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生米到底要如何储存?先冷冻再冷藏是正解

打开米缸,发现长了米虫,丢了觉得浪费、不丢吃起来又胆战心惊。网络上许多“预防米虫”的方法,包括储放时放入辛香料包,或者冷冻、冷藏,究竟该如何储藏米呢?

就像电视广告台词:花生是“电脑选的”,为了让挑嘴的台湾人吃到优质米饭,现在消费者所吃的米也是“电脑选的”,台湾大学食品科技研究所所长吕廷璋博士说。

米不只粒粒皆辛苦,连挑选包装也是粒粒皆仔细。当稻谷收割进入工厂储藏后,农夫会先用风鼓与筛网(稻谷筛选分离器)将混杂其中的小砂石、叶片吹走,接着才开始碾米,再用风吹走米糠,然后磨除掉胚芽的部分,就是我们日常食用的白米。这些如白玉般的米,将再通过细小的风管与感测器,汰换掉较小、发育较不完全、颜色不正常的米,最后迅速落袋、抽真空包装,成为完整的包装米。

然而,即使是电脑一颗颗筛选的米,还是可能有漏网的虫卵,因为,不管是哪种谷物都不可能“零检出”虫卵,最好的方法并非无谓追求无虫卵的米,而是用对方法储存白米。

米专家教你预防虫卵、吃得安心

在超市买米回家后,该怎么存放米?吕廷璋教授建议:

购买小包装的米。依照家庭使用的量来估算,每次购买的分量应在两周到一个月可以吃完的分量。另外养生风气盛,许多人改吃营养价值高的糙米,但糙米容易油耗,因此糙米更应该购买小包装,并在两周内尽速食用完毕。

在未开封前,将整包米直接冰到冰箱冷冻库。在-18℃的状态下冷冻隔夜到一天,冻死虫卵,隔天先回温后再拆封使用。

尚未使用完毕的米,密封后,再将米冰回冰箱冷藏,但要避免温度变化水汽凝结在包装内。

(本篇审稿顾问台湾大学食品科技研究所吕廷璋教授)

责任编辑: 宋云  来源:真食诚现 转载请注明作者、出处並保持完整。

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