微波炉、路由器有辐射？距离这么远就安全了(图)

2017-06-10

不管几米远，只要你不枕着它们睡觉，都是安全的。 微波炉有辐射，是不是要离远一点？ 路由器有辐射，放在床头会不会致癌？ 电吹风有辐射，离太近会不会影响大脑？ 这些问题，相信不止一个人会问。 毕竟害怕未知事物是人的天性。 但如果一天到晚总担心身边潜藏着各种「...

枸杞养生有4个“好搭档”！只用它来泡水你就亏大了(图)

2017-06-10

看脸色知病情 这里发黑要小心！(图)

2017-06-10

在日常生活中，大多数男性对自己的健康不放在心上，认为这没什么，但这是导致男性健康出现隐藏危机的原因。其实不少疾病可以通过观察自己的脸部，从而看出健康问题。 一、面颊呈褐红色：面颊发红是高血压的徵兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸菸量或戒菸，经常...

老祖宗的12条改变命运的秘诀(图)

2017-06-10

所谓风水，既包括我们所处的自然环境，也包括我们所处的社会环境。 世间每个人的一生都不相同，有的人一生都吉祥如意，健康长寿；有的人中年艰难，老了康宁；有的人年轻风光，老了孤苦；有的人一生坎坷艰辛，事事不如人意。是什么原因导致了各不相同的命运呢？华夏老祖宗...

菜炒不好 癌症来找！炒菜的11条经验 做菜的都该知道！(图)

2017-06-09

常说“病从口入”，不只是说要吃干净的、卫生的食物。 平常自己在家中炒菜方式不对，很可能日积月累吃坏了身体！ 肺癌、食管癌以及肠癌都与不健康的炒菜方式有关。 高血压、高血脂等慢病，改变一个烹饪方式，也许就能远离。 炒菜11条经验，人人都该知道 1热锅冷油...

七个现象说明身体累了需调理(图)

2017-06-09

有时人们看起来神采奕奕，其实身体已处于“罢工”状态。近日，日本“MSN健康”网站刊文指出，以下七种情况，只要符合两项以上，就表明身体已经开始疲累，提醒你该采取措施了。 七现象说明身体累了需调理 1.肌肉：步行15分钟后，就感觉疲劳，想坐下休息。 2.骨...

做人的底线 就7句话(图)

2017-06-09

1）不拆别人家庭，即使再喜欢。 2）骗我可以，请你注意次数。 3）如果你拿我不当回事，我会以同样方式对你。 4）我可以装傻，但别以为我真傻。 5）我可以容忍，但别超过我的底线。 6）我不是没脾气，只是不轻易发脾气。 7）任何真话，我都能接受，怕就怕没有...

一辈子有9个重要年龄关卡！过好这九大关 保你一直健康到老！(图)

2017-06-09

第一关：2岁 数据显示，儿童贫血一般高发于6~18月龄间，尤其是12月龄时呈最高峰。改善儿童贫血，2岁前最关键。此时若营养不足，包括发育滞后和微量营养素缺乏，可以导致一生的损伤。 健康建议：补好铁，别贫血 孩子六个月后，辅食添加应考虑摄入充足的铁营养。...

健康用手机十招让你远离辐射(图)

2017-06-08

随着手机的普及，现在基本上都是人手一部手机，而且是手机不离身，很多人喜欢把手机放在口袋里，有人喜欢把手机吊在胸前，有的人甚至晚上睡觉也不关机，可是你知道手机辐射吗？我们怎么样远离它，下面10个小方法告诉你！ 健康用手机十招让你远离辐射 所谓手机辐射，指...

一根黄瓜藏着11种好处！每一口都在善待你的身体(图)

2017-06-08

在夏季的养生关键词中，“补水”显得尤为重要，而黄瓜就是一位果蔬界的补水明星。 研究证实，黄瓜水分含量为95.8%，有助补充人体水分，是营养专家餐桌上的常客。 中医认为，黄瓜可以清热利水、解毒消肿、生津止渴，很适合消暑。 医学证实，黄瓜含有一定量的维生素...

