导致男人肥胖的4个原因 男性减肥的运动有哪些？(图)

2017-07-27

现在很多男性因为不注意自己的体重而导致变成了胖子，除此之外，还有哪些原因导致男性肥胖呢？男性要如何撕掉自己胖子的标签呢？希望今天的内容对肥胖男性有所帮助。 导致男人肥胖的4个原因 男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因： 1、长时间久坐办公，姿势单...

生气后这些器官发生惊人变化 这些食物帮你顺顺气(图)

2017-07-27

生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。 其实，心理和生理本是同根而生，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒...

医学专家称：一生要迈过的7个寿命坎 男女老少必看！(图)

2017-07-27

人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多“定时炸弹”，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上稍有不慎，便可能中招。中国国际生命医学工程院的医学专家称：人的一生要迈过七个寿命坎，你现在迈过几个了？ 10~20岁——男性防生殖疾病，女性...

一勺它比黄金还贵！等于200斤枸杞=20克虫草=2斤海参？

2017-07-27

如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参……但是，还有一种养生佳品一定不能错过：它是清除自由基的超人；血管的王牌清道夫；提高免疫力的王者……无论是西医还是中医都对它景仰万分！它就是三七粉！三七粉防治疾病到底多强？三七是我国独有的...

女人怎么选好老公 嫁给这十种男人会更幸福(图)

2017-07-27

结婚后你留下的汗水和泪水，就是当年选对象时脑子里进的水’好经典的一句话，”男怕入错行，女怕嫁错郎‘，“选男人就像选内衣一样认真”。嫁的好不好和一个女人一生的幸福紧密相关，所以在选择对象要慎重再慎重，不可一蹴而就，要精挑慢选，该如何选择自己的另一半呢?女...

为什么医生都不吃保健品？一定要仔细看！

2017-07-27

在中国，保健品是一类很特殊的商品。一方面，许多人尤其是老年人和时尚女性趋之若鹜，不惜血本，希望从中获得治病强身、美容美体的功效。另一方面，许多知识层次稍高的年轻人，尤其是迷恋保健品老人的子女，又断言所有的保健品都是骗子，恨不得置之死地而后快。那么，保健品的...

长期23点后睡觉 小心这7个地方先坏！补再多觉都没用 ​(图)

2017-07-26

2015年，《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜，但从内分泌角度来说，23点后睡觉就算熬夜。 人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量...

红酒抗癌？只要喝酒就会增加致癌风险！(图)

2017-07-26

近年来，有关”红酒可以抗癌“的的话题在朋友圈总能得到热传，事实上这一说法源于美国耶鲁大学的一项研究结果，即喝红酒可以增加非霍奇金淋巴瘤患者的存活率。那么红酒抗癌的真相到底如何？葡萄酒真的能帮人类抵抗癌细胞吗？红酒对人体保健有哪些帮助？今天，就跟大家一起...

人人都有 20% 几率得癌！想要早发现 得做到这些(图)

2017-07-26

人这一辈子大约有20%的几率患癌。 癌症已经排到了中国人死因的第2位。 中国每年超过160万人诊断为癌症，120万人因癌症而死亡。 就请浙江省肿瘤医院的丁超医生来讲讲，哪些癌症能趁早发现，也就是专业说的「癌症筛查」。 结肠癌：中国发病率第5高癌症 每个...

用它泡脚 80岁依然满头黑发 还能抗衰老！家家都有(图)

2017-07-25

80多岁头发花白是一件很正常的事，但有的人仍然满头黑发、精神矍铄。 其实这个养生秘诀超简单，只需你在泡脚的时候在水里加点花椒就可以了。 花椒泡脚，抗衰老，防白发 春天泡脚，升阳固脱！ 中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、...

远离肝病 注意这八个要点(图)

2017-07-25

一谈到肝病，很多人就想到肝炎、肝硬化、肝癌这些并不陌生的名词。一说起肝炎，在很多人的认识里，大概就是“乙肝”，或者什么“大三阳”、“小三阳”之类似是而非的名词。印象中肝病好像是传染病，一定要远离。然而，事实真的如此吗？世界肝炎日来临之际，特邀首都医科大...

人类寿命极限是125岁？科学家揭秘：这些习惯阻碍了我们长寿(图)

2017-07-25

“尽享天年”是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的“天年”到底是多少岁，自古以来，无数科学家解密着这个人类生命的“第一话题”。 虽然考证方法不一，却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。然而，2017年6月28日英国《自然》杂志发表的新研究结论再...

粗茶淡饭的可怕后果 可能比爱吃肉更早进医院…(图)

2017-07-25

“碗里有肉”一度被中国人视为生活富足的标志，爱吃素要么是念佛者，要么是穷人。但近年来，吃素的人越来越多，仿佛“粗茶淡饭”是健康长寿的唯一正解。 会吃素的人吃出好身体，不会吃的人则会吃出疾病。 送你最健康的饮食法。 粗茶淡饭也是一种错 坚持粗茶淡饭最容易...

