你的心脏还好吗？体检完了看这 4 组数字(图)

2017-03-20

根据世界卫生组织的统计： 2012年，全球有1750万人死于心血管疾病，这一数字占到全球死亡总数的31%。 虽然这些数字听着很吓人，但也说明心脏健康有多重要。 心脏一切正常！至于什么才算正常，其实可以通过4组数字来看。 今天把判断方法分享出来，建议大家都...

老年的苦 从50岁开始(图)

2017-03-19

不知不觉就到了，这个令人尴尬的年龄，谈爱已老，谈死又还早。 任性说你耍脾气，沉默说你要卖老，时尚说你有点妖，朴素说你乡巴佬。 人到老年，生命过半，没有年轻的朝气蓬勃，没有小孩的安逸生活，为自己的晚年担忧， 为子女的房车奋斗。 不敢休息，无处逃走。老...

脸要穷养 脚要富养；心要穷养 肺要富养…(图)

2017-03-19

身体是自己的，钱是身外之物！随着养生理念的深入人心，不仅仅是中老年人，像现在很多年轻人也开始重视生活中的养生之道，国民在养生方面都是舍得花钱投入，但是，你知道吗？我们身体器官的养生也分穷养、富养的哦，你都养对了吗？ 脸要穷养，脚要富养 脸要穷养：不必过...

身边的一级致癌物 赶紧躲开(图)

2017-03-19

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。 “食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？对此，特邀国...

吃药最全的忌口清单 一张表格全告诉你！赶紧转存！(图)

2017-03-18

身体不舒服？吃点药吧。 可是，吃了药怎么不管用啊？我已经听医生的话，按时、按量吃了呀？ 吃药时哪些东西不能吃，会降低药效甚至有毒副作用？记住下面这张表格，再也不用麻烦医生了！ 序号 药物克星 1 胃溃疡药 烟 2 中药 糖 3 安眠药 茶 4 解热镇痛...

家里最大的偷电贼竟然是它！果断拔掉！(图)

2017-03-18

家里的电器关掉开关，处于待机状态，就不耗电啦？在这里郑重地告诉大家，家里很多电器在待机状态下仍然耗电！看下图，你就了解家里有哪些“偷电贼”了！ 不看不知道，一看吓一跳，家里最大的“偷电贼”，原来竟然是… 来看看你家都有哪些“偷电贼”？ 报告，就是它...

多喝水未必好！这5种情况 是在提醒你不要继续喝水(图)

2017-03-17

我们平时一直强调多喝水，多喝水。多喝水确实对身体有好处，但咱们也不是水桶是吧，当你处于这5种情况的时候，先别喝水了！ 1.当你已经喝了够多 举個例，在疑似感冒的时候，嗓子会不停发送“我渴，我需要水的滋润”的信号 ，然后就会喝了一口又一口，一上午能喝到3杯...

身体不好的人 带银子会发黑是真的吗？(图)

2017-03-17

有些人戴银饰，戴得久了，银饰会慢慢变黑；可是也有些人的银饰，戴了很多年，越戴越亮，这是为啥呢？而且在民间的口口相传中，银一直被赋予消炎、吸毒等神奇功效。但这些传说都是真的吗？带着种种疑问一起来寻找真相吧！ 自古以来，我国就有用银器鉴毒的传统。有关银器鉴...

不和谐家庭的六个表现(图)

2017-03-17

家，对每个人来说既是城堡也是港湾。幸福的家庭关系能让孩子健康快乐成长，有问题的家庭会成为人一生的阴影。邀请心理学家为家庭“诊断”，帮助各位识别家庭中不和谐因素并积极“治疗”。 父亲“一人独大” 这种“一人说了算”的专制家庭结构，表现为父亲与家庭成员之间...

原来 身体5个部位越“软”越健康！活了一辈子才知道(图)

2017-03-17

形容一个人健康时，我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗，“硬”并非总是一种健康的代表，甚至是健康的大敌。 多科室专家，给你提个醒：身体这5种“硬”可真要不得。 血管硬 四个要领要牢记 说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心...

熬夜对大脑造成不可逆伤害(图)

2017-03-17

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。 熬夜对大脑造成不可逆伤...

猪油到底能不能吃？吃太多会对身体有什么影响？(图)

2017-03-17

有人说，吃猪油会导致心血管病，所以猪油坚决不能吃。也有人说，我吃了几十年猪油，身体还是这么好。猪油有什么营养吗？吃太多会怎样？我们到底要不要吃猪油？ 猪油，是我们常常能听见的一种食用油，一直以来，对于能否吃猪油这件事也有着很大的争议。有人说，吃了猪油容易...