从耳朵可以看出人体肾脏好坏(图)

2017-06-08

“肾开窍于耳”、“足底是全身精气之源”。在中医中，有些看似毫不相关的几种器官，实际上有着密切而重要的联系。本期，《生命时报》采访有关专家，告诉您不同器官间的紧密联系，并教您如何在生活中保养它们，达到养生功效。 从耳朵可以看出人体肾脏好坏 脚是“第二心脏...

膝盖总疼？这里有一个彻底解决的办法(图)

2017-06-08

膝关节就像一头老黄牛，默默耕耘几十年，劳苦功高，往往也最容易受伤害。随着年纪越来越大，膝盖就越来越不争气，时常会觉得疼、活动受限。 有没有办法让膝盖重新灵活地动起来呢？ 今天请来骨科翁医生，来给大家伙儿说说「王老先生看病记」，相信看完你心里就有答案了。 ...

指甲看健康：有这种情况暗示5类重大隐疾 花10秒钟看一下吧！(图)

2017-06-07

许多女性朋友都喜欢涂指甲油，把指甲涂得花花绿绿的，然而这样反而会遮盖掉一些健康信息。 比如：指甲上的白点。当指甲上出现白点时，其实是身体内部发出警示了，可能已经患病而不知。 花10秒钟，好好看看自己的指甲吧！ 指甲有白点暗示5大隐疾 1.呼吸系统疾病 ...

八件事让男人肾越来越虚(图)

2017-06-07

对于步入三十岁黄金年龄的人群来说，有一句调侃：“事业在爬坡，肾脏在滑坡”。年过35岁的男人和女人，肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在35岁后就要用心养好你的肾。养...

吃坚果有哪些好处？10大营养坚果(图)

2017-06-06

坚持吃半个月坚果，身体竟然变成什么样子呢?在生活中，坚果是非常受大众喜欢的零食，那么，你知道坚果有哪些吗?常吃坚果的好处有哪些呢?坚果的营养价值有哪些呢?下面我们一起来看看吃坚果有什么好处? 女子网购坚果吃半月胖五斤竟然还查出来高血脂 天气渐冷，出门需...

25岁以后 不要爱上穷人

2017-06-06

在这个机会遍地的年代，但凡你上进努力，你总会有好的出头之日的。25岁的年纪，已经不允许自己再拿自己的爱情做赌注来赌前途未卜的事情。都说爱情无关乎年龄，无关于种族，无关乎距离，无关于钱。但到了25岁之后就不会这么想了，因为25岁之后，要考虑的是婚姻，恋爱可以...

夏季中年男性养生保健六大禁忌(图)

2017-06-06

人到了中年就会想着怎么去养生保健了，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，为你介绍关于中年男性养生保健的六大禁忌，好让各位可以更保持健康的身...

肥胖不仅会让人变丑 还会让人变傻！(图)

2017-06-06

走在大街上，一眼望去，到处都是重量级的人物，那时肥胖者穿裙子露粗腿就少有人耻笑了吧？找对象应该不难了吧？是不是想想都觉得很开心，胖友们？ 收敛点，擦掉口水，继续往下看，有个灾难性的消息要告诉你。 最新一期的The Lancet Neurology发表了...

养肠道推荐5个方法 4个信号提醒你肠道不健康(图)

2017-06-06

可能你们看到这个标题，又开始吐槽了，肠道需要保养吗？我年轻着呢，吃好睡好，身体特别棒……殊不知，身边很多都是20岁的脸，50岁的肠道，真实的肠道没你想象中那样健康，一旦出现下面这些症状，请自觉开始呵护肠道吧。 首先明白为什么要保养肠胃 1、可改善胃肠道...

