已婚人士比单身人士更健康吗(图)

2017-09-03

一直以来，很多研究都表明已婚的人比单身的人更健康，但是本月在社会科学季刊中发表的一项新研究表明，健康与婚姻状况之间的联系在逐渐减弱，甚至已经不存在了。 美国俄亥俄州立大学社会学研究员德米特里·蒂米（Dmitry Tumin）对比了出生于1955年至19...

养生其实就是养阳气 严重损伤阳气的十大习惯(图)

2017-09-03

养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气，更可怕是直至伤及根本，疾病丛生时仍浑然不知。 下面十大耗伤阳气的恶习我们应当尽量避免—— 一、非时作息，阳不归根 道医认为最佳的睡眠时间为“亥子丑...

生气是百病之源 了解生气害处后你还敢生大气吗？(图)

2017-09-02

“我生起气来你莫惹我”。生气几乎是每个人都会的“技能”，其实它是一种不健康的心理情绪。作为百病之源，生气的危害不容小觑，下面一起来了解一下生气的六大害处。 ◆生气的六大害处 1、伤害肝脏 坊间有“怒伤肝”的说法，这一说法是很可信的。研究表明当人生气发怒...

各种蔬菜最多能放多久？20种常见蔬菜保质期和方法都在这了

2017-09-02

继南北豆腐脑、南北粽子、南北澡堂等各种之争后，又曝出一个南北差异：买菜！北方买菜豪爽：土豆买一兜、芹菜买一捆、白菜买一筐……南方买菜秀气：番茄买一个、黄瓜买一根、大蒜买一头……但是，买一堆菜回来，千万别一股脑全塞进冰箱，不同蔬菜有不同的保质期，而且很多坏掉...

肚脐是个养生“机关”！痛经、晕车、减肥都从它下手！(图)

2017-09-02

1.减肥： 泽泻山楂敷肚脐 番泻叶5克，泽泻30克，山楂30克，油麻蒿50克。共研极细末，以红茶水调和成软膏状敷于肚脐上，外用纱布盖上，胶布固定，每日换药一次，连用一个月。 能清胃热、健脾运、散痰饮，有助减肥。用上药几小时后，可能会出现放屁增多，不喜者...

各科室医生告诫你：不想进医院 就好好看这份吃的“处方”！(图)

2017-09-02

人吃五谷杂粮，哪有不生病的。 如果在“吃”的事情上误入歧途，更是容易惹病上身！ 各科医生告诉你，不想去诊室看医生，就在家里把“吃”的事情先做好了！ 内分泌科：吃“穷”一点，不管你现在有多富！ 来看内分泌科的人大多是因为糖尿病。中国的糖尿病患病率有个爆炸...

人住在几楼寿命最长？8楼以上！原因让很多人惊呼想不到！(图)

2017-09-02

人住在几楼寿命最长？ 8楼以上！ 8楼以上，寿命最长！ 据《广州日报》，瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%。 其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低...

气血充足的六个表现！其实你身体真的很不错(图)

2017-09-01

本文理论依据：《黄帝内经》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。对于关注健康的人来说，对气血二字可谓如雷贯耳。没错，气血作为中医学的重要概念，对身体健康有着决定性的影响。那么，我们的身体气血充足的时候，会有什么表现呢？ 答案远非面色红润之类...

50岁后还有这些特征 一定是长寿者！看看你有几个？(图)

2017-09-01

当我们步入50岁时，我们会觉得长寿、年轻、美丽越来越重要。如果50岁后，你仍然保有这些特征，那你注定就会如此！赶紧看看，你符合几条吧。 觉得自己比实际年龄年轻 美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康...

大厨的“调料时刻表”！油盐酱醋啥时放 一文说全了(图)

2017-09-01

生活节奏越来越快，一顿“家常便饭”对很多工作忙的人来说成了奢侈品，下馆子的人正在变多，在家做饭的人渐渐变少。 餐馆的卫生条件尚且不说，光是油盐酱醋糖，一顿下来就可能超标，让肠胃越来越“油腻”，健康亮起红灯。长期这样吃，身体真的不“答应”。 特邀专家推荐...

