得靠前的,但我们也不光是懂得吃,我们还懂得发明一些吃的各种非常有创意的菜品,其实...

“凉拌苦瓜”又薄又脆不会苦 快把步秘诀学起来吧!(图集)
2019-02-04

很多朋友说苦瓜太苦了,不喜欢吃。 我给大家介绍用苦瓜做凉拌菜,少油,少盐,做好的凉拌菜不苦,做法简单很实用,就连平时不喜欢吃苦瓜的朋友,吃一次也会喜欢上吃苦瓜。 食材准备: 苦瓜,红辣椒,葱,蒜,盐,生抽,...

这些食物吃一口它 能吸走10年余脂
2019-02-01

这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦~ 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 惊!最能吸脂的15种食物 ...

这些食物是“天然防腐剂”你一定要知道(组图)
2018-12-24

食物经过防腐处理可以很久不变质,而一些天然食物可以媲美人工防腐剂。 保存食物,是非常重要的“惜食”作法。食物经过恰当的防腐处理,可以很久不变质。像苯甲酸、山梨酸这些人工防腐剂常见于加工食品中,但它们毕竟有一定危害性。其实,一些...

苦瓜去苦味妙招!连营养专家也赞:营养全保留了(图)
2018-09-15

苦瓜非常营养,具备抗氧化、降血糖、降血压的效果,但苦瓜苦涩的味道总让人难以下咽,而部分能够去除苦味的料理方式,却会让苦瓜的营养素被破坏,得不偿失。日本节目推荐,透过一种日本传统的料理方法,不但能降低苦瓜苦味,让苦瓜更容易入口,做法也超简...

苦瓜你可能还不知道的吃法 学会这招 比肉还好吃 赶快快收藏!(组图/视频)
2018-09-02

苦瓜你可能还不知道的吃法学会这招比肉还好吃赶快收藏。(图片来源: pixabay) 苦瓜可以生吃,也可以熟吃。生吃,性味偏寒,具有清热去火、清心明目的作用;熟吃,性味偏温,具有滋阴养血、健脾补肾的作用。 苦瓜。(图片:Pixab...

吃了不上火:苦瓜的8种花样做法
2018-06-29

一【金麦酿苦瓜】 食材:1根苦瓜、1块南瓜、1小块黄油、适量枸杞、1大勺糖桂花、适量盐、适量麦片 做法 1)南瓜去皮、蒸熟,碾成泥; 2)黄油放入锅中,小火加热至融化; 3)放入麦片,小火炒香; 4)放入南瓜泥,翻炒均匀; ...

震惊!"苦瓜和姜"药用价值 竟然那么强!!再怕苦都一定要吃呀!(组图)
2018-06-18

苦瓜,别名凉瓜、癞瓜,属热带植物,原产于印度尼西亚,大约在宋朝元年引入我国。 苦瓜在生长过程中不会有病虫害发生,无需农药防治,是一种天然的食品。 苦瓜的营养成分很丰富。 研究发现,每百克含能量19千卡,蛋白质1克,脂肪0.1克,膳...