只要吸烟 不论多少 都意味着寿命缩短(图)

2017-06-05

我国现在有3.6亿烟民，平均每天的吸烟量22支，较1980年增加50%。吸烟危害健康这是不争的事实，吸烟可损伤几乎所有的人体器官。一半的吸烟者会因吸烟而死亡。烟草使用是世界首位可预防死因，世界卫生组织第一大目标就是控烟。 吸烟不仅会引起肿瘤，还会引起心...

4个坏习惯让你身体越来越差 养生从小事开始(图)

2017-06-05

为什么同样是人，有的人60岁后身体就好，有的人就这疼那儿疼的，一身都是病？除了有个体本身的差异之外，更多的是我们日常生活中那些不注意的小细节、小习惯为我们后日埋下的祸根。下面我们就来说说那些不良习惯，同时介绍一些养生妙招： 四个坏习惯让你身体越来越差 ...

养肾就是养命！这10种行为伤肾 千万少做！(图)

2017-06-05

医生常常碰到这样的一些病例，他（她）正处于如花的年龄，前程似锦；或人到中年，事业正蒸蒸日上；或是家中的顶梁柱，在外吃苦打拼，正憧憬着一家人美好的未来……突然有一天，身体出现了异样，医院诊断：慢性肾功能衰竭！ 晴空霹雳！“怎么会这样？！我平时身体都好好的呀...

这五种常见的坏习惯 会构成严重的健康隐患！(图)

2017-06-05

生活中我们经常会遇到一些误区，甚至说是经常犯一些错误，而我们自己却并不知情，理所当然的认为所做的都是正确的，甚至有一些错误会构成严重的健康隐患，成为我们生活的隐形杀手! 那么人们经常犯却又时常难以知觉的错误有哪些呢： 1、白酒消毒 孩子摔伤了，很多家长...

全世界公认的抗癌处方(图)

2017-06-05

“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的”。天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任医师刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤符合遗传规律。 远离癌症是全世界人们...

为什么越来越多的人得肾病？越早知道越赚(图)

2017-06-03

肾病，很多人一提到第一反应就是腰膝酸软、性功能障碍...而且只有男性朋友会很在意自己的肾好不好。 据相关数据显示：在美国和荷兰等发达国家中，普通人群中大约有6.5%~10%不等的人患有程度不一的肾脏疾病。而在中国40岁以上的人群慢性肾脏病的发生率在8%...

从17岁到70岁都不能放弃的10件事(图)

2017-06-03

人生最艰难的功课之一，就是学会与生活和解。与往事耿耿于怀的结果，是绵延不绝的伤害。不放下，就不会有快乐。 1、坚持阅读 人类从生到死，结局早已注定，拿什么抵抗对死亡的焦虑，唯有阅读，看到更广阔的过去与未来，看到更大范围的美与庄严。 在书中，可以了解生命...

医生最想提醒你的话(图)

2017-06-03

经常会听人说，“在健康问题上，自己比老天爷更管用”，想保持健康，离不开良好的生活习惯。不同领域的专家，为大家送上最值得注意的健康忠告，让我们将健康掌握在自己手中。 皮肤科：不乱涂激素药，有问题先就医。 激素药膏具有抗炎、抗过敏、调节免疫等作用，是皮肤科...

老祖宗留下的热水养生方,中国养生文化的一大法宝(图)

2017-06-02

从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 国人的热水情缘 喝热水在中国已有几千年的历史。公元前5世纪，《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载，《孟子》中也有“冬日则饮...

男人为什么不敢娶优质女人？(图)

2017-06-02

真到了谈婚论嫁，男人却往往会娶一个让你大跌眼镜的女人，而那些事业成功且收入不菲的优质女人，却沦为无人娶的“老姑娘”。这么为什么呢？男人为什么不敢娶优质女人呢？ 优质女人心理过度优越 优质女人无论是在美貌、才气还是财富方面都是具有明显优势的。男人对这样的...

