醉酒一次等于得次肝炎！8招把喝酒伤害降到最低(图)

2017-07-06

无酒不成席、无酒不成事……在中国人的认知里，“酒”早已超出了一般意义，形成了独特的酒文化。 而当喝酒不单单是助兴，已经变成情感深浅和工作能力的衡量标准时，很多人职场人感慨：“不会喝酒已经没法在社会混下去了”。 面对愈演愈烈的酒风，中国卫生部首席健康专家...

眼霜可以去眼袋、皱纹、黑眼圈吗？关于眼霜的 6 个真相(图)

2017-07-06

爱美的女孩子们，总会在自己的脸上投入很多的时间和金钱，从洁面、化妆水、面部精华、面油、面霜、眼霜……各种瓶瓶罐罐都摆满了化妆台。 但是，一边往脸上涂抹着这些产品，也会一边产生一些疑问：用这个，真的能帮我改善各种皮肤问题吗？能延缓衰老，让皮肤保持年轻吗？...

常在外面吃饭 竟比抽菸喝酒伤害还要大！身体真的伤不起啊！(图)

2017-07-05

今天来跟大家说说常在外面吃饭，竟然比抽菸喝酒伤害还要大！身体真的伤不起啊！ 我们中国人的待客之道就是，家里来人了下馆子，气派好吃还方便！但是随著网际网路时代的到来，餐饮行业不断网际网路化，比如：叫外卖！对我们来说简直是大福利，不用动身就可以吃到馆子味...

现代人健康最大的敌人竟然是它！(图)

2017-07-05

接诊过不少病人，发现很多病人体内都有湿邪作祟。可以说，湿邪现今已经成为威胁现代人健康的最大敌人。 正常情况下，我们起床后应该是神清气爽的，但体内湿气重的人多会感觉身体沉重、困乏、睡不醒。有的人还会关节僵硬，但是活动以后又恢复了，尤其是在类风湿关节炎患者...

脂肪长在这里最危险！一份最实用的脂肪肝“修复说明书”(图)

2017-07-05

整天忙着瘦脸、瘦腰、瘦大腿？但当你手捧着一张体检报告单，上面写着“脂肪肝”的时候，你可能后悔都来不及。 2015年发布的《中国脂肪肝防治指南》显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。 看一眼脂肪肝的发展过程，...

八大特质教你更有女性魅力 心理学与读心术

2017-07-05

每个女人都希望自己是特别的，都希望自己有独特的女人魅力能够吸引喜欢她的男士们。今天小编就通过心理学与读心术，恋爱心理学，心理学教给大家八大特质让你更具女性的魅力!一起来了解一下吧。每个男人的择偶标准都不一样，但有一种女人对他们都会产生吸引力。英国《健康与爱...

你知道吗鼻子是不能乱抠的(图)

2017-07-05

你知道你鼻子对身体健康有什么调节作用吗？鼻子上的这两个洞能够调节身体温度，过滤粉尘，当然咯，还能帮助我们闻到各种香味以及美味的食物。但是有些人总会在不经意之间去碰鼻子，甚至有人还经常抠鼻子，你知道吗鼻子是不能乱抠的。 鼻孔的六大功能： 1、调节温度：鼻...

原来 身体5个部位越“软”越健康！活了半辈子才知道(图)

2017-07-05

形容一个人健康时，我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗？“硬”并非总是一种健康的代表，甚至是健康的大敌。 血管硬 四个要领要牢记 说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。 ...

驼背可能伤内脏！骨科医生教你7个动作自我修正(图)

2017-07-05

美国歌手泰勒·斯威夫特，虽然有180CM的大高个，但也免不了驼背的诅咒…… 更加让人不理解的是，身为模特的GiGi的体态，脖子前倾也很明显，还有一点耸肩。 你以为驼背的只有女明星吗？不，鹿晗就是驼背界的扛霸子…… 由此可见，驼背真的会让你瞬间气质全无。...

人什么时候最需要补钙？这5种天然补钙的食物不能错过(图)

2017-07-04

钙是人体必须的营养素，人体一旦缺钙就会产生各种问题，所以补钙是生活中必须要学会的一件事，那么人一生中哪个时期最需要补钙的？生活中有哪些食物最能补钙呢？ 人一生中两个时期最需补钙 第一个时期：20岁以前 无论男女，20岁以前是人的骨骼生长的阶段，在这个阶...

