8个信号说明肾脏病了！可惜大多数人没“读懂”(图)

2017-05-24

爱忘事、食欲不振、无精打采……出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实，身体出现这些表现，可能是肾脏病了！ 全球患者超过5亿，中国患者超过1.2亿，成年人群发病率高达10.8%，平均每10人就有1名患有肾脏疾病，这就是慢性...

身体各器官的保质期 别等坏了再去养！送你一套全身保鲜秘诀！(图)

2017-05-24

机器，由多个零件组成，每个零件都有使用期限！ 同样地，人的身体也是一台“机器”，组成它的多个身体器官也同样有“保质期”！ 英国《每日邮报》曾报道多位专家总结出的人体各器官的使用期限。快来看看！保鲜要趁早！ 皮肤：保质期25年 随着生成胶原蛋白的速度减缓...

50至59岁是人体急剧衰老期 多吃这些食物好处多多！(图)

2017-05-23

血液循环对人体健康有重大影响，因为身体的器官组织均需要充裕的养分与足够的氧才能正常运作，血液循环正是扮演输送的角色，一旦血液循环差，器官组织得不到适当的补给，自然会功能下降。根据研究，人体的血液循环，尤其是微循环系统会随著年龄增加而逐渐功能减缓。 30...

养生无处不在 记住每天8个三分钟(图)

2017-05-23

年轻人总觉得很忙，没有时间运动，怎么办?不要找借口。其实养生无所不在。有下面8个3分钟，趁年轻常做，老了可比不老松! 第一个3分钟早晚叩齿 叩齿法是一种固肾、固齿的锻炼方法。“肾主骨，齿为骨之余”，唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。现代医学也认为，...

揭秘：6种“健康”食物实为健康杀手(图)

2017-05-23

“病从口入”、“要想瘦，管住嘴”，所以人们特别注重食物的健康，有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥，对身体有益。殊不知，却陷入了误区。现在就让我们跟随法国女性网络杂志“aufeminin”，一起来了解6种实为健康杀手的“健康”食物。 冰沙...

国人吃掉世界一半的猪 吃这么多猪肉很危险(图)

2017-05-22

猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。中国是世界上最大的猪肉生产国和消费国，曾有人戏言，中国人吃掉了全世界一半的猪。如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。 猪肉走上餐桌已千年 国人对猪肉的消费历史由来已久。中国农业大学动物科技学院教...

90%的人不知道 负能量的人是你吸引来的(图)

2017-05-22

我有个朋友，是出了名的吃货，长得也圆圆的，先叫她汤圆吧。每次看到吃的，她就两眼冒光，好像光凭眼神就可以消灭那些美食。 可是她最近有点烦，连看到她最爱的海底捞都兴奋不起来了。我相信这个烦恼你们也有过。 身边有个“有毒”的朋友，是怎样的一种体验？ 不分白天...

过夜剩菜就要倒？但这三个菜是例外(图)

2017-05-22

日常生活中，面对剩下来的饭菜，我们总会觉得不卫生、没营养，就该扔掉了。但是有的人却认为，剩饭剩菜只要不坏，照样可以吃的。剩饭倒掉觉得浪费，不倒掉又觉得浪费。实际上，有三种剩菜是不必倒掉，大家都可以放心吃的。 这三种剩菜可以放心吃 1肉类 现代人都无肉不...

中年男人普遍存在三大问题(图)

2017-05-22

虚胖 四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。针对性健身...

腿有劲才能寿命长：人老腿不老的7个绝招！(图)

2017-05-21

你知道吗？树老根先枯，人老腿先衰。为什么？因为除了睡觉，腿每时每刻都是工作负担超重的器官，不注重保养，自然年久失修，未老先衰。 人上了年纪，但凡长寿的人，腿都有劲儿，步伐稳健，疾走如风……既然衰老从腿开始，那就从腿开始保护吧！看看日常简单实用的自我养护法...

