首页 > 李冬琪

四种食物可清除全身毒素(图)
2016-01-30

美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。 苹果。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留...

女人最不感兴趣的5种男人面相(图)
2016-01-30

导语：这世界上多了一个保持单身的女人，男人们就少了一个找媳妇儿的机会。为什么有些男人总是入不了女神的慧眼呢？这或许和你的面相有关 第一种是鼻子带尖的男人。 男人的鼻子下垂而且带着尖，这种人很阴险也会算计人。做事情时即使得了便宜，也摆出一副我没有占便宜的...

什么体质的人最长寿？没想到竟还有这点！(图)
2016-01-30

什么样的体质才是最健康的呢？这个问题，不同的人有着不同的定论。那么今天，我们就来分析一下！ 1.微胖 衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。研究发现，东亚人群将BMI控制在22.6~27.4是最好的...

六种调味料，营养能抗衰老！(图)
2016-01-29

在我们的健康饮食中，其实隐藏着许多营养丰富的好食材，看似平常普通，一日三餐却是必不可少的调味料，殊不知，还有抗衰老的好功效。这些调味料的食物营养，不仅能够给菜品调味，提高食欲，美容功效更是不可小觑。下面，我们就来给您介绍，六种能够抗衰老的调味料，让您从调...

要想一生富贵脸上必须长这物 (图)
2016-01-29

随着社会的发展和我们生活压力的增大，我们很多人都在努力的挣钱，而有的人认为自己有着富贵的面相，但是富贵面相不一定就有着富贵命。那么哪些面相是富贵的呢?有哪些特征呢?下面就一起来看看吧。 一：下巴 下巴的丰满度非常的重要，这样的人生活中相处容易，属于善解...

男人不爱喝水会折寿 15个坏习惯须警惕(图)
2016-01-29

男性做为家里面的顶梁柱，更是肩负起养家的责任，平时也要多注意休息，每个人都想长寿，所以生活中的15个坏习惯一定要警惕哦。 下面一起来看看让男人折寿的15个不良习惯，今天我们一起来看看它们是什么！ 1、吃饭狼吞虎咽 吃饭太快不利于身体健康。精白细软的淀粉...

过年了，家里养这些植物大吉大利！你家有吗？(組图)
2016-01-29

家是最爱我们的地方，是温暖的港湾。忙碌了一整年，终于可以放松心情迎接农历新年了。这个时候，不妨考虑买一些绿植摆放于家中，不但增添生气，更有大吉大利、顺心平安的寓意，能为新的一年讨个好彩头哦！ 富贵竹 大吉大利 富贵竹，属常绿小乔木。中国有“花开富贵，竹...

最难找的生活妙方，家家都需要，存好了(图)
2016-01-29

✿1：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。 ✿2：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。 ✿3：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会...

天下第一大补竟然是它！因为无知，有些亲人被害了！(图)
2016-01-29

当亲人病了，我们因为爱他们， 总给他们吃最好的，让他们补、补、补 ——殊不知， 有时候正因为我们太爱他们，却害了他们！ 日前，一名女子经历亲人离世，幡然醒悟，写下这篇文章，在朋友圈引起疯狂转发！再通过业内专家现身说法，为你还原“最补”的真相。 千万不要...

八大清肠能手，让你口臭、色斑、大肚腩都没了！(图)
2016-01-29

肠胃，是人体消化系统的一部分， 因此，肠胃对人体健康非常重要。 说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。 重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证...

为什么中医总爱说病人“湿气重”？
2016-01-29

很多人去看中医，都会被告知湿重，湿是从何而来的？湿的存在有三个因素一．因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；二．虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；三．还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如...

包饺子千万别用这6种肉馅
2016-01-28

饺子是中国传统的美食，过年过节都少不了饺子的存在。当然，要做出好吃的饺子，馅料很重要，尤其是肉馅更要选择好，但是以下几种肉馅千万别用来包饺子。 包饺子别用这6种肉馅 1.肉馅中含动物淋巴 淋巴是人和动物身体上用于抵抗疾病入侵和排泄毒素的一部分。如果经常...

