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乱吃这些食物当心你的小命(图)
2016-01-24

美味的食物何止千万种，各种食物在美食界发挥各自的特长，分别受到不同人的喜爱，但是很多人喜欢吃就会乱吃，不管吃多少，不管怎么吃，最终产生身体的不适，就比如以下几种食物就不能乱吃哦！ 6种食物不能乱吃 1.阿胶蜜枣 阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补...

吃什么年轻漂亮，吃什么长命百岁(图)
2016-01-24

6种碱性食物抗癌——越吃越年轻 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出出，这时，抗衰老工程也正式展开。 如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世...

经常觉得心力交瘁吗？没想到多半是因为身边有个“吸你能量的人”！ (图)
2016-01-24

你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。 注意了，这个人可能是吸你能量的人! 第一种：抱怨、愤怒很多的人。 一个抱怨很...

饮水机和热水壶哪个才卫生干净？知道实情后， 不会再喝其中一台水了！(图)
2016-01-24

平时在家或者在公司里喝水一般都是用饮水机或者是电水壶。像喜欢即时即用的朋友最爱用饮水机了，为什么？方便呗！电水壶需要烧开了放冷了喝，费时间。但也有不少的人喜爱电水壶喝水，认为烧水喝才是王道！现在问题来了，到底哪一种用著好呢? 饮水机，尤其在公司里上班的...

慧眼辨人的30个小定律
2016-01-24

慧眼辨人的30个小定律，你懂几个？ 1、信任定律：不要信任不信任别人的人。 2、聪明定律：最聪明的人,是会掩藏他的聪明的人。 3、报答定律：过分急于报答他人的好意，是种不知感恩的表现。 4、礼物定律：如何送一件礼物，比送什么礼物更重要。 5、真相定律：...

意想不到的14个厨房妙招，聪明的女人值得收藏！(图)
2016-01-24

对于爱厨房的吃货而言，保持厨房干净清爽和一日三餐的厨房出品，丝毫没有矛盾与冲突。相对于那些因为害怕油烟而让厨房荒废丧失温度，或每一次使用厨房都为清洁问题而烦恼的人来说，这篇文章，绝对是救星。 1.用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，异味分分钟除掉。 ...

鱼放冰箱会坏？十种不能存放冰箱的食物
2016-01-24

很多人有这样的习惯，只要是吃的，买回来通通塞进冰箱。他们过度放大了冰箱的作用。以为不管什么东西，放进冰箱就不会坏。但事实真的是这样吗？当然不是。很多东西放进冰箱，不仅不能够保鲜，还可能出现相反的效果。 那么，有哪些食物是不适合放在冰箱保存的呢？ 1、淀...

中医告诉你 晚上要几点睡觉才合适 (图)
2016-01-24

晚上几点睡觉最适合 1、子时（23:00-1:00）此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉 中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆...

最有效的养生方法，竟然全是免费的(图)
2016-01-24

最好的养生方法， 都是免费的。。 不需要你买什么高级的东东吃…… 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温...

为了十年后不得癌症，你今天必须这样做! (图)
2016-01-24

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！ 马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。” 《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人...

小米的真面目，我们被它蒙蔽了多少年？
2016-01-24

小米的营养价值1.小米含蛋白质，比大米高。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。2.小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。3.中国北方许多妇...

为什么女人都喜欢乱买衣服，其实这不能怪她们！
2016-01-23

这个季节穿衣服的心情是这样的：穿长袖嫌热，穿短袖嫌冷。然后想了想以前是穿什么活下来的，原来是校服。。。 一换季就没有衣服穿是女人的通病，好像去年这个季她是裸奔过来的一样！ 而且女生很麻烦买了一条还要买一个来搭，买了发现还要买来搭，买了还要买来搭，买了还...

肚脐是治病要穴？常按5“窝”长命百岁 (图)
2016-01-23

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。 常按5“窝”长命百岁肚脐是治病要穴 以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐...

厨房里有9个“食物医生”：芹菜清肠 柑橘防癌(图)
2016-01-23

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。 豆类：护心高手 “豆类是最便宜...

一种菜貌不惊人却被称为“皇帝菜”(图)
2016-01-23

这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，它就是茼蒿。 作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋风萧瑟、万物凋零之时，在风刀霜剑中努力成长。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩...

男人健康自测11条黄金标准(图)
2016-01-23

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一...

女人为什么不能随便结婚？(图)
2016-01-22

结婚前跟结婚后的差距有多大只有结过婚的人才知道。每一个女孩出嫁之前，都是一个小公主。出嫁之后，纷纷变成一个女汉子。女人千万别随便结婚，这就是女人嫁人后的代价！ 一、工资 出嫁前：白领月工资5000元，美滋滋花1500元和闺蜜逛街、买衣服，1000元美容...

经常背痛？站姿决定了你会得什么病(图)
2016-01-22

你是不是经常感觉到背部不舒服，严重时会疼痛好几天呢？疼起来让自己苦不堪言。你知道吗，站姿能决定你的一切，不只是你的气质，你的背部疼痛很可能就是它造成的。 英国脊椎按摩疗法协会近日宣称，除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、...