身体出现这3三个信号 说明体内有癌细胞(图)

2017-08-31

在医学上，癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是恶性肿瘤中最常见的一类。相对应的，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。有少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫...

秋天一碗汤 不用医生帮！远离秋季病 全家都健康！(图)

2017-08-31

古人云——秋天莫过一碗汤！ 《养生八字诀》 [春蒸夏拌秋汤冬煲] 秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道： 秋天一碗汤，不用医生帮！ 在秋天经常喝汤，你会受益无穷！ 秋天喝汤三大补 ▼ 1补肺 秋天80%的病是由呼吸道引起的，比...

一定要和够美的女人做朋友！(图)

2017-08-31

千万不要小瞧身边长得好看的女孩子，也不要觉得她们只是简简单单的花瓶，每一个够美的女孩子内心都住了一个对自己要求特别苛刻的女汉子，长得漂亮就是有本事！ 01 美貌是大本事。 20岁的时候，对好看是没有什么概念的。自觉容貌清丽，无需粉黛，亦光彩照人。及至如...

这7种病越来越“偏爱”年轻人 知道原因的我眼泪掉下来(图)

2017-08-31

几乎所有人年轻时，都觉得自己的身体强大无比，不会有疾病困扰。事实并非如此。 不少过去被认为到了六七十岁才会得的疾病，现在已经明显提前。饮食不良、久坐不动等生活方式，是导致疾病年轻化的主要原因。 综合美国《预防》杂志刊文，总结7种已经提早到来的疾病，不想...

每种性格都有“最佳工作” 别等入了“坑”才恍然大悟(图)

2017-08-31

当你老了，回顾一生，就会发觉：什么时候出国读书、什么时候决定做第一份职业、何时选择对象恋爱、结婚，其实都是命运的巨变。 只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你做出选择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为只是生命中普通的一天。 人生就是一个庞大...

男人变心的十三个表现(图)

2017-08-30

一个人变心之后，他表现出来的种种行为以及说出来的每一句话都和以前不一样，不论是男性还是女性，都是如此。那男人变心有什么表现呢？ 男人对一个女人究竟有多么爱，从其每天的一言一行当中就可以看的出来。但是，女性对于男性往往期待比较高，总是相信爱情是很美好的，因...

吃药时千万别吃它 吃它就没命！这张表赛过阎王生死薄(图)

2017-08-30

谁不吃药？ 谁不吃药谁就不是人——是仙。当然希望大家一生中一次药也不吃，但，可、能、吗？ 可能？该死的隔壁非典型性老王说，可能。 别理他，最近去了趟海南岛，全村耳根清静了一下，昨天刚回来，戴着一顶宽边帽，鼻子上架了一副硕大塑料黑眼镜，愣是雄纠纠气昂昂，...

“喝酒脸红”和“喝酒脸白” 究竟哪个更能喝？(图)

2017-08-30

喝酒，在中国传统礼仪文化中，具有重要的地位。无论是节假欢庆、朋友相聚，还是社交，几乎是“无酒不成席”。 但最近有一种说法：“喝酒脸红的人不易醉？喝酒脸白的人酒量好？”真的是这样吗？ 喝酒脸红的人不易醉？ 很多人都误以为脸红是酒精导致的，其实不然。乙醇（...

《红楼梦》里 曹雪芹隐藏了三大养生法宝 六道茶酒妙方！(图)

2017-08-30

《红楼梦》这部古典文学巨著不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也有其精辟见解。 以茶养生 老君眉 老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味...

年轻人骨头在提前变“酥”(图)

2017-08-30

国人以白为美，一出太阳满大街都是撑着遮阳伞的女人。随便翻翻女生的包包，防晒霜也是必备单品。“小心翼翼地做着防晒，不知不觉让骨头变得‘酥松’。”卫计委在最新《防治骨质疏松知识要点》中就特别提到防晒霜和遮阳伞，说这两样东西会使骨质疏松几率加大。 “骨质疏松...

