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尿毒症“偏爱”4种人,若你不在其中,肾脏会好好“感谢”你

高血压患者是很容易患尿毒症的。因为,高血压会影响身体各个脏器的健康,导致脏器功能失衡,其中也包括肾脏,从而会影响到整个身体的健康。高血压会大大增加肾脏的负担,甚至可能会引起肾功能衰竭,最终会导致尿毒症的发生。因此,有高血压的人,要特别注意预防尿毒症。

感冒是生活中最常见的小病,所以不容易引起人们的重视,特别是很多人认为这种感冒忍忍就好了。其实,不是什么人都可以忍忍就好了的,那些体质不强的人,患了感冒如果不及时进行治疗的话,就容易导致免疫功能下降,容易招到细菌的感染。特别是本身肾脏功能较差的人,特别容易引发尿毒症。

憋尿时,尿路梗阻,尿液不能及时排出体外,同时,会导致肾脏和膀胱等处于持续高压的状态,容易造成双肾盂积水,非常容易引起细菌感染,若得不到及时治疗,最终会使肾功能受损,从而造成尿毒症。很多人因为工作太繁忙而经常性的去憋尿,容易导致尿液反流,并且容易引起肾炎、肾功能的损害。

现代人普遍压力大,工作辛苦,经常加班熬夜,不仅身体受累,而且精神疲倦,这些都会对肾脏造成重大的负担。而睡眠是最好的人体机能修复剂,当一个人进入睡眠状态的时候身体的内部器官就会进入自我休眠的状态,如果身体得不到充分的休息,那么会严重危害到我们的肾脏。所以不管到了什么时候,劳逸结合永远是最好的选择。

要想预防尿毒症的发生,除了改掉上述习惯,大家还应当改变自身的饮食习惯,坚持清淡的饮食,自觉减少蛋白、盐和钾的摄入。除此之外,还应当要保持健康的体重,适当参加相应的体育锻炼等,以进一步增强机体的抵抗力。

责任编辑: 赵丽  来源:有氧运动 转载请注明作者、出处並保持完整。

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