厕所千万不要再放“这一物”了 很容易得肺癌的！90%的人家中都有！(图)

2017-05-21

生活当中卫生间里使用很多化学物品，直接影响人的健康，但却被人忽视，下面为大家介绍卫生间的健康小常识，以及卫生间暗藏的健康隐患有哪些呢? 1、厕所放一物等于玩命，多数人家都有 文章首先介绍，养生专家说，厕所当中的化学物品太多了，会影响我们的健康。卫生间里...

让人早衰的十大原因(图)

2017-05-20

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？ 其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习...

晚上睡觉要不要关 WiFi？关于辐射的 5 个真相(图)

2017-05-20

一提到「辐射」这两个字，很多人第一反应就是怕。 WiFi有辐射、电脑有辐射、微波炉有辐射、基站有辐射……原来地球上到处都很可怕？ 老话说得好，恐惧源于无知，今天就来给大家讲讲关于辐射的5个真相，让大家不再提心吊胆过日子。 WiFi路由器有辐射 晚上睡觉一...

各种蔬菜的保质期 一张表告诉你！

2017-05-20

　　序号蔬菜　　名称保存　　时间保存方法　　及注意事项1豆角一个月豆角可以先用沸水焯一下，时间不要太长，然后放在阴凉处晾干，再用袋子装好，放进冰箱的冷冻室里。这个方法豆角可以保鲜一个月。　　长毛的豆角勿食。豆角不能生吃或夹生吃，易中毒。2藕一个月将藕清洗干...

怎么安慰女人 很多男人一开始就做错了

2017-05-20

对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事。当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他心理的苦痛与焦虑？我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗？在这种时候，我们该说什么、怎么说？1、要接纳对方的世界安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法...

肾好坏有九个标准(图)

2017-05-19

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

多少人花了千百万才悟出这个道理：健康最怕这10个字 别再重蹈覆辙！(图)

2017-05-19

穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，只能黯然神伤。 男人失去健康，谈何志向理想。女人失去健康，再美又能怎样。 老人失去健康，天伦之乐莫想。孩子失去健康，父母痛断肝肠！ 没了健康，啥都别想！ 健康是1，财富、地位是后面的0 没了1，一切都是空的！ ...

局部肥胖全靠练？今天讲讲由内而外“减肥经”(图)

2017-05-19

胖？ 我认了…… 但是为啥每个人胖的部位不一样？ 我胸都瘦了腿还粗着？ 胖的地方不一样，解决的方案都不同…… 如何解决不同部位的局部肥胖？ 今天我们来讲讲科学道理~ 人为什么会胖？ 看起来是真胖，但身体却经历了假胖 ▼人体是如何排出水分的呢？ 从中医的...

你的额头其实早就把你的命运暴露光了！有“川字纹”的人竟然是这样的…而“这种纹”命超好！

2017-05-18

在面相当中，额头是每一个人一生当中一个非常重要的部位，掌管着一个人的事业和福寿。额头生得好坏，直接关系著一个人一生的运势吉凶。而在通常情况下，额头上的纹路也是有一定预示的，从纹路的形态、位置、数量可以推断出一个人一生的福禄多少、事业成败。看看吧：一、川字纹...

水产商说：从来不买这6种鱼 你还在买它吗！(图)

2017-05-18

网上流传说吃“一条腿”的食物更健康，而这“一条腿”食物便是指鱼肉。不过，即使你天天买鱼，或许也不能弄懂哪些鱼不能买，哪些鱼可以买。咨询了一位水产商，他告诉我们以下的6种鱼，他自己是不吃的。 1、自助餐厅的鳕鱼 自助餐厅的鳕鱼无限量供应，但真的是鳕鱼吗?...

最不要命的十种活法 你肯定中枪(图)

2017-05-18

长时间对着电脑，极度缺乏体育锻炼，晚上11点以后睡觉……一条名为“最短命的10种活法”的微博在网上疯传。记者对100名市民调查发现，他们均存在以上不良生活习惯，其中长时间对着电脑所占比例最高，高达94%。有2%的人甚至10条全中。 最不要命的十种活法你...