8种“再不改就要换肾了”高风险饮食习惯！(图)

2017-08-29

1.水喝不够 首先，多喝水吧！水分摄取不足会大幅提高肾脏出问题的风险，因为肾脏是过滤人体废弃物质的重要器官，如果体内水分不够，肾脏血流量将会减少，使毒素囤积在体内。 2.憋尿 为了肾脏的健康着想，想尿尿就去尿吧！长期憋尿会引发肾功能问题。 3.纳摄取过...

常见的10个错误卫生习惯 第一条你可能就常做(图)

2017-08-29

生活中的一些习惯，看似卫生，实际上不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。 白纸包食物 许多厂家在生产纸张的过程中会使用漂白剂等化学物质。这些物质在与食品接触后，有可能产生化学反应，产生有害物质，对食品造成污染。如果用报纸来包食物，更不可取。 卫生纸擦拭...

收藏！中医食疗养生大全！一篇文章全收下！(图)

2017-08-28

名中医们熟知食疗养生的功效，巧妙运用，不仅个个高寿，而且还面色红润、身体硬朗！ 也想和他们一样长寿？ 这份食疗养生大全，助你一臂之力！ 1.枸杞：补肾益精、养肝明目 每天将30克枸杞子临睡前洗干净，慢慢嚼食。或用枸杞子15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，饮...

睡觉的诀窍：睡五分钟等于六钟头？值得收藏一辈子的秘密！(图)

2017-08-28

养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食， 其余起居、服装等皆是辅助。 根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。 至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 睡觉的诀窍 通常一个人...

身体濒临“崩溃”的10个信号！据说太累的人长这样(图)

2017-08-28

说起“身体透支”，很多人不以为然，认为累了之后好好休息，第二天就能恢复体力。 疲劳、身体透支虽算不上什么大病，但直接影响生活质量。身体长时间操劳过度，就会触碰“健康底线”，睡眠质量低下、腰酸背痛、器官疾病继踵而至。 专家，教你识别身体发出的10大求救信...

做这十件事等于自杀 生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略(图)

2017-08-27

与精神因素或者疾病因素导致的自杀相比，有很多生活中隐藏的慢性自杀风险却被很多人忽略，以下十件事如果你做过，基本等于慢性自杀了，如果你想悬崖勒马，赶紧来看看吧！ ？喝酒脸红者继续喝等于慢性自杀 很多人觉得自己应酬或者聚餐的时候一喝酒就脸红显得很“不行”，...

食品专家揭餐馆猫腻：你躲得了老鼠 却躲不过这6个消费“大坑”(图)

2017-08-27

在餐饮界，海底捞是神话般的存在。水果不限量、为食客免费美甲、下雨了帮忙打车、给用餐的孩子送礼物…… 海底捞服务员给顾客免费擦鞋 然而，顶着金字招牌的海底捞，近日却被爆出一则猛料： 老鼠在后厨地上乱窜、 打扫卫生的簸箕和餐具同池混洗、 用顾客使用的火锅漏...

小心！三分之一的中国人脖子里都有这个东西 不会预防或引发脑梗中风！(图)

2017-08-27

中国慢病前瞻性研究一项新的分析显示，中国有1/3成人存在颈动脉粥样硬化斑块，这是中风的一个危险信号。学会早发现早预防，可减少脑梗死（缺血性中风）的发生。 颈动脉斑块到底是个啥？ 首先来说一下【颈动脉】在哪儿——把手伸出来，摸一摸脖子两侧，有搏动的那根就...

想改变自己的人 大多死在这三条上(图)

2017-08-26

人们每天起床后都会做一件事。他们会告诉自己总有一天要改变自己的生活，可没人付诸行动。——《城中大盗》 一个人究竟能不能改变自己？ 我的答案是：能，只要付诸行动就好。 来找我的来访者，有几位在第一次咨询时，就问了我同一个问题，样子都是一样那么迫切担忧，他...