“发福”也是一把杀猪刀 9种慢病因它而起(图)

2017-07-04

美食太多，运动太少，让很多人不知不觉变成了大圆脸，身材也逐渐“圆润”……虽然发胖也被称作“发福”，但这并不算是种福气，可能带来多种健康问题。 这就为你揭开发福的伪善面具，找到真正的健康之道。 为啥人到中年易发福？ 工作后，尤其是人到中年，活动量大大减少...

根据性格选工作！据说这是世界上最准的职业性格测试(图)

2017-07-03

人一生中三分之一醒着的时间在工作，一个适合自己的职业，不仅决定了你能否获得事业上的成功，很大程度上也会影响生活的幸福度。 你有没有想过什么职业最适合自己？大多数人通常只考虑薪酬、职业发展、办公环境等，却忽略了性格与职业的匹配度。 以地铁为例，地铁司机由...

一张养生“九九乘法表” 想长寿的人都该背下来(图)

2017-07-03

听过太多的养生方法，好像都有一定的道理，却各有复杂的规则。其实，养生也有固定的套路，一个“九九乘法表”就能归纳。 总结“九多九少”口诀，将它熟记于心并每天实践，或许你能从中获益一生。 一张养生“九九乘法表”，想长寿的人都该背下来 1 少肉多豆 一个人每...

对你爱不爱 从吃饭就能看得出来(图)

2017-07-02

吃饭，能看出一个人的品性，也能看出他对你好不好。真正的浪漫和爱，就在一粥一饭之间，就是等你吃饭、陪你吃饭，把好吃的留给你。陪著你慢慢走，慢慢老。 我曾经在一家海鲜自助餐厅见过这样一对夫妻，他们带著孩子就坐在我们隔壁，默默地吃著，很少听到他们说话。男的眼...

女人更年期时间有多长 不同的人时间不一(图)

2017-07-02

女性一旦进入更年期，来自家庭或社会环境的变化都有可能成为你的身体及精神负担，长期承受过大的压力会引发更年期综合症，某些症状也会加剧。对此有人问更年期持续多长时间呢？女人如何推迟更年期呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 女人更年期时间有多长？ 对于更...

男人也有禁忌 8个玩笑千万不要轻易和男人开(图)

2017-07-02

女人在分手后，通常会向朋友哭诉“我哪里做的不好了，我对他那么好，他还和我分手”。在恋爱中，很多女人被爱情蒙住双眼，不知道怎样才是正确的恋爱方式。特别是女性在跟男性开玩笑的时候，也要注意，有8个玩笑不要轻易开，很容易伤到对方。 1、评论他的床上功夫 无论...

我们吃得有多脏？比比葡萄干、臭豆腐、小龙虾、麻辣烫…(图)

2017-07-02

每到了吃某些东西的时候，旁边总有人会说： 唉唉唉这个不能吃！脏！ 这些食物包括但不限于小龙虾、麻辣烫、臭豆腐、鸭脖子……等等等等好吃的东西。 甚至还有各种传闻说快餐店的冰块脏，冷冻食品脏，有时候想往酸奶里加点葡萄干，也被要求先洗一洗，否则：都是土！脏！...

你家绝对会有这４种杯子！错误使用危险又易致癌！(图)

2017-07-02

现在食安问题越来越严重，不只是吃下去的东西，连装的东西也斤斤计较！ 每天我们要喝的水、饮料，人们在意它的成分，却忘记同时也要注意盛装的杯子。你我家中多少都有这些杯杯，来看一下它会对人体造成什么影响吧！ 1、一次性纸杯会暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起...

人生最重要的三种能力 却不是读书能学来的

2017-07-02

书上找不到，也很少有人讨论的个人素质，我认为有以下三种： １．人际交往中的期望值管理能力 ２．阈值自控意识 ３．应对主观时空扭曲的能力 -01- 期望值管理能力 影视剧中往往有这样的观感：一个地痞或者土匪，平日无恶不作。到了最后一集，哎，这货突然抗日了...

