当皮肤有一些异状产生，有时是身体出现病症的警讯，例如肌肤长期发痒疼痛、伤口难愈合等，有以上几点困扰时，就要小心是不是糖尿病的前兆！
当皮肤有一些异状产生，有时是身体出现病症的警讯，例如肌肤长期发痒疼痛、伤口难愈合等，有以上几点困扰时，就要小心是不是糖尿病的前兆！及早发现并治疗糖尿病，对病情的控制和减少后续的并发症有极大帮助，而皮肤是人体最大的器官，涵盖了全身，所以当身体内部出状况，问题可能会最先反应在肌肤上，可进而视图某些好发在糖尿病患者上的特殊皮肤疾病。
留意皮肤异常状况及早治疗降低风险
仁佑诊所江林奇医师表示，皮肤搔痒是门诊常见的诉求，例如过敏、湿疹、干癣等，糖尿病造成的搔痒，外观常常看不出异常却奇痒无比，血糖若长期处于偏高的状态，就好像血管里泡着糖水，会丧失水分进而脱水，使皮肤干燥发痒，而不当搔抓造成伤口破皮甚至感染；当有伤口时，糖尿病因为免疫功能下降而延长发炎期，高血糖也会造成微血管病变、血液循环较差而抑制新皮的增生及重塑，导致伤口难以愈合，如果有超过三周以上未复原的伤口，建议尽速寻求医疗协助，避免感染和其他并发症的风险。
当被诊断出糖尿病时，尽早配合服用口服药或胰岛素治疗，让胰脏得到适度的休息，配合运动跟饮食控制，进而改善高血糖及稳定糖尿病的病情。江林奇医师建议，可安排适量运动控制体重，每周进行至少150分钟的有氧运动，例如快走、游泳、骑自行车等；饮食方面减少淀粉、少油少盐，增加蔬菜纤维和优良蛋白质的摄取，而定期测量血糖相当重要，无论是糖友或有糖尿病前兆者，此举有益于早期发现异常。
选择血糖机掌握五大关键
江林奇医师提醒，挑选血糖机有五大要点：一、须符合ISO15197标准国际认证，二、确保其测量准确性，与医学中心的血液血糖值误差不超过15%；三、选择有灯号辅助的血糖机，借由颜色快速分辨低中高血糖状态；四、可以二次采血经济实惠，所谓二次采血就是当第一次的采血量不足时，在一定时间内不必更换试纸就能再测量一次，CP值极高；五、与手机APP链接，方便自己跟医护人员追踪血糖的变化，定期规则地回诊与监测血糖，长时间下来血糖就会慢慢回复正常。
积极治疗面对糖友有望停止服用血糖药
罹患糖尿病必须一辈子都吃血糖药吗？江林奇医师表示是有机会停药的，除了积极配合上述注意事项外，戒除药物的糖友共同点在于不怕面对疾病且持之以恒，每天测量血糖且纪录、与医师讨论药物的治疗效果，搭配运动减重和改善饮食习惯等，糖化血色素也能慢慢回归正常，生活跟一般人没有太大的区别，也能好好享受人生！