速成鸡是打针「激素鸡」？鸡的什么部位不能吃？(图)

2017-08-26

最近，麦当劳「停用抗生素鸡」的新闻让人们再度关注起了鸡肉中的抗生素。 原来现在的鸡都打抗生素？鸡肉还能吃吗？ 四十几天就出笼的鸡，是用了激素？ 鸡翅尖是给鸡打针的地方，千万不能吃！ …… 一时间，这些关于鸡的担心又卷土重来。 这一次，我们就请来了云无心...

养生关键在这20年 抓住了事半功倍！做到这5点 老了无病根！(图)

2017-08-26

青年正是身体巅峰时期，大家都身强体壮，没什么大病。 然而，慢慢的人与人之间的健康差距就越拉越大！到60岁时，几乎不可相提并论了——有的精神矍铄，有的已然过世。 比如，34岁的天涯副主编金波突然晕倒，经抢救无效不幸去世。据报道生前经常熬夜加班。 再比如，...

男人需要的不是壮阳而是滋阴(图)

2017-08-26

“医生，我最近力不从心，您帮我补补肾！” “医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药！” “医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。” 这是男科门诊最常听到的咨询。似乎男人一感到身体不适就怀疑是肾虚，着急吃点壮阳药解救自己。 你可能不知道，“男人都需要...

提醒！晚上千万不要吃它 再喜欢也要戒口！你一定要看！(图)

2017-08-26

科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭，吃不对等于慢性自杀！ 晚饭3大禁忌 ▼ 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。 忌高含钙量 晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。 ...

为什么癌症一发现就是晚期？可能是这 2 件事没做好(图)

2017-08-26

癌症现在越来越常见，晚期癌症也不少，于是我们常常听到这样的疑问： 每年都做了体检，结果正常，为什么很多人一发现就是癌症晚期？ 这个问题，我们请专业的肿瘤科医生来解答。 是体检项目不好， 还是医生能力不够？ 这个锅，「他们俩」都不背…… 先说体检。 一般...

你体内这么寒 不胖才怪！！(图)

2017-08-25

周有光，生于1906年，今年1月份刚刚过完111岁生日。更精彩的是他的人生经历，可以说，他的一辈子活了别人几辈子！与其一生的成就相比，他的111岁高龄才更加“开挂”！100岁后，他还在写书出书，如今111岁的高龄依然坚持写作，脑子不乱，眼睛不花，能吃能...

三类人睡午觉很危险 睡不醒是身体在呼救(图)

2017-08-25

按照中医养生理论，“子午觉”是不错的养生方式，“午”时是人体经气“合阳”的时候，有利于养阳。但是，近日有德国学者指出，体重超标20%、血压低以及血液循环系统有严重障碍的三类人群午睡反而有弊无利。 “这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任...

它是纯天然降压、安眠药 一颗顶10个苹果！在家就能种 四季都结果(图)

2017-08-25

苹果大家都知道，被称为水果中的全科医生，其实还有那么一种水果，比苹果还厉害，号称水果中的药王，吃起来酸酸甜甜很可口，关键是自己在家就能种，一粒种子就可爬满整个阳台，四季都结果。它就是百香果。 一个它=十个苹果 百香果富含人体所需的多种氨基酸、多种维生素...

提醒你饭桌上的几大禁忌 每一件都关乎健康大事。(图)

2017-08-25

手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣……餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。 提醒你饭桌上的几大禁忌，每一件都关乎健康大事。 1 趁热吃 “菜来了，趁热吃！”这是饭...

比算命还准 科学告诉你一生中哪些时刻最危险(图)

2017-08-24

惜命，是每个人的天性，特别是关系到自己的生命安全时，尤为引起注意。可能包括好奇的成分，许多人会去算命，想未卜先知一下，但是天机未必能泄露，所以算命只能满足自己的好奇心，并不能验证其是否就是准确的。但是随着时代的进步，很多危险都可以提前预知，如能提前几十...

6个简单动作让器官实现逆生长(图)

2017-08-24

当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各器官就已开始运转。随着年龄的增长，辛勤“工作”几十年的器官，也不可避免地开始老化，甚至发生病变。 如何让器官老得慢一些？专家开出一张“活力处方”，帮你的器官实现逆生长。 1 眼：转眼球，望远方 眼睛是我们与外界联系最有...