中国人又得一个第一：走路最多！最好的医生是自己 最好的运动是走路！(图)

2017-07-24

最近，美国斯坦福大学在美国《自然》杂志公布了一项斯坦福大学的研究，他们利用智能手机加速度传感器给出的数据，分析了来自111个国家与地区717,525名男性和女性，发现中国人最能走。 这份全球“步数排行榜”中，走路最多的是香港人，平均每天行走6880步；...

各科医生总结的“防病套路” 哪怕学会一招都值得(图)

2017-07-24

当你生病了，首先想到的是找医生看病，医生生病了怎么办？他们有自己的一套高招。 综合美国《旧金山纪事报》报道，介绍医生们的防病心得，赶快跟着学几招。 对抗感冒和流感 西兰花是秘密武器 《超级免疫》一书作者乔尔·福尔曼博士表示：增强免疫力的最佳食品就是绿色...

小腿是第二心脏 反映全身健康！(图)

2017-07-24

人体的70%的血液由小腿肚负责泵回心脏，它是人体的“第二颗心脏”，把小腿照顾好，就等于在身体下部加了一个“泵”，可助心脏一臂之力。 小腿上还分布着60多个穴位，足三阳经、足三阴经这六条重要经络也从小腿经过，是人体重要的交通要道，维护着气血的上行下行。 俗...

谁说猝死没信号？六大异常表现你发现了吗(图)

2017-07-24

近年来，常有媒体报道某某公众人物猝死的新闻，让人扼腕叹息。猝死确实突然，但也有迹可循，主要有六个警示信号。 近期有胸痛约有一半的人在猝死前出现过胸痛症状，并伴有呼吸急促。93%猝死前24小时内症状再次反复发作。 嗓子发紧患者有嗓子发紧的症状，此外还有肩...

比吸烟还可怕的九大偏好！看到第一个就吓傻了！(图)

2017-07-23

1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌病例，都与缺乏运动有关。 建议：工作中，应养成定时起身走动的习...

职场如何拥有好人脉 职场九件事千万不要去做(图)

2017-07-23

职场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个增强生存能力的好办法。那么，想要拥有好人脉，哪些事情不能做呢...

白血病会遗传吗？

2017-07-23

白血病会遗传吗？ 白血病不是遗传病，但是具备遗传倾向。遗传倾向即有遗传的可能性，父母遗传给下一代的不是疾病的本身，而是遗传容易发生白血病的体质，即遗传易感性。遗传是发病的一个重要重要原因，但不是唯一因素。遗传因素，有染色体畸变的人群白血病发病率高于正常...

常喝可乐会有损健康吗 喝可乐优点大盘点(图)

2017-07-23

现在人们在懂得享受生活的同时还越来越关心食物的健康问题，选择食物之前都会考虑其营养丰富与否，还学会了什么食物与什么食物搭配起来吃对身体是最好的，对于电视上或者报纸上报道的某种食品危害人体健康那更是避而远之。很多人都认为喝可乐对身体没有一点好处，没有一点...

晚上睡觉到底要不要关WiFi？关于WiFi的6个真相你得知道！(图)

2017-07-23

1、晚上睡觉一定要关WiFi？ 都可以。 最常见的无线路由器，工作功率在30~500毫瓦之间，比普通手机的功率小。相比手机，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，这使人们接受其辐射的功率密度要小得多。 即便手机辐射，世界卫生组织给出的结论也是...

七个习惯是肝脏杀手(图)

2017-07-23

我们都知道，肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。很多不良习惯都容易损伤我们的肝，为此，整理了最伤肝的七个不良习惯，一定要引起重视。 劳累、肥胖易加速肝脏损伤 许多网友在对逝者惋惜的同时，也不禁疑惑，为什么如此年轻，就被肝癌夺去生命呢？据医师...

人一生只能吃 9 吨食物？谁先吃完谁先走？(图)

2017-07-23

人的一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走？ 谁先吃完谁先走？ 先别着急！咱们先来看看权威的官方指南是怎么说的： 按照「中国居民平衡膳食宝塔（2016）」中的推荐，一般成年人每天的食物摄入总量在1.195～1.815千克之间。 咱们取其中的平均值1.5千克...

为啥女人先胖腿 男人先胖肚？知道真相再也坐不住！(图)

2017-07-23

为什么当男人体重增加时，总是先倾向于有个大肚腩，女性则是大腿愈发粗壮呢? 这个答案与身体如何储存脂肪有关。就像是汽车的后备箱一样。 当男性增加脂肪时，人体系统默认的存储位置就是腹部，女性的存储位置就是大腿和臀部。 男性： 如果男人吃得太多，又没有进行充...

