美国最新数据显示，婴儿猝死个案中，近四分之三涉及不安全睡眠因素。专家提醒，婴儿睡觉时应仰卧，并使用坚硬、平坦且专为婴儿设计的睡眠空间，避免软被、枕头及与成人同床。
美国有线新闻网CNN报道，美国疾病控制与预防中心分析2020年至2024年31个地区的4861起婴儿意外猝死个案，发现73%涉及不安全睡眠因素。
78%涉及使用了软质寝具（如软被子、枕头、防撞垫）；
75%的婴儿没有睡在专属的婴儿床或摇篮里；
59%存在“混睡”情况（与大人、其他孩子或宠物共用一张床）；
46%被发现时处于趴睡或侧睡的危险姿势。
上述风险因素可能同时存在。
美国2024年约有3400名婴儿死于突发性意外婴儿死亡。这类死亡包括婴儿猝死综合征、睡眠期间意外窒息或勒毙，以及死因不明个案。
美国儿科学会（AAP）强烈呼吁，1岁以下婴儿的每次睡眠（包括白天午睡），都必须严格遵守以下铁律：
A（Alone，单独睡眠）：婴儿床里只能有宝宝自己！决不放任何枕头、被子、防撞垫或毛绒玩具。这些柔软物品极易在翻身时堵住口鼻，导致窒息。
B（Back，仰卧入睡）：宝宝每次入睡，必须保持仰卧（躺平）姿势，绝不能趴着或侧着睡。
C（Crib，专属婴儿床）：必须使用符合安全标准的婴儿床或摇篮，床垫必须坚实平坦，只铺一张紧绷的床单即可。
专家也建议，婴儿出生后至少首六个月可与父母同房，但不应同床。成人、儿童或宠物在睡梦中可能压住婴儿或阻塞呼吸道；成人床、沙发和扶手椅也可能让婴儿陷入缝隙，增加窒息风险。
在919起确认与不安全睡眠有关的窒息死亡中，74%是软质寝具阻塞呼吸道，约四分之一涉及他人或动物压住婴儿，8%涉及婴儿卡在物件之间。
若婴儿在汽车安全座椅、婴儿车、摇椅或背带中睡着，抵达目的地后应尽快移到平坦的婴儿睡眠空间。专家也提醒，家长夜间喂奶时若不慎睡着，醒来后应立即把婴儿放回婴儿床或摇篮，绝不能贪图方便让宝宝在大人床上过夜。