晚上睡觉时身体也在发出健康警报(图)

2017-03-17

晚上是我们睡觉的时间，也是我们身体最放松的时间，但是很多人晚上睡觉的时候会出现很多种情况，而这时身体发出的警报，很多人都可能不易发现。那有什么健康问题是会在我们晚上睡觉的时候出现呢？ 1.头晕–耳内感染 夜间惊醒后感觉头晕目眩，房子天花板都在转，这可能...

符合五个条件可能单身一辈子(图)

2017-03-17

据说这个社会上只有两种人，有对象的和没对象的。有人说单身久了会成为一种习惯，其实是年龄渐大，选择范围减少后猛然醒悟：这时候着急也没用了。加上长期泡在孤独与寂寞中，在能够忍受之后，“脱光”的欲望自然减弱，因此也就无奈地产生了习惯单身的感觉。很多人把希望寄托...

女人身上这个穴位是巨额财富(图)

2017-03-16

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？ 女人身上这个穴...

为什么肝癌发现都是晚期？警惕这个信号 早发现早预防(图)

2017-03-16

常言道：养肝就是养命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！女人”肝”净就漂亮！男人”肝”净就强壮！特别是春天，因秋冬季节寒冷干燥，疾病多发，寒冷袭人最易伤肝伤肾。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。所以春季养肝正当时。 为什么肝...

紫苏全身都是宝 推荐4款紫苏的经典食谱(图)

2017-03-16

都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方是自带的老中医药案台，那就是阳台，而这阳台上，最要种的，就要数紫苏了~紫苏是餐桌上的奇特美味，也是流传千年的名药。只需要几片紫苏叶就可以改善菜肴的风味，好吃又养生。 紫苏全身都是宝 紫苏是药食...

几十年的口臭 一片菜叶子就能治 太厉害了！别再花冤枉钱了~(图)

2017-03-16

生活当中，口臭是一件十分让人尴尬的事情，不仅会使自己更加不自信，还会影响人与人之间的交往，那么如何去口臭呢?口臭吃什么好呢?如何预防口臭呢?下面大家一起来看看吧! 莴笋叶、芹菜叶、萝卜叶这些叶菜类蔬菜经常是做菜的时候都当厨房垃圾给处理了，但是它们的营养...

真相 · 胃会越撑越大 越饿越小吗？

2017-03-15

多吃东西胃就会慢慢变大，少吃东西胃就会慢慢变小？ 胃变大，饭量也会变越大，反之胃变小，饭量也会变越少？ 想必不少减肥的朋友，都是觉得自己太吃货、吃太多了，对不对？ 于是减肥的第一步往往都是……饿着。 然后第二步是……继续饿着，直到把胃饿小。 ●●● 胃...

活到50岁都不一定明白这20件事 醍醐灌顶

2017-03-15

世事无常，当人生倏尔落幕，你才猛然发觉“死生之外无大事”？ 苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣告诉记者，人一生的得失就像是手中握的沙子，只有以不计较的心态摊开手掌，才能获得更多。 其实，活着的时候别太计较，尤其是以下这20件事，你会发现原来快乐可以如此简...

再过10年 韩国人将成全球最长寿！他们凭的是什么？(图)

2017-03-15

再过10年，全球最长寿的国家是哪个?你可能想不到，是韩国！国际医学期刊《柳叶刀》杂志2月刊发英国帝国理工学院与世界卫生组织研究团队的研究，预测到2030年，韩国预期寿命将居全球首位：女性有望达到90.8岁，男性有望达到84.1岁！虽然最近韩国正值多事之秋，...

怪不得你口干嘴破全身痛 原来是身体缺乏营养素(图)

2017-03-15

身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但是还是会很想知道这些小毛病到底为什么会发生！ 今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧！ 1、脚踝浮肿：缺乏钾 钾是调节体内血液和体液的酸硷平衡、维持体内水...

一个57岁母亲 退出儿子“家庭”的真实经历(深度好文)

2017-03-15

亲子关系不是一种恒久的占有，而是生命中一场深厚的缘分，我们既不能使孩子感到童年贫瘠，又不能让孩子觉得成年窒息。做父母，是一场心胸和智慧的远行。不仅仅是做父母，人生的许多时刻都应该懂得进退。我的付出换来的竟是…我是一个妈妈，今年57岁，退休2年。儿子今年31...

她把牙刷扔进酒精里 几分钟后 全家人都惊呆了！(图)

2017-03-15

这家里细菌最多，卫生工作最难搞定的地方，当属卫生间了！那些来不及清洁的死角，或者舍不得扔掉浴室用品，教你一招搞定~ 牙刷 正常来说，牙刷的使用寿命也就1-2个月，使用越久，细菌越多。其实我每次都忘记换懒得换，刷很久，如果你和我一样，那请继续往下看~ 清...