美丽的女人常常做的8件事 你做几个了？(图)

2017-07-02

皮肤保养其实很简单，牢记8件小事就可以了。这8件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。 1、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间...

这7种你最爱吃的食物 早就上了营养专家的“黑名单”(图)

2017-07-02

每个吃货都有一个“作死”的本性，明知道垃圾食品不好，却总管不住自己的嘴，直到看到自己日渐走形的身材，黯然神伤。 普通人只管好不好吃，而在营养专家眼中，只有健不健康。专家為你解读食品背后里的营养秘密。 1 带“酥”或“派”字食品 榴莲酥、芒果酥、凤梨酥…...

5种练腿方式 每天5分钟远离痴呆、中风、心脏病！(图)

2017-06-30

腿是人的根基，腿部肌肉的发达、关节的强健，关系到我们全身的健康！越来越多的研究发现，腿部肌肉越发达，身体各方面包括大脑、内脏和骨骼等在内的器官组织的状态越好，老化越慢。 腿部强健与心脏、腰椎、肝脏、肾脏等重要器官的健康密切相关！每天练腿5分钟，就能帮助我...

三类食品进入癌症“黑名单” 会养生的人都不吃(图)

2017-06-30

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果，其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等，饮食也是引发癌症的因素之一。“但不管怎么说，科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件。”专家称，“我们平时还应该多吃一...

伴侣夫妻关系 决定你的身心健康(图)

2017-06-30

我们的身心健康，除了受到饮食习惯、生活习惯等影响外，还受到我们与自己、与他人、与外界关系的影响。也就是说，身心健康是一种内在世界与外在世界的和谐。 说到我们与外界的关系，其中，最重要的关系，自然是我们与爱人、生命伴侣的关系。你可能会说，不对吧？最重要的...

中老年人必须做到8件事 延年益寿就这么简单！(图)

2017-06-29

退休后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，但想延年益寿、幸福快乐也并非没有办法。 只要守住以下8道防线，延年益寿、幸福快乐不是问题。 防线一：中午必须打个盹 有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵...

肝好身体才好 肝差未老先倒 养肝这样做事半功倍(图)

2017-06-29

肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，真等到检查出什么，肝脏已经出了严重问题。 肝有两大功用 1肝主疏泄 所谓疏泄，即是让你能够疏通、流畅。比如我们最常见的人生气发火...

2元钱一斤的家常菜 被誉为“血栓斑块清理工” 还可消炎(图)

2017-06-28

医生常讲：“人与动脉同寿”，如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。 血管是否健康关系到人的寿命长短，在家常菜里有一种蔬菜，被誉为“血栓斑块清道夫”，它就是圆白菜。 适宜人群：所有人，特别适合孕妇和消化道溃疡患者。 用量：一次食用70g 圆白菜富含...

捕捉疾病的蛛丝马迹 学会从头到脚自查大病(图)

2017-06-28

大多数疾病在发病之前，身体都会发出求救信号，由于人们缺乏医学知识，再加上一些小症状太过平常，往往就会被忽视，错过最佳治疗时间。其实，每个人都应该学会做自己的“首诊医生”，准确地捕捉疾病的蛛丝马迹，从而避免小病拖成大病。 头部眼皮肿当心肾脖子紧查心脏 五...

那些没良心的餐饮商家 都干了哪些你不知道的事？！(图)

2017-06-28

很多人说：“餐饮业就是良心活。” 可见，这个行业里水有多深。 有些没良心的商家 会在背后做什么手脚？ 调味品：全是一堆化学品 肉料替代物——一滴香、珍骨高汤精 想喝肉汤，肉自然是不可或缺的主料，然后加上必备的辅料和调料，熬上两三小时，这是常识。 然而，...

警报！身上这几处的青筋凸出了别大意！ 医师多年的经验总结！能保命！(图)

2017-06-28

头上、手上的青筋凸出来了！这是咋回事？ 青筋其实是血管！ 从中医角度来说，青筋凸显就是血脉瘀阻的典型表现！ 这种青筋凸显长在哪，预示相对应部位疾病的几率高！ 1.长在拇指根部——患心脏病几率高 拇指根部——手掌的大鱼际部位是心脏的对应区域，它和冠心病的...