楼层高低影响寿命 你家住几层？(图)

2017-05-18

不同的人选房子，标准不同。有的注重地段，有的在意采光，有的挑剔楼层。日前，瑞士伯尔尼大学一项新研究发现，住得越高的人健康状况越好，且寿命更长。 楼层高低影响寿命住几层好？ 楼层高还是低，各国看法不一 这项刊载在《欧洲流行病学杂志》上的研究覆盖了瑞士15...

你的血管30岁就“生锈” 4招帮它找回年轻(图)

2017-05-18

提到血管保养，很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗？近年来频频曝出的白领猝死事件，正是心脑血管疾病日益年轻化的征兆。心肌梗死、脑出血、脑血栓……对于中青年人来说，这些疾病越来越不陌生了。 事实上，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。5月18日是...

6个步骤方法轻松教你挑选新鲜樱桃(图)

2017-05-18

又到了樱桃的季节，如何挑选新鲜的樱桃呢？美味的樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，樱桃含铁量较高，比苹果高20-30倍。樱桃中同样含有褪黑激素，因此具有双倍的抗衰老作用，是名副其实“美味又美丽”的水果。樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B...

中医五志 身心平衡：以情治情病(图)

2017-05-18

中医治病善用“以形治形”的方法治疗疾病，比如用蜣螂虫治疗便秘，蜣螂虫就是我们平时说的屎壳郎。与这个情况类似，在中医看来，治疗情绪方面的问题，比起药物或食疗，以情绪来克制情绪，达到保持心态的平衡的目的，才是最好的心态平衡方法。 其实，《黄帝内经》中就已经...

女人这种身材长寿且惹人爱(图)

2017-05-17

女人这种身材长寿且惹人爱 微胖惹人爱,肉肉更健康 抱抱更舒服,圆圆更讨喜 胖胖更性感 英国一家公司曾对500名成年男性进行调查，发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学研究也得出相似的结果。 新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等...

7种“小痛”是大病前兆！耽误了连医生都救不了你(图)

2017-05-17

颈椎病、腰椎间盘突出、偏头痛、肩周炎……生活中，人体许多部位都会遭到慢性疼痛的侵袭。 任何事情在发生之前，都会有一些征兆，人体也一样。一些简单的疼痛症状，可能是身体给你发出的“求救信号”。如果忽视它们，严重时甚至会致命。 综合美国“网络医学博士网”的报...

男人身体开始衰退6个信号(图)

2017-05-17

男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此，英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康...

会“挨饿”的人身体好 6个时刻再想吃也要忍住(图)

2017-05-17

“管住嘴，迈开腿”是控制体重的真谛，但多数人往往管不住自己的嘴，在不知不觉中营养过剩。 盘点6个最容易胡吃海塞的场合，并开出一份不长肉的健康食谱。 加餐别选酥皮、带馅的点心 工作忙碌，下午难免会加餐，常常不小心越吃越多，尤其蛋糕、甜点、饮料是减肥的大忌。...

最新中医报告告诉你 这几种人最容易生病！看看有没有你？(图)

2017-05-17

我国城镇居民近一半（48.9%）的人处于非健康状态！ 5月16日上午在京发布的《2016年全民中医健康指数研究报告》，给出了这个数字。 其中，这几种人最容易中疾病的招！ 第一种：20-44岁人群 该报告调查数据显示：20-44岁居民疾病状态比例为23....

如何让爸妈活到100岁(图)

2017-05-16

关心父母的生活，应该以健康为本。你能为父母做的最重要的一件事就是保障他们的生活规律、饮食健康、情绪稳定，并且让父母任何时候都精力充沛、思路清晰、保持四肢灵活。怎么才能做到这些呢？ 1、运动 不运动也不一定就会生病，但实际上所有高龄健康者们都极其热爱运动...