常做这些动作 难怪你越来越老(图)

2017-03-15

人之所以变老，一是年龄问题，二是没做好保养。随着生活水平的提升，大家对健康也越来越在意，身边总有一些越活越年轻的案例，如果你想自己也成为其中的一员，就一定不要做这几个动作。 1、抽烟 抽烟是长皱纹最常见的原因。根据皮肤科医生及美容外科医生Joel Sc...

有些疾病可能是“假”的！你没看错 医生亲自教你打假(图)

2017-03-15

这年头，不仅演艺界流行“模仿秀”，连食品界也是山寨重灾区。 想吃“康师傅”，买到手的竟是“康帅博” 想喝“脉动”，拿到的却是“激动”“咏动” “奥利奥”成了“澳丽澳” 类似的还有 “旺子牛好” “营养快钱” 真是防不胜防 这些山寨食品误导大众，...

不成熟的女人都有这些特征(图)

2017-03-13

你知道自己成熟吗？在结婚前，很多女人都想自己幼稚点，毕竟还小嘛，保持童心人也快乐一些。但是有了对象甚至是结婚后，如果再不成熟起来，那就太不应该了。女人不成熟有哪些表现？ 1、生活在幻想里 有些女性朋友们非常喜欢去幻想一些不切实际的事物，例如，本就平凡的...

身上这个孔 不是“聪明孔” 而是“危险孔”！转给耳朵上有这个孔的朋友~(图)

2017-03-13

你身边一定有长这个小孔的人，一侧有或者两侧都有↓↓ 有人管它叫“仓眼”、“前仓粮”，说“前耳仓有米，后耳仓有糠”，认为它是富贵的象征。 也有人管它叫“聪明孔”，认为有这个孔的人尤其聪明。 NO~NO~NO~ 医生告诉你，它的“真身”竟然是个先天畸形！ ...

红糖、白糖、冰糖 作用天差地别 千万别放错了(图)

2017-03-13

着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。 当用糖来调味，搭配食物的时候，首先要掌握一个大的原则，就是根据糖类的温性和凉性，...

九成以上口臭是这个原因(图)

2017-03-13

据台湾《中华日报》报道，口臭可能是身体健康发出警讯，大约九成以上的口臭来自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味袅袅，应该考虑先找牙医师检查，若没有这方面问题，可以再找医师评估，找出真正的原因。 一般人在睡眠、饿肚子、精神紧张时，...

这是养护女人子宫的圣品！可惜很少人会吃(图)

2017-03-12

护宫“圣品”怎么吃？ 牛油果又叫做酪梨，鳄梨。因果核比较大，果肉呈黄绿色，味如奶油，所以被称之为“森林奶油”。 最近这个远渡重洋，看起来异常高冷的食物，在白领之间被盛赞，又像时尚病毒一样，席卷了整个美食界？连每一个热爱漂亮食的大咖或普通人，都逃不开它的...

比钱更吸引女人的6大特质(图)

2017-03-12

在男人眼里，女人大多为拜金女，没钱没房的男人注定单身，真是这样吗？女人就不服了，女人看上一个男人最重要的绝不是经济能力，而是要具备一些迷人的特质。究竟男人的哪些特质最吸引女人呢？ 1.责任感 负责任的男人向来是惹人喜爱的，这也是男人味的一种。试想下，一...

早晨这样的生活习惯 竟会肝中毒！(图)

2017-03-12

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1、睡眠不足。 如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原...

一个鸡蛋就能甩掉老花眼！人人都吃 却不知道这样吃更灵！(图)

2017-03-12

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。 可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能保护心脏、提高记忆力，还能帮助减肥……好处太多了...

将来你老了 指望谁？听听一群老人的实在话！(图)

2017-03-12

人老了指望谁？自己，自己，还是自己。 【一群老人的实在话】 有一个自己的窝，不到死千万别丢；有一个老伴，好好相伴；有一个身体，自己保重；有一个好的心态，自己快乐！ 老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。 ...

一辈子不生病的10条定律！人生不过三万天 不生病就是大财富！(图)

2017-03-12

有一句老话： 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！ 真是句大实话，纵使你家财万贯，钱多得活到10辈子都花不完，然而你也只有三万天，活不了10辈子。 钱再多买不来健康的身体，想要不生病，一定要记住这10不！ 1.不生气 为什么...

8招扫清身体垃圾(图)

2017-03-12

“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习惯可为身体排毒的重要性。 8招扫清身体垃圾 美国“盖...

好爸爸 不该是这个时代的稀缺品(图)

2017-03-11

爸爸不是这个时代的稀缺品，因为每位负责的男人都可以做得到。 >>>01<<< 父亲的角色有多重要？ 弗洛姆说：“父亲是教育孩子，向孩子指出通往世界之路的人。” 在著名心理学家阿德勒的《自卑与超越》中，也有一章专门讨论父亲角色： “父亲对孩子的影响非常重...