婚姻里会遇到的6个问题，为了一辈子幸福一定要看 (图)

2017-08-23

爱情可以抛开生活去谈，但是婚姻不能，婚姻就是琐碎的生活。 这六个婚姻生活的真相，你一定要知道。 01、家务 结了婚才知道，生活的常态原来是一地鸡毛、柴米油盐。 有了家，就有了家务。但很多男人并不懂，回到家就做甩手掌柜，繁重的家务让妻子一人应对，天长日久...

近视眼能戴墨镜吗？这五类人不宜戴墨镜(图)

2017-08-23

夏日炎炎，除了防晒类的产品能代表夏天，墨镜也是夏天的标配。不管男女老少，戴上墨镜似乎都精神和时尚了许多，因此喜爱墨镜的人也不在少数。如果是没有什么眼部疾病的人，佩戴墨镜倒也没有什么不便之处。那像近视眼这样的，应该如何戴墨镜呢？墨镜又真的是老少咸宜，谁都...

十个早衰的坏习惯 可惜知道的人太少了！(图)

2017-08-23

1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样...

你的肠道“变黑”只要8周 学7招最简单的清肠法(图)

2017-08-23

当你腹胀、便秘、长痘痘时，是否首先想到给肠道“洗个澡”？“肠道排毒”的概念深入人心，可选错了方法会让肠道更劳累。 我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。教你最正确的“肠道排毒法”，找回肠道丢失的年轻。 常用的“排毒法”，让肠道“变黑” 最...

尊重人的最高境界(深度好文)(图)

2017-08-22

每个人都需要获得尊重，每个人也都需要尊重他人。尊重不是流于嘴上的唯唯诺诺抑或无端夸赞，更不是溜须拍马的曲意迎合。真正的尊重是发自内心的把对方当回事，是一种不由自主的高贵人格的自然流露。 一位朋友与一位台商老总谈业务，午餐时在酒店点了菜品，该老总指着...

吃肉也能很健康？照着这张图就行！(图)

2017-08-22

一说起「吃肉」这两个字，很多人可能就开始分泌口水了： 蒸羊羔、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、小肚儿、晾肉、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、银鱼…… 虽然这些肉很...

总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号(图)

2017-08-22

最近，您是不是总是觉得很累，好像总也睡不醒，上班没两个小时就不想动，如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁，也许是疲劳的身体正在给你的大脑发出报警信号。 总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号 休息信号 该休息了。疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力...

7个胃病的预警你是否亮红灯了(图)

2017-08-21

胃病在发病之前其实也有不少预兆的，今天 来给大家盘点7个胃病的红色预警，下面赶紧来看看你是否已经亮起红灯。 7个胃病的预警你是否亮红灯了 1.口腔溃疡频发： 口腔溃疡虽是小病，但小病不“小”，其背后可能隐藏着大大的隐患。一般情况下，口腔溃疡可以自愈或通过...

呼吸这件事50%的人都做错了！一个小动作可能毁了你的肺

2017-08-21

看这篇文章时，你是否正不自觉地张着嘴？ 我国有一半以上的人呼吸方式不正确，当你感冒鼻塞、运动健身甚至睡觉时，都可能无意识地让嘴巴取代了鼻子，选择了错误的呼吸方式。 其实，疾病或健康，都在你的吐纳之间。权威专家，教你最正确的呼吸方法。 张嘴呼吸的可怕后果...

中医没有“排毒”之说 清除体内垃圾竟然也是一种进补(图)

2017-08-21

一提起“排毒”，大部分人都会想到清肠排便。事实上，现代排毒多依赖的清肠排便，属于中医“下法”的一种疗法。但“排毒”是现代人的说法，中医从无“排毒”一词，有的仅是“毒”的这种说法。那么，中医的“毒”究竟指什么？ 此毒非彼毒 古代中医文献中，“毒”这个词汇...

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