何女士的丈夫王先生,因为异常的口干到医院就诊,结果确诊为2型糖尿病,王先生才35岁就罹患了糖尿病,医生却说,看他的肚子,一点都不惊讶。
何女士感慨,十年前自己的丈夫还是一枚帅气的小鲜肉,无论是相貌还是身材,都无可挑剔,但现在,仅仅只是十年的时间,就变成了油腻的大叔,特别是肚子,这十年的时间,王先生的肚子一年比一年大,现在他每天挺着一个大肚子走路,严重拉垮了身材和颜值。
大腹便便,你以为只有难看吗?其实对健康同样有着非常大的危害,大腹便便,医学上称为腹型肥胖,这种体型的人,往往更易罹患糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中和癌症。
55岁的杨先生,同样是出现异常的腹部增大,不过这种情况却仅仅只有三个月的时间,杨先生以前的时候并没有啤酒肚,三个月的时间以来,他的腹部明显增大,同时还伴有明显的腹胀。
为了查明病因,杨先生来到医院,通过检查,确诊为肝硬化,医生说,肝硬化导致了大量的腹腔积液,所以患者才会有异常的腹胀。
作为医生,要提醒大家的是,长寿的男人,下半身一般会有4表现!若四个都有,说明你很硬朗。
第一,男人一定要观察自己的腹部,如果腹部出现明显的增大,需要格外重视
一个大腹便便的男人和一个腹部平坦的男人,究竟哪一个更易长寿?答案是一目了然的,腹型肥胖,本来就是一种异常的病态。
《英国癌症杂志》指出,腹部肥胖和18种癌症的发病率呈现正相关。《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》的一项研究也证实,内脏脂肪越多的人群,出现认知功能障碍的风险也越高。研究人员发现,体脂率增加9.2%或内脏脂肪增加36ml,会导致认知功能衰老加速1年。
腹型肥胖,不仅毁的是颜值,还会加速一个男性的衰老,让一个男性更易罹患疾病,不要再简单认为,腹型肥胖是中年男人的标配了,事实上,只要你保持良好的生活习惯,你完全可以远离腹型肥胖。
第二,男人一定要注意观察自己的腿部,如果出现异常的静脉曲张、浮肿、疼痛、麻木、抽筋等,均要及时到医院就诊
一个健康的男人,下肢是非常有力量的,这是肌肉的力量,腹部平坦,但下肢拥有强壮的肌肉,往往是男性健康硬朗的重要提示。
可如果一个男人,下肢肌肉很薄弱,而且还有异常的静脉曲张、浮肿、疼痛、麻木、抽筋等,这个时候,一定要及时到医院检查,这往往提示疾病的来临,一定要重视。
第三,男人一定要注意观察自己的大便,良好的大便,是肠道健康的重要提示
一个人身体好不好,到底能不能长寿,肠道的表现是至关重要的,肠道疾病是万病之源,肠道里拥有丰富的神经和庞大的微生态菌群,肠道被称为人体的第二个大脑,而且控制着人体70%以上的免疫力。
所以,肠道好不好,对于身体而言是至关重要的,如何来判断肠道好不好呢?大便无疑是重要的指示灯。
大便良好的标准,取决于大便的颜色、气味、形状和排便习惯。
第四,男人一定要注意观察自己的小便
随着年龄的增长,男人的前列腺容易出问题,特别是前列腺癌,是男性最不应该忽视的一种恶性肿瘤,当前列腺疾病来临的时候,男性往往会有异常的排尿困难,尿频,尿急,尿失禁,肉眼血尿等。
还有,年龄大了,男性的肾脏也容易出问题,肾病来临的时候,可能会出现异常的血尿、蛋白尿,尿量也容易出现异常。