对于爱干净的人来说养成良好洗澡习惯，可以去除身上大部分污垢，减少细菌滋生，从而保护皮肤。到了夏季容易出汗，出汗后会有难闻气味，加上汗液成分复杂，没有清洗干净容易细菌产生量增多，从而带来影响。而洗澡要根据天气，出汗情况控制频率，当然，在洗澡时多留意身体表现，有某些异常情况和疾病有关，应该重视。
1、皮肤发痒
洗澡方法恰当，自然保持皮肤干净卫生。但有的人在洗澡时身体却有不适感，很可能是疾病警告，特别是洗澡时一揉搓到皮肤就莫名发痒，这种情况需要怀疑多种皮肤问题，其中包括皮炎，湿疹，这些情况都会导致皮肤发痒，甚至有红疹。
而在清洗的过程中接触到皮肤，外界的刺激就容易让出现皮损的部位有发痒的感觉，不过，这种情况通过肉眼观察可以发现异样，身上某些部位分布着红疹，有瘙痒的感觉，需要尽早检查了解皮肤疾病类型后正确应对。
2、头晕难受
部分人在洗澡的时候发现自己头晕，很难受，需要怀疑血糖不稳定。保持健康的人良好生活习惯养成，可以让血糖这项指标稳定，没有糖尿病或者低血糖带来影响，身体才能保持轻松。
但有的人空腹状态下就去洗热水澡，在洗澡的过程中身体受热温度升高，血管也处于扩张状态，容易引发低血糖反应，从而冒冷汗、恶心反胃、头晕难受。需要及时调节血糖，吃点东西让指标恢复稳定。
3、白带异常
在洗澡时发现自己私密部位有特殊的分泌物，女性察觉到这种异样不可大意。正常情况下，女性是会分泌出白带的，但白带呈现蛋清样，透明状，不会有特殊的气味或者白带颜色改变。
但分泌物增多，甚至颜色变化，出现黄绿色白带，豆腐渣样白带，私密部位又莫名发痒，这些白带还伴随着难闻气味出现，可能是妇科健康问题，其中阴道炎发展会有这些白带特殊表现。如果可以警惕起来，尽早进行妇科检查，后续对症治疗，才能让妇科疾病影响减轻。
4、身体疼痛
部分人在洗澡时身体有疼痛感，还需怀疑疾病，特别是心脏出现健康问题。心肌缺血严重，心脏所需要的血液，营养物质无法及时提供。
通常心脏所在的部位有明显不适感，有时这种疼痛还会牵连其他部位，甚至有胸骨后疼痛、肩膀疼痛、牙齿疼痛等症状，发现这些疼痛表现应该立即到医院进行详细检查。现在出现心梗这类疾病的人越来越多，特别是本身有慢性疾病发展，加上多种不良习惯养成，容易加速心脏疾病到来而引发这些症状。