女人最喜欢3种男人 如何看出女人喜欢你(图)

2017-06-28

很多男人觉得，最猜不透的是女人。有人一直追求一个女孩，到最后终无果，然而自己却不知道哪里出错了。其实想知道女人喜欢哪种男人并不难，下面一起来看看吧。 幽默男人 男人吗，还是应该有幽默感，这样才能给女孩带来更多的快乐，现在的社会压力过大，女孩最需要男友带...

你为什么越来越胖 原因都在这里(图)

2017-06-27

减肥是一个长期的事业，之所以这么说，是因为减肥不是一个短期内能见到效果的，必须要坚持，持之以恒。想保持住身材，也是一件不能松懈的事情，到底是什么原因，导致自己越来越胖，想瘦却瘦不下去？下面一起来看看原因吧！ 1.早餐吃甜点面包 早餐吃面包的人应该不少，...

告诉家里做饭的人 这些食物一起吃才是大补(图)

2017-06-27

你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。 今天，就给大家介绍几种食疗食物，看看你吃对了没有？ 1、鸡肉+栗子补血养身，适于贫血之人 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧...

为什么女人比男人长寿？长寿的7个真相 讲的太精彩了！(图)

2017-06-27

人类的寿命有多长？ 1920年时，西方学者认为65岁应是人均寿命的极限，但很快就突破了。 1990年有的学者认为不可能突破85岁 但是，2014年日本女性的平均寿命达到86.83岁，又冲破了！ 两个“不可能突破”的寿命极限，都突破了，活到100岁，这个...

喝了很多水还是口渴 也许是这5种病在作祟(图)

2017-06-27

水对身体的重要性不言而喻。夏季出汗多，身体每时每刻都渴望补充水分。喝水不仅能解渴，还能缓解身体不适。 每个人对水的需求量不尽相同，有人一上午都想不起来喝水，也有人一天到晚抱着水杯喝不停。 口渴的原因可能是水喝少了、吃咸了，或者工作过于劳累。但如果你总是感...

内裤穿多久就要丢掉？关于内裤换洗 这 4 点要知道(图)

2017-06-27

说到内裤换洗，其实是两个问题，一个是「多久换一次」，一个是「多久洗一次」。 今天我们就分别说说这洗和换的事情。 当然了，那些也不怎么穿内裤的人，也不太用担心这个问题。 先来做个小调查： 1周才洗一次的，就别举手了，先去洗手吧！ 内裤作为我们如此亲近的小...

6大“黄金比例”养生法 想长寿你也应该这么做(图)

2017-06-27

饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念经常成为老人生活中的困扰。掌握好其中的平衡，才能最大程度地发挥养生功效。 专家给出老年人养生6大“黄金比例”，照着做才能延年益寿。 饥与饱 3:7 几乎所有专家都建议，饭要吃到七八分饱。老人代谢能力下降，...

健康喝出来：关于气泡水必须了解的那些事(图)

2017-06-26

近年来，饮用气泡水成为了人们追求健康的“潮流”。法国时尚杂志《费加罗夫人》邀请了勒塞尔夫先生(Jean-Michel Lecerf)、达吕女士(Alexandra Dalu)和穆西耶女士(Alexandra Murcier)3位营养专家，为大家揭开气泡...

长期23点后睡觉 小心身体这7个地方 补再多觉都没用(图)

2017-06-26

2015年《全球睡眠报告》显示，中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。 虽然0点以后才算深夜，但从人体健康角度来说，23点后睡觉就算熬夜。 人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行，因此23点~3点这段时间的睡眠质量...

比吸烟还可怕的九大偏好 看到第一个就惊呆了(图)

2017-06-26

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。 1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大阿尔伯塔省卫生...

老子的中医养生之道原来是这样(图)

2017-06-26

中医养生已经有了很多年的历史了，而从古到今都有很多的人在中医养生上面有一定的研究，老子就是其中一位。对于老子，相信我们有些熟悉的，我们上学时课本上有过介绍的。但是，今天给大家介绍的是老子的中医养生之道，一起来看看吧。 我国古代有很多的圣人，对我们来说，...