一旦遇到有这几个特征的女性一定要珍惜 因为这样的女人会旺夫(图)

2017-07-22

人们通常习惯说，一个成功男人的背后，定然有个默默奉献的女人。而一个成功女人背后，可能找不到男人。社会已经习惯了由女人来为男人分忧的文化，所以，才有了“旺夫”这个有趣的词语。 一般事业为重的男人，可以怜香惜玉游走花丛，但是对于决定自己命运的婚姻问题，却坚持...

这12种人最长寿 有你吗？(图)

2017-07-21

这12种人最长寿，有你吗？ 01.糊里糊涂者—长寿。 02.自然入睡者—长寿。 03.腹中食少者—长寿。 04.心中事少者—长寿。 05.浪漫乐观者—长寿。 06.老来微瘦者—长寿。 07.饶人百忍者—长寿。 08.胸怀宽阔者—长寿。 09.顺其自然者...

肾好的人有这些特点(图)

2017-07-21

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

菜单里也有“潜规则”！餐馆老板不会告诉你的点菜秘诀(图)

2017-07-21

“下馆子”第一件事就是看菜单点菜。形式各异的菜单和五花八门的菜名，是美食带给我们的第一道诱惑。 美国斯坦福大学最新研究发现，菜单不仅是美味的先导，还包含很多健康信息。读懂菜单里的诸多学问，有利于我们吃得美味又健康。 告诉你菜单里隐藏的健康秘密。 菜名...

从眉毛看一个人的健康、财运、个性、爱情…太准了！(图)

2017-07-21

一个人的眉毛也会预示吉凶，好的眉毛能锦上添花，相反，可能带来不顺。下面，我们这里就来从眉毛看财运。（仅供参考，多行善事，自然好运连连。） 眉尾，就是眉毛的尾端。也被视为外财库，如果眉尾散，则行至眉运，必破财。 眉尾代表理智 第一，眉尾浓淡，眉尾代表理智。...

长期坚持早起的人 最终会变成这样！(图)

2017-07-20

许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？ 古人云：一日之计在于晨。早上都抓不住，怎么能抓住当天？ 长期坚持早起对身体是有好处的，但具体有哪些惊人的变化，很多人又说不上来...

血管堵没堵7个征兆告诉你(图)

2017-07-20

自然界中的大江大河，都有固定的河道，稳定的水流，若遭遇泥沙阻隔、水量不足，河水就“缺乏动力”，停滞不前。 血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。 教你及时发现血管堵塞的征兆，养好血管这...

如果拥有千万存款你会做什么？千万富翁拥有的习惯(图)

2017-07-20

据日本AllAbout新闻网报道，迄今为止，人们已经做出过各种各样的调查。有些可爱时尚的20-30岁女性职员，即使每月税后收入只有10万日元(约合人民币6200元)，也能有超过1000万日元的存款。 但是另一方面，即使有些人每月税后收入能够达到20万日...

你家鱼缸摆对了吗？家中水景风水宜忌(图)

2017-07-20

山管人丁、水管财运。 如今很多人会在家中摆放鱼缸或在庭院里建造鱼池、水池，除了美化住所环境， 也希望可以改善风水，达到家宅平安、财运亨通的作用。 在传统风水学上，水一般代表“财”，“水”的配置和主人的财富及整体住所的建构有密切关系，最好找玄学专家上门，为...

50岁之后 別再粗茶淡饭！吃得越清淡 老化就越严重(图)

2017-07-19

长寿，人人都想。但寿命长短，差距很大。有的死于婴幼儿，有的能活过百岁。我们总想知道的是：怎样才能长寿？面相学认为，耳垂长的能长寿；手相学认为，生命线粗的能长寿；西医认为，有病去医院能长寿；中医认为，营卫气不散懂得保养的人能长寿…… 总之，各家说法不一。...

夏天喝啤酒千万不要买这种(图)

2017-07-19

超期酒瓶存安全隐患 夏季是啤酒瓶爆炸伤人的高发季节。造成酒瓶爆炸的原因很多，有酒瓶在剧烈晃动或暴晒后内外压力产生巨大的差别而爆炸，也有因为啤酒瓶超过时间长期使用而导致的爆炸。因此，消费者在购买啤酒时一定要注意B字瓶标识，谨慎购买超期服役的B字瓶啤酒。 ...

每8人里有1个患痛风！尿酸值超过这个数的你危险了(图)

2017-07-19

有一种痛，让人撕心裂肺、生不如死，甚至有人说堪比生孩子的痛苦，这种痛叫做“痛风”。 达·芬奇、本杰明·富兰克林、歌德，曾志伟、汪涵、黄渤、黄晓明等等，古今中外，不少名人都饱受痛风折磨。 据最新统计，中国已有1.8亿高尿酸血症患者，其已成为继高血压、高血...