你的年龄每天该睡几个小时(图)

2017-06-02

很多人都知道睡眠对身体的重要性，也了解睡眠时间太长太短都不好，可是除了保证适当的睡眠时间外，其间的睡眠质量也是我们需要关心的，好的睡前习惯和入睡环境必不可少。 有研究显示每天睡八小时的人寿命更短，可谓颠覆了我们长久以来所认定的健康睡眠时间说法，那么到底...

别再醋泡蒜了！蒜加一宝 80岁不血栓 肾如30小年轻~(图)

2017-06-02

人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题：肝肾气不足! 大蒜加一物，大补肝肾 肾虚并非不可逆，著名中医内科专家、原国家中医药管理局办公室主任王凤岐推荐一...

8个技巧教你如何请客吃饭 值得收藏(图)

2017-06-01

中国是一个爱吃的国家，很多事情都是在酒桌上谈成的，很多怨恨也是在酒桌上产生的。正所谓成也酒桌，败也酒桌。请客吃饭很讲究礼仪，从邀请到酒桌，再到散场送客，都需要了解背后的潜规则。 在中国，这饭该怎么吃？其实也不复杂，综合起来就是“三大纪律、八项注意”。 ...

免疫力差7个习惯是罪魁祸首 提高用8个小妙招(图)

2017-06-01

大家都知道，身体免疫力强就不容易生病，而免疫力低下常常会受到疾病的侵扰，非常苦恼。其实，日常生活中的一些坏习惯可能就是你免疫力下降的“罪魁祸首”，大家要学会避免哦。 七种坏习惯使免疫力下降 以下7个坏习惯是很多人存在的，想要提高免疫力，就改掉这些习惯吧...

大厨不外传的做菜小诀窍 让你永远都比别人的饭菜香(图)

2017-06-01

说起做饭，很多人身边都有一波做饭特别好吃的朋友，让人很是羡慕他们的手艺！其实，你不知道的事，有时候做饭好吃与不好吃，很可能就差了一个小窍门！ 快来看看，大厨不外传的做菜小诀窍，让你永远都比别人的饭菜香一点点！ 一、素菜篇 炒素菜时可以适当加点醋，味道好...

每天都睡 10 个小时 居然让一个健康人变成了这样…(图)

2017-05-31

变懒了 如果有人和你说睡不够、心塞塞的，你可能会忍不住伸出手摸摸他的头，但如果有人和你说睡多了，然后还浑身不舒服了，嗳，你是不是就有点儿小情绪？ 多少人每天睡不够呢！你到底是睡了多久啊！ 其实，睡太久和睡太少，对身体来说，都是一种不规律，难免就会出现各...

起床先做六个动作延寿十年(图)

2017-05-31

起床先做六个动作延寿十年 一夜睡眠后，老年人常常会感到头部和颈部肌肉僵硬，四肢酸软。台湾《康健》杂志刊文指出，不妨趁起床，在床上进行几分钟简单易行的运动，不仅能解决当下的困扰，长期坚持还能起到明显的养生保健功效。 1.仰卧侧屈。仰卧在床上，一手向上举，...

人老了 有几个这样的朋友 才是福气(图)

2017-05-31

世界这么大，到处都是人。 不喜欢心眼太多的人，因为玩不过人； 不喜欢太有心机的人，因为相处着太累。 不喜欢太算计的人，因为数学学的不好！ 不喜欢说谎的人，尤其是最信任的人。 我喜欢和我一样， 没心没肺、能忍能让， 平平淡淡的人。 喜欢傻的可爱、傻的可信...

中医推荐夏季“养生状元榜” 错过还要等一年(图)

2017-05-31

夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，心烦意乱睡不着觉……其实，中医有一套独特的养生方法，能让你舒舒服服度过炎炎夏日。 送你夏日养生“状元榜”，照着做一夏天不得病。 最佳调味品，食醋 高温天气下，人们常会感到食欲不振、...