吃一口它 就相当于吃下10000条寄生虫！(图)

2017-06-25

有一天某男子从市场上买了一斤多黄鳝，杀的时候发现，黄鳝体内有很多会动的虫子，看上去很恶心，用开水烫了三次都没死掉！再也不敢吃了。 黄鳝体内的寄生虫对人体有多大危害？ 专家说颚口线虫病是最危险的寄生虫病之一，它的潜伏期很长，几年甚至十几年虫子都能存活，而且...

小病不治 大病难医！这10种小毛病最容易拖成癌 可惜知道的人太少了！(图)

2017-06-25

人吃五谷孰能无病？很多人即使没有生大病，也会有小病小痛，有的小病无需吃药，扛一扛自己就会好，但有的病却不能拖，因为拖久了可能会变成癌症。 专家表示，有些癌症的发病潜伏期高达10年，常常因为患者的小病被忽视而拖成了癌。这10种小毛病最容易拖成癌，可惜知道的...

再热也别喝饮水机的冷水！每毫升有10万以上的细菌！

2017-06-25

无论是单位还是家庭，饮水机很常见，特别到了夏天，大家更喜欢喝凉水口放出来的水，可以马上喝。但拿到微生物实验室做一下细菌检测后就会发现：热水口放出来的水几乎不含什么细菌，而凉水口里面放出来的水，曾发现每毫升有十万以上的细菌！这些细菌在人体免疫力低下的情况下，...

生活中看似不起眼的小事情 可能大大缩短你的寿命！早看早受益！(图)

2017-06-25

生活中看似不起眼的小事情，做多了也有可能大大缩短你的寿命！10件会让你早亡的小事，早重视早受益！ 1炸薯条吃多了易早亡 意大利布雷西亚大学医学院的研究者发现，每周吃2~3份油炸土豆会使人早亡的风险翻倍。所谓的油炸土豆，就是炸薯条、炸薯片等等。 ——油炸...

脖子不要乱捏！按摩不当 可能有脑中风的风险！(图)

2017-06-25

颈部酸痛，有些人喜欢做按摩来缓解不适。但如果按摩不当，可能有脑中风的风险！ 台湾演员歌手、演员林依晨就分享了她高中时妈妈经历的一次事故： 林依晨 想跟大家分享一个避免伤害的观念。我的母亲现在身体状况尚可，生活能够自理，但其实发生在我高中时期的一场意外，...

什么时候吃肉对身体都是好的 你还要天真多久(图)

2017-06-24

身体虚应该多吃肉，可以强身;贫血应该多吃肉，可以补血;生病多吃肉，身体好得快;反正不管身体是什么样子的，99%以上的人群都认为多吃肉可以强身健体且对身体只有益处没有坏处!那么，事实真的如此吗? 肉的种类有哪些 猪肉、鱼肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉等是常见...

不可低估一个穿衣好看的女人(图)

2017-06-24

有实力的女人，往往更有穿衣力。对美丽的执着和毅力，对生活的热爱和心思，对自己的成长和气质，统统穿在身上。 01 我暗中观察一位同事很久了，因为她穿衣特好看。 最近我终于总结出，这个身高一米七多的哈尔滨姑娘，穿衣好看和生活习惯之间的映射关系。 她能把均码...

男人4个时段最好不要刮胡子 怎样刮胡子干净又舒服？(图)

2017-06-24

刮胡子是每个正常男性都要做的事情，相信男性朋友都曾体验过，一天不刮胡子就显得特别邋遢，那么男人应该如何正确刮胡子呢？其实刮胡子还是有不少禁忌需要注意的，今天不如就带你来看看男性刮胡子的相关知识吧。 男人4个时段最好不要刮胡子 1、早上刚刚起来 早晨起来...

中年发福并不是代谢惹的祸(图)

2017-06-24

你可能听说这样一种说法：一旦到了40岁，人们的体重控制就开始走下坡路了。这是由于某种难以阐明的“力量”导致人体的新陈代谢水平在30岁之后缓慢下降。然而，也有利好消息：人体新陈代谢功能的放缓速度实际上是相当缓慢的。 据国外媒体报道，研究表明，中年阶段的体...

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