世界上最省钱的“医生”——免疫力！这些食物都能提高免疫力

冬季到了

还记得去年这个时候吗

今年冬天依旧是这样

抗疫的关键时刻

冬季增强免疫力是非常重要的事情！

免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要的，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生活习惯、疾病等。因此，在日常生活中，注意提升自身的免疫力尤为重要。

哪些食物能提升我们的免疫力呢？

小编给大家总结了一下5种食物，建议保存图片哦~