生活中的一级致癌物有哪些？(图)

2017-05-16

一级致癌物有哪些？ 有媒体报道，槟榔属于一级致癌物。一级致癌物究竟是什么概念？致癌物如何分级？ 记者采访了中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐。她认为，致癌物严格地说只是致癌的外部因素。保持健康生活方式，才能远离癌症。 食物为何会致癌 食物本身含...

行立坐卧皆养生！一辈子的坏习惯是时候改改了(图)

2017-05-16

俗话说："站如松，坐如钟，行如风"。可这句老祖宗留下来的形体规范，在现代社会能做到的人越来越少。 小时候，妈妈和老师常说“坐直了”；工作后，长时间保持一个坐姿，导致颈肩酸痛……能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着，成了不少人的真实写照。 别小...

喝茶后就千万不要再吃“这个” 否则小心你的肾脏会坏掉！ 喝茶的人必看！(图)

2017-05-16

说到喝茶，人们都知道这是一种非常健康的好习惯，因为茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，喝茶也有助防老，具养生保健功能。所以喝茶成了很多人生活中不可缺少的一部分。 茶对我们的好处有很多，但是我们对喝茶的禁忌又了解多少呢？大家...

人体内脏器官结构分布图详解

2017-05-14

人体内脏从上到下依次主要包括：甲状腺、气管、上主动脉、上腔静脉、心脏、肺、食道、隔肌、肝、下腔静脉、下主动脉、胆囊、脾、胃、肾、胰、小肠、大肠、输尿管、阑尾、膀胱、直肠、尿道。 人体内脏分布图 人体内脏分布图彩图 腹后壁图 腹部脏器-图 腹网膜...

这些健康预警告诉你缺乏哪些营养(图)

2017-05-14

毛发变得干枯。 研究表明，饮食中缺乏蛋白质、必需脂肪酸、维生素C及锌、铁等微量元素，会导致头发干枯、变黄、脱落等。许多年轻女性为爱美而节食，往往导致蛋白质、能量摄入不足，结果身体是瘦下来了，却牺牲了一头秀发。 营养指南：营养充足才能滋润毛囊，养出乌亮秀...

5件事让你早衰20年(图)

2017-05-14

爱美是每个女性的天性，谁都不希望自己光滑的脸部肌肤上过早的出现了皱纹。俄罗斯“医学论坛”新闻网盘点脸部过早出现皱纹的5种原因，帮助女性避免脸部问题，保持肌肤光滑。 5个原因让皱纹过早出现 1、经常食用含糖量过高的甜食 对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。...

要不要离婚 看完这两个故事就豁然开朗了

2017-05-13

01邻居家的李叔叔和方阿姨已经年过半百，很是恩爱。他们家虽不是很富裕，可是李叔叔每月都会兢兢业业出去赚钱，方阿姨便在家操持家务，孩子们也很孝顺。看上去，这是一个其乐融融的家庭。可是他们年轻的时候，却并不是这样。李叔叔年轻的时候是个酒鬼加赌徒，每每喝多了酒，...

肝脏藏毒了！这七个异常表现“通知”你(图)

2017-05-13

肝脏，是我们身体内一个重要的器官。是一个包含了代谢功能，解毒功能，消化等功能集于一身的器官。 加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥，或许你还很享受这个过程，但是，在你享受这些的时候，你的肝脏却承受着巨大的负荷。 肝脏虽然可以将身体的毒素废物等排出体外...

掉头发超过这个数就是病！6招拯救你不断后退的发际线(图)

2017-05-13

古人将头发喻为“三千烦恼丝”。但对不少人来说，若没了这三千丝，“风吹低头见头皮”，那才是真正的烦恼。 如今，脱发已经不是什么新鲜事了。有数据显示，每5个中国成年男性中就有1人存在脱发问题，总数约达1.3亿，女性脱发率约为1/20。中青年男性脱发率较20年...

人变老三个典型信号(图)

2017-05-13

从出现第一根白发，到脸上绽开笑纹，这预示着你的年纪越来越大。据英国《每日邮报》报道，还有一些迹象在你慢慢变老的过程中不大引起注意，比如牙齿变长，耳朵、鼻子和脚变大。 牙齿变长：40岁之后，许多人发现自己的牙变长了，其实这是固定牙齿的牙槽骨丧失的结果。身...