据说全世界最长寿的人都在这里 长寿“蓝区”的7个秘密(图)

2017-07-19

2000年，长期致力于探索长寿奥秘的美国作家丹•比特纳发现撒丁岛一个山村，里面百岁老人特别多，就随手用蓝笔把地图上这个地名圈了起来。 后来他花了十几年时间，走遍世界五大长寿地区，将它们统称为“蓝区”，并在美国创立了“蓝区”机构。 陶渊明笔下的桃花源是很...

这6种人免疫力最差 看看你是否中枪(图)

2017-07-18

我们都知道想要提高抗病能力，抵御疾病入侵，免疫力是关键。我们的免疫力，并不是靠吃直接获得的，它是依靠人体内外的各种抗原（病毒、细菌等）刺激，激发机体免疫系统产生的。但是你对自身免疫力情况又有多了解呢？ 免疫力低下的表现 1、经常感到疲劳：工作经常提不起...

华佗传授的四个睡觉戒律 人很难变老！(图)

2017-07-18

说起睡眠，很多人都不拿睡觉当回事。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失百天也难以恢复。” 华佗，众所周知，是古代非常有名的医学...

让你看起来比同龄人年轻20岁的9个好习惯 50岁开始坚持做都不晚！(图)

2017-07-18

很多人都希望容颜不老，青春永驻，其实除了不可逆的衰老，年轻与否还与我们生活中很多习惯有关。相同年龄的人，颜值看起来可以相差20岁！ 为什么同龄人会有如此大的差距？其实和生活中的好习惯分不开。记住这9个好习惯让你比同龄人看起来年轻20岁，50岁开始坚持做...

这三种脚趾的女人最好命！你占其中之一吗？(图)

2017-07-18

除了面相、手相、痣相可以看出人的运势之外，脚相也与人的命运密不可分。那么拥有哪几种脚趾的女人最好命呢？ 希腊脚 所谓的“希腊脚”，指的是第二个脚趾的长度十分突出，远远超过其他四个脚趾头，并且笔直不向左右两边倾斜。拥有这种脚型的女人，天生个性要强，独立有...

别把自己累坏了！ 法媒分析两大“过劳死”前兆(图)

2017-07-18

随着生活节奏的不断加快，几乎所有人都无法避免地面临着工作过度的问题。60%的管理人员坦言工作已经影响到了他们的正常生活，一半人称他们经常回到家里也要继续加班。法国《费加罗报》就此采访了里尔大学医疗中心的相关专家，专家警告，长期维持这样的工作节奏可能会形...

血管洗个澡 健康活到老！每天“洗”一次 让你越来越年轻(图)

2017-07-18

近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经80岁了。想要年轻，就要经常给血管洗洗澡！每天“洗”一次，血管干净，99岁都不老！ 血管老化的4大原因 1坏心情伤血管 专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源...

好牛奶有4个标准 喝了半辈子今天才弄明白(图)

2017-07-18

早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。 喝牛奶是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。什么样的牛奶最好？你适合喝哪种奶？ 手把手教你掌握喝奶的正确方法。 牛奶含有4种好营养 提到牛...

“会做人”的8个表现 相信我 你败在了第二条(图)

2017-07-18

你身边有没有这样的人：几乎没有做错什么事，却非常不招人喜欢，按流行的话来说，他们“情商低”“会做事，不会做人”…… 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校一项调查研究发现，生活工作中受欢迎的人，不是那些聪明、漂亮、能干的人，而是真诚、善解人意等高情商的人。 综合...

七窍连五脏 教你看脸识健康！(图)

2017-07-17

所谓七窍就是是面部的七个孔窍，在《内经》当中指出，五脏的精气分别通达七窍，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。意思就是说，通过观察五官的情况，就能够了解五脏的健康，真的这么神奇吗？一起了解一下吧！ 1、心开窍于舌 “心气通于舌，...

住这种房子延寿十年 你家达标了吗(图)

2017-07-16

适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症。一个最佳的居室应该是什么样？不妨参考以下6个标准。 住这种房子延寿十年 室温：20...

癌症上身有10大信号(图)

2017-07-16

上腹部疼痛———胃癌 平时一向很好，逐渐发现胃部（上腹部）不适或有疼痛，食欲不振、贫血、吐血、解黑色大便，或是不明原因体重减轻，服止痛、制酸药物不能缓解，持续消化不好，应立即就诊消化内科。 预防对策：避免进食刺激性的食物和进食过饱，节制饮酒，防止暴饮暴...

蚂蚁、蚊子、蟑螂都怕啥？(图)

2017-07-16

蚂蚁怕酸味 家里的甜食摆没几分钟，蚂蚁大军立即来袭，让人又气又厌！献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招 整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着切半有果肉的那一面，沿途涂抹，神奇效果让您再一次验证大自然的奥妙！ 蚊子...

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