十二时辰养生法：子时前睡最养胆 辰时早餐最养胃(图)
2016-01-28

顺应十二时辰养生事半功倍，否则罹患疾病、提早衰老 科学家说，人的寿命至少应有100岁。中医专家指出，中医之道不讲征服自然，而是顺应天时。当人的生活规律与自然规律相符，“天人合一”则健康长寿、长命百岁，否则罹患疾病、提早衰老。 中医的最高境界是养生，是当...

7件事会让身体散发难闻异味(图)
2016-01-28

导读：定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。 1.压力过大 从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况...

厨房里的9个“食物医生”(图)
2016-01-28

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。 豆类：护心高手 “豆类是最便宜...

给中年男人几个贴心忠告(图)
2016-01-27

一个人出生后，健康问题就会陪伴一生。而男性将面临三大健康宿命：30岁，已到青春活力的边缘；40岁，把事业建在青春上；50岁，老当而不再益壮。对此，专家指出，30至50岁的中年男人要更好地学会管理好自己的健康，做自己健康的管理者。 30岁活力的边缘 30...

10个最容易被人们忽视的重病信号(图)
2016-01-27

如果你的脚肿，通过按摩不仅无法退下去，反而越来越严重的话，就要引起高度重视了。 你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。是在提醒你，小心牙周病，要去看牙医了！ 最近的工作忙到想吐，你整夜整夜...

天气越冷 这7个器官越容易生病(图)
2016-01-27

“冻感十足”的超级寒潮，让全国多地人民感受到了寒风打脸的疼痛。就连很少下雪的广州，也领略了一把低温带来的“酸爽”。此次寒潮对全身器官来说，都是一次全新的考验。在气温骤降、风大干燥的天气里，人体有些器官可以轻松抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。 其中，...

12句苦口良言，送给你~(图)
2016-01-27

要低调不要张扬。 低调是人生之路的润滑剂，是事业之路的助推器。真诚低调地做人，必能描绘出人生的精彩画卷。 诚信使你迈向成功。 诚信是一种大智慧，是做人的根本，是人际关系的法宝，是事业成功的基础。诚信是道路，会使你的脚步延伸，人生之路越走越广。诚信是财富...

这样做烙饼，香到骨子里！(組图)
2016-01-27

1.鸡油烙饼 食材：面粉200克，水120克，鸡油30克。 做法： 1）面粉倒入容器中，分几次倒入水，边加水边用筷子搅拌，待面粉呈碎片雪花状后，用手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在室内醒20分钟。 2）醒发好的面团取出，在撒了干粉的案板上再揉几下揉...

让你终身不生气的5个字
2016-01-27

一、静少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。二、平是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。三、忍面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。有...

50万人都在做！只要2个动作，就能肩不酸、颈不痛！
2016-01-27

日本名医池谷敏郎在他出版的最新专书《强化血管、骨骼、肌肉！僵尸体操》中介绍了一套不需要任何器材、金钱，只要一点时间、空间便能进行的简单运动。 「僵尸体操」可预防、改善大多数身体不适症状。就算不擅长运动的人也完全不用担心，虽然名字有点吓人，但是效果很实在。...

脚上老皮、老茧不用慌，教你一招小妙方(图)
2016-01-27

人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。今天就向你介绍一个经过无数次实验，而行之有效，又价廉物美的偏方： 艾叶+红花 取艾叶500克，红花100克。 平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花...

下馆子5招地沟油的鉴别方法(图)
2016-01-27

平日里亲友小聚，或隔三差五吃顿宵夜，都免不了下馆子，但你是否意识到危险正在靠近？ 这危险来自地沟油，地沟油实际是个泛指的概念，是各类劣质油的通称，包括将下水道中的油腻漂浮物收集并加工提炼的油；劣质猪肉、猪内脏、猪皮经加工提炼出的油；炸食品的油使用次数超...