太经典了，知晓太晚！如早知道，人生改写！
2016-01-22

●有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来! ●观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！ ●方向比速度重要，智慧...

记着，这8种病根本不用治——别再瞎折腾了
2016-01-22

1、慢性浅表性胃炎——就是消化不良 据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%-90%。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。 临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，有的人说，...

这世上，只有一种男人不会出轨(图)
2016-01-22

一年前，我在售楼中心认识一位大姐，相互加了微信。她除了经常在我发到朋友圈里的文章下面点赞，我们并没有很深的交集。 有一天深夜，她突然找我，她说今天晚上孩子发烧，可是老公去打麻将了，她打电话给他，他很不耐烦，说你怎么带孩子的？连个孩子都照顾不好，你还能干什...

茶叶是个宝，用得好胜过冬虫夏草！(图)
2016-01-22

茶叶是个宝 不喝不知道 茶叶的健康保健作用 现在就给大家报告一下吧！ 茶能减低心脑血管发病和死亡风险 最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性...

男人冬季滋补你知道多少(图)
2016-01-22

男性的身体健康，总是被自己忽视，因为男性天生的粗线条和大大咧咧的性格，其实日常男性承担的生活重担和工作压力非常大，所以更是需要好好的调理身体。那么在进入冬季之后，一定要进行滋补身体，然而正确的男性滋补食疗，有些事情，可能你并不了解。 可以吃海带紫菜等促...

嘴唇老是干裂不是缺水，而是因为。。。
2016-01-22

嘴破、口角炎缺乏维生素B2维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来...

别再被骗了！这10个“偏方”治不了病，还可能致命！最后几个最危险！
2016-01-22

生病，你是不是马上想到偏方？ 然而很多医生都不喜欢偏方，倒不是对这种来自民间的智慧有什么偏见，而是因为他们见到过太多因为不靠谱的偏方而受到伤害的患者。 请教了各科医生，列出了许多我们最为熟悉的骗人“偏方”。我们根据危险程度，一一为你列出，最后一个最危险！...

李时珍告诉你怎么不得病，保存好千万别丢了！(图)
2016-01-22

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静...

双腿变化竟然能预告寿命？(图)
2016-01-21

有句俗话叫做“人老先老腿”，可见有一双健康的腿对我们有多重要。 不过你一定不知道，在专业医生的眼睛里，腿除了能走、能跑，还兼任健康警报、疾病预测、寿命评估等多项功能，而双腿变化不仅显示你的健康问题，甚至能提示你，你还能活多久。 双腿冒凉气多是肾阳虚 南...

好人头上有灵光，一生一世无灾殃！看看你有没有？
2016-01-21

清代文学家纪晓岚的先母张太夫人，雇了一位烧饭的张婶。以下是这位张婶亲见亲闻所讲的事实： 我的家乡，有一个穷人外出讨乞。他走了半天，在傍晚时分，感觉迷了路。但见石径崎岖，云阴灰暗，不知所从。只得坐在枯树下，等待天亮以后再走。 忽见一个人从树林里出来，后面...

香喷喷的水煮活鱼隐藏5个健康隐患(图)
2016-01-21

水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。 ①过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。 ②女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦...

爸妈要小心 7种食物让你断了下一代(图)
2016-01-21

毛棉籽油： 长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。大鼠食用含毛棉籽油的饲料睾丸缩小，精细胞显著减少甚至消失，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服...

一岁儿子突然失明 医生查明原因后妈妈悔恨不已(图)
2016-01-21

冬至刚过，天气也越发寒冷，育姐提醒妈妈门，一定要给宝宝做好保暖工作，尤其是给他们洗澡的时候，更要防凉。需要注意的是，宝宝洗澡的时，一定要选择正确的取暖方法，因为一些取暖工具会威胁到宝宝的健康。 如果可以重新选择，西安的刘女士肯定不会让儿子在浴霸下洗澡。...

专家揭秘硒产品抗癌背后的真相
2016-01-21

“生命的火种”“健康的守护者”“经典的抗癌生命元素”……近年来，硒元素在健康保健领域风生水起，商家们更是称其具有抗衰老、排毒养颜、预防癌变、保心护脑等众多功能。硒元素对我们的健康能够带来什么好处，真的像传说中那样能够“抗癌”吗？记者深入调查，采访专...

足科医生密不外传的8大护脚秘笈(图)
2016-01-21

我们的双脚每天四处奔走，可谓劳苦功高，除了定期修理脚趾甲，平时该如何保养它们呢？美国《预防》杂志网站近日邀请了一些足病医生，请他们总结了足部健康护理的相关知识。 １.不要在公共淋浴间赤足行走。健身房的淋浴间和更衣室的地面是真菌繁殖的温床，它会引起脚癣，...

最养五脏的食物，很多人都贴在厨房墙上！(图)
2016-01-20

养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 2、红枣 红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致...