这个习惯不改掉 等待你的很可能就是肺癌(图)

2017-03-11

据中国肿瘤登记中心的数据显示，2015年中国新增430万癌症病例，癌症死亡病例超过281万，占据全年死亡人数比例的28.82%，居于世界首位。即平均每天就有超过7500人死于癌症。在所有的癌症死亡病例中，肺癌死亡比例超过了35%，死亡人数达到了50多万...

老年人“十肾九虚”？养肾补肾看这五大绝招(图)

2017-03-11

俗话说“十肾九虚”，老年人的身体本来就较弱，肾气渐衰，体力渐减，当处处加以呵护。你家的老人家有肾虚吗？他们有肾虚的表现吗？ 肾为先天之本，“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种...

每两个成年人就有一个容易得糖尿病 会是你吗？(图)

2017-03-11

按照我国疾控中心2013年在国际上发表的最新数据： 中国糖尿病患者已经突破1亿人，而最令人心惊的是，成年人当中「糖尿病前期」患者居然已经高达50.1%。 「糖尿病前期」是什么意思呢？ 如果不采取措施及时改变生活习惯，大部分糖尿病前期患者会在10年之内发...

世上最难脑筋急转弯，能猜出5个是天才

2017-03-10

世上最难脑筋急转弯，能猜出5个是天才 1.一天，甲乙两人骑马，来到一河边，河对岸有一鹿和马，对岸很远看不清哪是鹿哪是马，甲想考考乙，问乙：哪只是鹿，哪只是马？乙的回答令甲很满意，乙是怎么说的？ 2.有一棵树，在距树7米的地方有一堆草，一头牛用一根3米的...

生不出孩子？这7件事会影响男性的生育能力(图)

2017-03-10

引发男性不育症的病因很复杂，不少疾病都可造成男性不孕。此外，还有一些男性不育症并非因器质性原因引起，而源于不良的生活习惯，常见的有以下这些： 1.精神状态不良 长期处在压抑、悲观和忧愁的精神状态中，不育的风险大大上升。这是因为不良的精神状态会影响大脑皮质...

医生们不外传的长寿秘诀(图)

2017-03-10

医生们不外传的长寿秘诀 1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由...

听说 这个姿势睡觉对身体更好(图)

2017-03-10

别看平常盖着被子时，大家都文文静静的； 一旦把被子掀～起～来……啧啧啧…… 要保证良好的睡眠，合适的床垫枕头、优质的睡眠环境、充足的睡眠时间和正确的睡眠姿势，四者缺一不可。 但说到这个「正确的睡眠姿势」，那可就有意思了。 且不说有些朋友喜欢趴在桌子上睡...

穿鞋六大禁忌 千万注意！(图)

2017-03-10

穿鞋六大禁忌，千万注意！ 脚是人的第二心脏，人保护好脚非常的重要。因此，鞋子的选择应该谨慎。除了舒适美观之外，我们也可以选择一些利于自己运气的鞋子。以下是选鞋的方法。 一、鞋的颜色要讲究 人人都有自己所喜欢的颜色，颜色则蕴涵了玄机，解读出吉凶信息。 人...

一夜里这两个时辰醒过来 说明2个内脏出问题了！(图)

2017-03-10

睡眠的重要性大家都知道，但你有没有过这种情况，那就是明明感觉快睡着了，怎么突然又醒了呢？ 结果后面怎么也不能再入睡了！这到底是怎么回事呢？ 一夜醒2次，暗示身体有健康问题了 中医中，十二个实诚代表人体十二个脏腑。如果在对应的时辰里相关的脏腑出现问题，最好...

老放屁你以为是空气吸多了？那是身体发出的警告(图)

2017-03-09

正如每一个婴儿出生后，医生都要想办法让婴儿哭出声来，吸入人生的第一口空气一样，在做完内脏手术后，医生每次都要关心患者有没有放屁，放了几个屁，因为放屁代表肠胃通畅了，不放屁代表内脏手术不成功！ 其实放屁也叫排矢气，是人或动物一种正常生理现象。相反，如果不...

头发与身体的关系 后悔知道太晚了(图)

2017-03-09

现在少年白头比比皆是，白发现象已经不仅仅是年龄的象征了。无论男女老少，很多人都出现了不同程度的白发现象，这种现象给人们的日常生活带来了许多烦恼。那么大家知道这究竟是什么原因造成的吗？今天来告诉大家。 头发变红 头发突然呈现红色或红褐色可能是由于身体受到了...

初春做到3点全年不生病(图)

2017-03-09

初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 初春做到3点全年不生病 春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知...

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