猴年竟然有这么多秘密！第2个我就惊呆了(图)
2016-01-27

一、2016又是一个闰年 这意味着……那些2月29日出生的人，等了4年终于可以过生日了！ 二、2016年是个“无春年” 先说一下！“无春年”可不是没有春天！ "无春年"是指农历（阴历）全年都没有立春的年份。为了适应寒暑的变化，古人在农历中每19个年...

这三种舒服姿势最不健康(图)
2016-01-27

日常生活中，不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实，造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲提醒，这些所谓的舒服姿势，比如蜷在沙发上侧身看电视、半躺着玩电脑等，...

健康不可错过的6大最佳年龄(图)
2016-01-27

10~13长个子，25~35生小孩，40~50提高情商“春生、夏长、秋收、冬藏”，古人讲究依据天时、遵循规律。而在人的一生中，也有这样的规律。美国最新研究发现，25~35岁是女性的最佳生育年龄。除了生育，人体还有很多最佳年龄，比如最佳矫正牙齿年龄、最佳...

坦白讲！女人在男人眼里只有5种发型，不信你看！(图)
2016-01-26

你只修了刘海，闺蜜也能一眼看出；你做了修剪、挑染、护理还编了鱼骨辫，可男人只是觉得你扎了个辫子而已。男人对于“女人的发型”这件事的认知常常单纯到让你吐血，哪有什么五花八门，他眼中的女人发型——真的只有五款而已！ 1.长发 2.短发 3.卷发 ...

百菜不如白菜！养五脏、抗肿瘤，好好利用这种过冬保健菜！(图)
2016-01-26

“百菜不如白菜”， “肉中就数猪肉美， 菜里唯有白菜鲜。” 大家对白菜的赞誉一直都流传甚广， 数不胜数。 冬天正是吃大白菜的最好季节，还记得记忆中小时候，那时没有大棚蔬菜，没有反季节蔬菜，冬天的餐桌上除了土豆，就是白菜！白菜是上天赐给人类的冬天过冬菜，...

经络不通老得快5种家中疏通经络方法
2016-01-26

经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。我们都知道疏通经络的重要性，但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就能帮助身体有效的疏通经络，下面小编为大家介绍5种家中简单易学的通经络方式。如何能直观地判断你经络是否通常呢?一级：舌下两条静脉隐现，...

男人为什么爱美女？
2016-01-26

一位在美国读博士的男同学，新近交了漂亮女友，甚是得意欢喜，常在朋友圈炫。几个女同学忍无可忍，在同学群里组团围攻他：读这么多书还不能脱俗，还盯着女人的外表，还用下半身思考，没救了。博士大力辩解，说你们想得太简单，男人爱美女，不单是因为她美。女人们不信，博士就...

百万人喝酒出事，原来是因为酒后做了这事儿！(图)
2016-01-26

据统计，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。 1 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一...

3类人吃大蒜很伤肝(图)
2016-01-26

蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。 大蒜（供图/华盖） 大蒜的5种美容功效 除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作...

老中医各种绝密偏方！赶紧收好！
2016-01-26

1：一朋友经常掉头发 一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵! 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都...

注意了！！原来海带不能乱吃…现在知道还不晚哦！(图)
2016-01-26

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。但是，原来海带不能乱吃！ 1 防治甲状...

小孩几点出生，可能决定他一生的性格！还挺准！(图)
2016-01-24

子时（23:00～00:59）机智乐观，魅力浑然天成 这个时辰出生的人都带有桃花的潜在特质，天生有迷人的魅力。他的警觉性、判断力都很敏锐，很有危机意识，无论在事业或感情上都很有冲劲，可惜感情方面很难自我控制，表面上看起来机智乐观，私底下却没什么安全感，甚...

世界各地推荐的八种最健康食物(图)
2016-01-24

美食一直是人们津津乐道的话题，食物背后承载着不同的饮食文化和智慧。近日，美国MSN网总结出世界各地最受推荐的八种食物，我国的小油菜、希腊的橄榄油、意大利的西红柿等榜上有名。 中国：小油菜 食用和培育历史在我国超过5000多年的小油菜可谓家喻户晓，香菇油...