五脏六腑的健康密码开启健康之路(图)
2016-01-20

双手汇通全身经脉。（网路图片）五脏六腑的健康是人体健康之本、人的生命之本。自古以来，人们对五脏六腑的探索和认知从未停止过，那么五脏六腑的健康密码究竟是什么呢？指连心人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到...

刺激人体这四大部位可以延寿 不信您试试？(图)
2016-01-20

长命百岁想必是每个人内心最大的心愿，但生老病死是自然规律，谁都没法打破。但今天要给大家送一个养生福利，平时多刺激这4个部位是可以增寿的哦！ 1、按摩前胸增强身体免疫力 科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免...

男性必看！有这八大症状是肾虚(图)
2016-01-20

肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。 症状一：不缺觉还总打哈欠 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等...

这里长肉的男人注定一生富贵(图)
2016-01-20

男人是一家之主，家中的顶梁柱，对于很多女人来说，男人的运势好不好关系着幸福生活的和谐度。那么，什么样的男人最有福气？今天，小编从运势分析中为你揭秘，不妨看看何种男人运势是最好的吧！ 男人运势 每个优秀的女性都想找个成功的伴侣，可以直接观察到的就是对方的...

秃顶的原因 七个习惯防止男人秃顶
2016-01-19

男人秃顶是什么原因雄性激素分泌过旺形成秃顶专家告诉我们，除了某些疾病或药物因素导致的脱发外，秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。这是由于，皮脂腺主要受雄性激素的控制。如果雄性激素分泌过于旺盛，人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂...

万病自灭非常方便，灵不灵试了就知道
2016-01-19

激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。对于养生或疗病来说，每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。 方法很简单：只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调整一下按压力...

晚上睡觉有这迹象会增寿10年，你有吗？(图)
2016-01-19

人的一生中，晚上睡觉，避免不了的会做梦。很多人都觉得做梦不好，可是在现实中无法得到满足的，我们可以在梦境中得到满足，更有利于我们身体的健康，甚至还能增寿。那么晚上做梦有哪些好处呢?与健康有什么关系呢?一起来看看吧。 人为什么要做梦?精神分析大师认为，梦...

清理血管的特效菜，30岁后一定要多吃！
2016-01-19

清理血管的特效菜，30岁后一定要多吃！ 小白菜 =保持血管弹性= 小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。 菜花 =血管清理剂= 中医素来有...

老中医自曝养肾方法,不花钱不吃药!(图)
2016-01-19

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者都有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。 1 护好自己的脚 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，...

这9种海鲜是癌症的克星，很多人并不知道！(图)
2016-01-19

对于癌症，最好的办法是预防，而预防癌症，最好从我们的饮食做起。根据研究，多吃海鲜的人比一般人的发病率低30%以上！下面就是给大家整理出来的八大海鲜类癌症克星！ 1 鲍鱼 经药理实验证实有较强的抑制癌细胞生长的作用。 鲍鱼又名鳆鱼、石决明肉、镜面鱼、明目...

10种小病可能夺你性命手心出汗疑是肾脏问题(图)
2016-01-19

你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不卫生那么简单。可能是神经调节障碍引起的。唾液分泌的调节，完全是神经反射性的。除此之外，口腔内的卫生没有打扫好，也会出现流口水的现象。 睡觉时流口水 1、睡觉时流口水，不仅仅是可爱 你会为你睡觉时流口水而...

长1种痣90%的可能是肝病(图)
2016-01-19

在公司里，老李可是一颗冉冉升起的“新星”，虽然四十不到，却已是公司的副总。但是，风光背后也有不为人知的苦恼，这半年，他一直为失眠发愁，原来很好的酒量没了踪影，饭吃得稍多还会觉得恶心。老李觉得可能是因为工作太辛苦，就没太在意。谁知年底的体检却让他大吃一惊...

《黄帝内经》精华，一定要背下来(图)
2016-01-18

《黄帝内经》精华，一定要背下来 只要是筋的问题，治肝没错。 只要是骨的问题，治肾没错。 只要是肌肉的问题，治脾胃没错。 只要是血脉的问题，治心没错。 只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。 一、五脏 1 心 心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能...

降低男性死亡率的方法：请告诉你的父亲、老公或儿子！(图)
2016-01-18

健康养生大百科说 就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。 1、多吃牛排：危险降低29% 多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨...

风靡全国的早点小吃做法大全(图)
2016-01-18

手抓饼 原料：面粉500克。 辅料：温水适量，食用油适量，盐适量，葱花。 做法： 1、盐放入温水中化开，然后和面，先拌成雪花状，摊开晾一小会儿，不烫手时揉成面团，再摊开凉透，此面团较软，可以摔面，使面团光滑。面团上抹油，盖保鲜膜醒一会。 2、案板上抹油...

经常喝热水的7大好处 烧开水有什么讲究(图)
2016-01-18

日常多喝热水的7大好处 减肥。 热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，最好的办法是用踢的热水和柠檬玻璃开始在清晨你的新陈代谢。作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。 用鼻和咽部充...