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人要向内求

人生遇到的问题,根源都在自己,反思自己的行为,不怨天尤人,向内求,才能找到自己最好的状态。

这是一个非常通透且有力量的观点。

在人生一件事这本书中,讲到我们人跟其他人的关系中,提到自我修炼其实就是这么一个问题,我想不想跟你在一起?我要不要跟你一样?

我生活中经常会问自己这两个问题,当我们把目光从外界收回来,投射到自己身上时,世界反而变得简单了。

以前我遇到点不顺心的事,总爱跟朋友吐槽,怪运气不好,怪环境太卷,怪别人不理解。结果呢?除了发泄完那一瞬间觉得爽了,问题依然在那里,甚至因为情绪内耗,把自己弄得更糟糕。

后来我发现其实“向内求”才是解决问题的关键。

很多生活“问题”,其实是我们自己的认知局限、情绪失控或者能力不足造成的。

比如,觉得别人说话难听,是不是自己太敏感了?觉得事情太难推进,是不是自己准备得不够充分?觉得人际关系复杂,是不是自己沟通方式需要改进?

当你开始反思自己,不再做那个“受害者”,而是做“掌控者”时,心态真的会发生神奇的变化。

你会变得更平和,更有力量。因为你知道,只有改变自己,才是唯一能由自己说了算的事。

与其在抱怨中消耗能量,不如在反思中积蓄力量。

共勉,希望我们都能在向内探索的路上,找到那个最好的自己。

责任编辑: 吴莉亚  来源:夏诺奇乐园 转载请注明作者、出处並保持完整。

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