乱吃这些食物当心你的小命(图)
2016-01-24

美味的食物何止千万种，各种食物在美食界发挥各自的特长，分别受到不同人的喜爱，但是很多人喜欢吃就会乱吃，不管吃多少，不管怎么吃，最终产生身体的不适，就比如以下几种食物就不能乱吃哦！ 6种食物不能乱吃 1.阿胶蜜枣 阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补...

吃什么年轻漂亮，吃什么长命百岁(图)
2016-01-24

6种碱性食物抗癌——越吃越年轻 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出出，这时，抗衰老工程也正式展开。 如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世...

经常觉得心力交瘁吗？没想到多半是因为身边有个“吸你能量的人”！ (图)
2016-01-24

你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。 注意了，这个人可能是吸你能量的人! 第一种：抱怨、愤怒很多的人。 一个抱怨很...

饮水机和热水壶哪个才卫生干净？知道实情后， 不会再喝其中一台水了！(图)
2016-01-24

平时在家或者在公司里喝水一般都是用饮水机或者是电水壶。像喜欢即时即用的朋友最爱用饮水机了，为什么？方便呗！电水壶需要烧开了放冷了喝，费时间。但也有不少的人喜爱电水壶喝水，认为烧水喝才是王道！现在问题来了，到底哪一种用著好呢? 饮水机，尤其在公司里上班的...

慧眼辨人的30个小定律
2016-01-24

慧眼辨人的30个小定律，你懂几个？ 1、信任定律：不要信任不信任别人的人。 2、聪明定律：最聪明的人,是会掩藏他的聪明的人。 3、报答定律：过分急于报答他人的好意，是种不知感恩的表现。 4、礼物定律：如何送一件礼物，比送什么礼物更重要。 5、真相定律：...

意想不到的14个厨房妙招，聪明的女人值得收藏！(图)
2016-01-24

对于爱厨房的吃货而言，保持厨房干净清爽和一日三餐的厨房出品，丝毫没有矛盾与冲突。相对于那些因为害怕油烟而让厨房荒废丧失温度，或每一次使用厨房都为清洁问题而烦恼的人来说，这篇文章，绝对是救星。 1.用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，异味分分钟除掉。 ...

鱼放冰箱会坏？十种不能存放冰箱的食物
2016-01-24

很多人有这样的习惯，只要是吃的，买回来通通塞进冰箱。他们过度放大了冰箱的作用。以为不管什么东西，放进冰箱就不会坏。但事实真的是这样吗？当然不是。很多东西放进冰箱，不仅不能够保鲜，还可能出现相反的效果。 那么，有哪些食物是不适合放在冰箱保存的呢？ 1、淀...

中医告诉你 晚上要几点睡觉才合适 (图)
2016-01-24

晚上几点睡觉最适合 1、子时（23:00-1:00）此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉 中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆...

最有效的养生方法，竟然全是免费的(图)
2016-01-24

最好的养生方法， 都是免费的。。 不需要你买什么高级的东东吃…… 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温...

为了十年后不得癌症，你今天必须这样做! (图)
2016-01-24

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！ 马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。” 《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人...

小米的真面目，我们被它蒙蔽了多少年？
2016-01-24

小米的营养价值1.小米含蛋白质，比大米高。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。2.小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。3.中国北方许多妇...

为什么女人都喜欢乱买衣服，其实这不能怪她们！
2016-01-23

这个季节穿衣服的心情是这样的：穿长袖嫌热，穿短袖嫌冷。然后想了想以前是穿什么活下来的，原来是校服。。。 一换季就没有衣服穿是女人的通病，好像去年这个季她是裸奔过来的一样！ 而且女生很麻烦买了一条还要买一个来搭，买了发现还要买来搭，买了还要买来搭，买了还...

肚脐是治病要穴？常按5“窝”长命百岁 (图)
2016-01-23

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。 常按5“窝”长命百岁肚脐是治病要穴 以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐...