反正小编今天精神蛮好，因为昨儿个睡得香啊。
至于秘诀嘛，就是趁着周末，把被子360度无死角的晒了个遍，晚上盖着有暖又舒服。
所以趁着放晴的日子，大家也把被子拿出来晒晒，有利于晚上的睡眠哦
不过晒被子是很讲究技巧的。
首先，不同材质的被子要区别对待。
1.棉花被
棉花被容易受潮，所以一般1个月需要晾晒2-3次。晾晒时间不宜过长，冬天晒3-4个小时就可以了。
并轻轻拍打，既能拍走灰尘也能保持它的蓬松度。
2.化纤枕
化纤被一般1-2个月翻晒一下，在晾晒时最好盖一层薄薄的布，以避免化纤面料被高温烤坏。
化纤被不宜拍打，否则纤维紧缩难以复原。
3.蚕丝被
不能够长时间暴晒，带有内套的被芯，每隔2周晾晒2小时即可（正反面各1小时），避免造成变质、纤维断裂。
经过晾晒后，用手轻拍，保持蓬松感。
4.羽绒被
不宜暴晒，可以放到阴凉通风处晾晒1个小时左右，若实在要放到太阳下，应该盖上一层布，因为长时间的照晒会导致羽绒的灼伤，影响保暖性。
晾晒时用手轻拍，让其恢复自然蓬松。
5.羊毛被
不宜暴晒，晾晒时间也不宜过长，通风处晾晒半小时到1小时左右间即可，避免羊毛因高温产生腐臭味。
其次，对于可以在阳光下直接晒的被子来说，一天中晾晒的最佳时间是11:00-14:00，因为这个时间段的阳光比较充足，能避免寒气湿气的侵入。
另外，晾晒被子要轻拿轻放，晾晒的时间也不是越长越好，还有一定不要重重拍打，大家要记住咯。
长时间不晒被子，会滋生几百万只螨虫，甚至引发皮肤方面的疾病，所以为了健康舒适，和小编一样，找一个晴朗的日子，把被子拿出来晒晒吧~