常“口渴”或“睡不好”以及“脖子酸痛”吗？全是你体内都是毒素！(图)

2017-05-30

身体常常来者不拒，只要是吃下的、身边接触的，都不容分说纳入体内。这样一来，该進不该進的出入随便，就免不了在体内留下隐患，打发不掉，慢慢地给人们柔弱的身体带来许多危害，让人们加速衰老，越变越丑。如果你想百病不生，你想青春永驻，就必须想办法清除身体内的12...

肝怕堵、心怕累 这些不良习惯正在伤害着健康(图)

2017-05-30

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。 在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担。一些不良的习惯，往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。 一、“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”中医理论讲...

散步一小时身体发生一系列变化(图)

2017-05-30

你也许认为散步是如此简单的运动，身体不会有太多变化。然而，据美国《预防》杂志网站报道，当你开始迈开腿，散步一小时的时间内，身体便会发生一系列积极的生理变化。 散步一小时身体就有变化 第1~5分钟。首先迈出的几步会引发细胞释放出生成能量的化学物质，从而为...

主食中的营养冠军竟然是它 比米饭厉害多了(图)

2017-05-30

米饭、面食是让人发胖的祸因，也是慢性病的元凶……近年来，关于主食的种种负面传闻不绝于耳，曾经为国人健康保驾护航的主食被扣上各种帽子。 而实际上，主食是个宝，身体少不了，带你了解主食里的营养冠军。 主食里的营养冠军 蛋白质冠军 燕麦 燕麦中的蛋白质含量在...

常见水果的功效及食用禁忌(图)

2017-05-30

水果不仅美味，而且还富含各种营养物质，想必没有人不爱吃吧？可是你知道水果都有哪些功效吗？吃对了对身体的小毛病还大有好处呢？ 一起来看看吧！ 常见水果的营养和功效： 1、猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕...

40岁后有这些特征 注定长寿！对照看您符合几条？(图)

2017-05-30

1、觉得自己比实际年龄年轻 美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁。 千万不要早早地认定自己老了、不中用了，多保持年轻心态，人生永远从今天开始！ 2、性格...

中年人真正健康的9大标准(图)

2017-05-30

中年人真正健康的9大标准 1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。 2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网...

女人为何喜欢大龄男人(图)

2017-05-30

现代社会，很多小女生有“大叔控”，钟情于比自己年纪大很多的老男人。老男人为什么比年轻帅哥的男性更受小女生的欢迎呢？下面，一起来看看吧。 老男人吸引女人的魅力1：成熟 老男人相对于小女人肯定是成熟的，这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。他们经...

厚道人的三种品质(图)

2017-05-28

“君子以厚德载物。”厚道之人，能驾驭自我，驰骋四海；厚道之人，能海纳百川，以德服人。人们都愿意与厚道之人交往，因为他们能让人感到放心，让人觉得可以信任。但纷繁世界，千人千面，每个人的性格都有自己的特点，有什么办法可以看出一个人是厚道还是慢待呢？关键就在观...

早晨这个习惯会导致肝中毒(图)

2017-05-28

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 早晨这个习惯会导致肝中毒 1。睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是...

血液稠成这样了 还不去“稀释”？！你当它是浆糊啊(图)

2017-05-28

大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素。还有一个问题叫“血稠”，它对健康的危害，有时甚至不逊于“三高”。 今天就带你认识“血稠”。 血液黏稠是咋回事儿 血稠是血液黏稠的简称，医学上叫高黏血症。很多人把血液黏稠和高血脂混为一谈，...

女人不同年龄哪些部位在衰老(图)

2017-05-28

任何场合，任何时间，只要听见“衰老”这个词，恐怕都会引起女人的眉头紧皱。纵观古今，上至皇后娘娘，下至都市白领，几乎每个女人都曾热衷于防衰老事业。 女人的身体在每个人生的阶段都会呈现出不同程度的状态：娇嫩的、滋润的、成熟的……各有各的风采与魅力。但是从2...

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