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吃饭时的5个异样 是“癌王”来临信号

黄大爷,今年63岁,天天早上跑步,身体一直挺结实的。

可一年前开始,他跑着跑着就觉得腿越来越沉,本以为是人老了,很正常,但后来他发现,左腹靠近大腿根的地方,居然肿了一大圈,严重到上厕所都困难。

感觉到情况不妙,黄大爷赶紧去医院查了查,结果让他吓了一跳——他得的竟是胰腺癌,而且已经到了晚期,后续治疗难度也很大。

黄大爷手里攥着那张报告单,心里怎么也不肯接受这个现实:之前明明没觉得特别难受,怎么这胰腺癌一查出来,就已经到了晚期呢?

一、“癌中之王”胰腺癌,为何一发现就是晚期?

说起癌症,不少人会先想到肺癌胃癌肝癌,但实际上,常被忽略的胰腺癌才是“癌中之王”。

胰腺癌是一种发生在胰腺上的恶性消化道肿瘤。胰腺位于人体的腹部,在胃的后方,紧邻脊柱,它的位置与胃、十二指肠、胆总管十分临近。

因此,当胰腺出了问题,往往先感觉到肠胃不适,这让很多人都误以为是普通胃病,结果一发现,就已经到了晚期。

胰腺癌为何如此凶险?这背后有三大原因:

恶性程度高:胰腺癌生长速度快,容易扩散和转移。目前,化疗、放疗等治疗手段的反应都不太好,手术切除的成功率低,即便手术成功,仍有可能会复发和转移。

所以,胰腺癌生存率极低,特别是到了晚期,活下来的机会不到5%。大部分得了这病的人,一旦查出来,能活的时间就特别短。要是不治疗,平均来看,只能活4到6个月左右,而且大多数情况下,一年之内就会离世。

早期难发现:胰腺癌十分狡猾,早期基本没什么感觉,很难被察觉。加上它藏在腹部深处,周围牵连很多器官,现在的检查手段都很难发现它,所以确诊时,大都错过最佳治疗时机。

晚期难治疗:胰腺癌早期很难被察觉,等到晚期了,治疗起来就更加困难,效果也不好。虽然现在的医学技术一直在提高,但对付胰腺癌还是有很多难题,总的来说,治疗结果还是不太满意。

二、胰腺癌来临,吃饭时会有5个提醒

胰腺癌的症状和胃病挺像的,这让不少人都弄混了,而且它悄悄地长起来,等我们发现的时候往往已经晚了。不过,胰腺癌这个偷偷摸摸的“隐身高手”来的时候,还是会留下一些线索的。这些征兆,我们得小心提防。

第一个是消化不良。这是胰腺癌患者常见的症状之一。由于胰腺在消化中起着重要作用,患了胰腺癌后,消化吸收功能也会下降,吃得少了,身体也不吸收,体重也就随之减轻,整个人看起来会逐渐消瘦。

第二个是腹泻。由于胰腺酶的分泌不足,食物不能被充分消化,胰腺癌患者会经常腹泻。

第三个是食欲不振。胰腺癌会增加腹部压力,常感到腹胀感,食欲减退。

第四个是上腹部疼痛。由于肿瘤生长压迫周围组织或神经,胰腺癌患者常常会感到上腹部的疼痛。

第五个是黄疸。胰腺癌导致胆道梗阻,胆汁无法正常流入小肠吸收脂肪,而是回流到血液中,升高了血液的胆红素水平,引起黄疸。

三、伤害胰腺3个习惯,大多数人都做了

有研究指出,胰腺癌之所以会找上门,都是被不良的生活习惯给“请”来的。想要远离胰腺癌,得对这3件事说“不”:

1、吃得不健康

胰腺既是内分泌器官也是消化器官,它和我们怎么吃、吃什么大有关系。

胰腺负责生产胰岛素,控制血糖;另外,它还负责制造消化酶,帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

如果吃得不健康,比如吃饭不定时不规律、暴饮暴食,或者常吃垃圾食品,时间长了,胰腺就可能出问题了,比如胰腺炎或者糖尿病

所以说,建议大家平时还是应该多吃些新鲜蔬菜、水果,还有全谷物、低脂的奶制品和瘦肉这些健康食品,这样不仅对胰腺好,对整个身体都有好处。

2、久坐不动

即使上了年纪,还是要保持适度的运动。适当运动能保持正常的新陈代谢,还能让我们对胰岛素的反应更加敏感。

根据世界卫生组织的建议,18到65岁之间的成年人,每周最好能做150到300分钟的中等强度有氧运动,或者75到150分钟的高强度有氧运动,也可以是中等和高强度运动的混合搭配。

3、酒不离手

爱喝酒的人要注意了,酒喝多了特别容易得胰腺炎。胰腺炎分两种,一种是慢性的,一种是急性的,都和大量喝酒脱不了关系。

如果是短时间内大量饮酒,酒精会刺激胰腺大量分泌胰液,尤其是喝完酒之后如果呕吐,更容易让十二指肠的液体反流到胰腺里,引发急性胰腺炎。

如果是经常喝酒,酒精会让胰液里的蛋白质变多,长期沉淀会堵住胰管。时间一长,胰腺就不能正常工作了,慢慢就变成了慢性胰腺炎。

总的来说,胰腺癌十分凶险,常在发现时已是晚期,日常我们要多留心身体的变化,一旦有不舒服,就去医院做个检查,

责任编辑: 李华  来源:39健康转载请注明作者、出处並保持完整。

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