7种营养素是“癌症克星”！好好吃饭也能防癌(图)

2017-05-12

俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食与癌症的关系密切。 世界卫生组织最新数据显示，到2020年，全球癌症发病率将增加50%，目前我国每死亡5人即有1人死于癌症。 在这个谈癌色变的时代，如何防癌是人人关心的话题。其实，最好的抗癌物就藏在日常...

身体一衰老 百病身上找！不花一分钱的器官防衰老大全(图)

2017-05-12

50岁的身体，80岁的心脏？ 难道我比实际年龄还要老？ 是的！ 实际年龄并不代表你的身体年龄，很多正值壮年的人，身体却已经提前进入了衰老的阶段！ 身体一衰老，各项机能也开始下降，疾病也就不远了…… 先来测测你各项器官的实际年龄↓↓ 8个测试，衰老早发现...

养生食物 男人有四宝 女人也有四宝！(图)

2017-05-12

生理结构、生活方式不同，男女养生的侧重点也各不相同，饮食调补当然也不同啦！ 女人“四宝”：红糖、红枣、枸杞、山楂 1红糖：健脾暖胃 从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。“女子不可百日无糖”，指的就是红...

“病”从哪里来？中医师这样说！(图)

2017-05-11

中国古人认为：正气存内邪不可干。也就是说如果人的身体正气强壮了，邪气就不会入侵，身体就不会生病。 中国古代的医学非常发达，远远超出今天的西医学。比如中医把人体的疾病分为外感和内伤。外感疾病就是通过饮食、气候等外在因素导致的疾病；内伤疾病是因为人过于用了...

吃完止咳药要少喝水！这些知识不能只有医生、专家知道 我们也应该了解。

2017-05-11

这些知识不能只有医生、专家知道，我们也应该了解。希望看完后您和家人能够从中受益。1骨头汤补钙效果差骨头汤补钙效果差。往骨头汤里加醋，想多出来点钙，其实是没用的。根据国家标准检测方式检测，骨头汤中钙含量是10mg/L，而牛奶中钙含量为1113mg/L。粗算一...

教你检查肝脏是否有毒素(图)

2017-05-11

肝脏是排毒的器官，但是当毒素不能排出肝脏的时候，身体会有哪些表现呢？以下为您介绍肝脏有毒素都有哪些症状，可帮助您快速地了解肝脏的情况。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。 教你检查肝脏是否有毒素 肝脏有毒素的四大表现： 1、指甲表面有凸起的棱...

厨师潜伏后厨一年 列出地沟油的黑色菜单 外出点菜必须注意！(图)

2017-05-09

地沟油到底什么样？ 在广州顺德某大型连锁高档餐馆工作一年后，因为看不惯餐馆老板大肆使用地沟油炒菜，厨师小柴(化名)拿起手机开始了数个月的“潜伏”拍摄： 地沟油是这么用的！ 洗锅水“高级回收” 餐馆老板前在厨房内添置了一台专门机器，从厨房下水道抽取洗锅水，...

世界上最难根治的慢性病竟是它！(图)

2017-05-09

糖尿病，高血脂，痛风……随着人们生活水平的提高，困扰我们的慢性疾病也越来越多。但很多人都没想到，也没重视的是，有一种疾病，其患病人数众多，难以治愈，且与之前提到的各类疾病都相关，它就是——肥胖。 你知道吗？ 当我们在感叹发达国家肥胖率过高时，我国的超重、...

从手指长短看你的健康？真相原来是这样…(图)

2017-05-09

先问一个问题，我们的「五姑娘」为什么长短不一呢？ 有朋友这么回答：如果现在张开手做一个握球的动作，就会发现长短不一的五指指尖刚好能捏到一起、对着掌心，这样能很好地抓握球形的东西。 除此之外，你很可能还听过不少手指长短「看命运」「看性格」「看健康」的说法。...

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