冬天泡汤、洗热水澡时，容易因温度急遽变化，而引发急性脑中风、脑梗塞或心肌梗塞，严重还可能热休克，因此需要特别留意。
日前有1名70多岁日本男性来台旅游，打高尔夫球时，意外心肌梗塞，紧急至某医学中心接受心脏支架，情况好转，出院静养，等待返日，不料，这几天气温较低，他在饭店泡热水澡，起身时疑似承受不住冷空气刺激，突觉胸闷，晕倒，紧急就医，今天情况好转，在医疗团队协助下，顺利返回横滨。急诊权威卢立华表示，冬天泡汤、洗热水澡时，容易因温度急遽变化，而引发急性脑中风、脑梗塞或心肌梗塞，严重还可能“热休克”，因此需要特别留意。
日男来台2度心肌梗塞发作！温差变化大、无暖气成主因
该则报导指出，日本人于冬季11月至2月常发生“热休克”意外，每年接到1.7万至2万件“热休克”紧急通报，除了高龄族群，心血管疾病患者也是高风险族群。由于大部分日本住宅为木制，冬天室内温度较低，如果没有暖气，泡澡时也很容易因温度的剧变，而引发心肌梗塞或其他心血管疾病。
卢立华表示，该名日本个案在台2度心肌梗塞，第2次就在浴室发作，由于泡热水澡突然站了起来，因为温度变化过大，以致血压剧烈变化，引发晕厥及心血管急重症。个案自诉，日本房子装有暖气，可以调节室内温度，但台北旅馆则无暖气设备，身体受不了温差变化。
而根据外电报导，3名韩国人在日本泡温泉时猝死，死因为“热休克”，日本政府从几年前，即持续向日本冬季游客宣导“热休克”危险性。
热休克主要是指人原本处于低温环境中，突然进到温暖环境，正收缩中的血管可能会突然扩张，导致血压出现急遽变化。例如：从外露天浴池等寒冷环境，移动到温暖内部空间的那瞬间，或者原本浸泡在冰水，突然换至温泉中，就可能引发“热休克”。
如何避免“热休克”意外发生？急诊医提4大注意事项
卢立华建议，民众在泡澡与泡温泉时，应谨记以下4个注意事项，以防热休克发生：
1.在泡汤、泡温泉时，不要冷热交替。2.泡汤时，如果室温偏低，不要突然起身。3.出浴后，应尽快用毛巾将身体擦干，避免体温下降。4.避免在进食及饮酒后入浴、泡汤。
