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红豆和黑豆可以一起煮吗
2016-03-06

很多人都问红豆和黑豆可以一起煮吗，到底红豆和黑豆可以一起煮吗？红豆有几种，一般用赤小豆，有健脾止泻，利水消肿也可以作为食品，黑豆是黄豆的黑色种子，能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。红豆和黑豆可以一起煮吗？红豆和黑豆可以一起煮着吃有上述功效，不过不可多吃，吃多...

早上做一次健康操，舒服一整天，多活二十年！(图)
2016-03-05

1.健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动 功能：加强心肺功能及身体柔软度。 4.健康操...

男人经常吃这个竟让胃癌缠身(图)
2016-03-05

癌症是每一个人都不想面对的问题，可是很多男士朋友不重视自己的饮食健康竟让胃癌缠身。那么为什么现在很多男人会得胃癌呢?得了胃癌吃什么好呢?不要着急，接下来就跟一起去文章中看一看吧! 现在胃癌的发病率是越来越高而且趋于年轻化，男性胃癌发生率之所以那么高，跟我...

这种杯子可能喝出肺癌、皮肤癌！几乎家家都在用(組图)
2016-03-05

这种保温杯，相信大家都不陌生，几乎家家都用过。尤其冬天，有了保温杯，再也不担心喝不上热水了。很多中老年朋友还喜欢拿来泡茶，方便又保温。 但是，北青菌今天带来了两个让人心碎的消息。 不要用保温杯装果汁 不要用保温杯泡茶 为什么呢？ 江苏省质监局近日公布了...

延缓衰老，人类都应该达到110岁(图)
2016-03-05

男人进入二十岁身体发育基本完成，今后就会有个逐渐衰退的过程，但是大家不用特别的担心，因为我们的寿命完全可以达到110岁，重要在日常保养和生活习惯上多注意延缓衰老还是有很多方法的。 20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段，男人的身体新陈...

米面油的六大营养误区，了解作用大！(图)
2016-03-05

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，米面油是老百姓过日子的每日必需。虽然每天都打交道，但在油米面消费方面，不少人还存在一定误区。有的误区，还有一定普遍性。 误区一精米白面质量营养好 经常能听到有人这样说：这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是典型的想当然...

学会四招 不怕蔬果农药残留(图)
2016-03-05

蔬果农药残留问题严重，一直是主妇们很担心的食安问题，要如何有效清除蔬果上残留的农药，已经不只是主妇要学习的小窍门，而是每个人都应该要有的常识。 不同种类的蔬果，清洗方法也不同，以下4招教你不同的清除农药方法： 加热法 高温可以让氨基甲酸酯类杀虫剂合成加...

吃了几十年鱼，居然才知道鱼应该这样吃！(图)
2016-03-04

饮食中的营养是非常神秘的，鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。不过吃鱼也得吃个明白哦~鱼究竟咋吃才好呢？ 1-鱼肉去腥味 鱼肉去腥有9种方法 1、把鱼破肚以后用温水把鱼多洗上两遍。但是一定要记住是温水千万不要用烫的水。 2、把鱼泡在一个盆子中，然...

男性健康一辈子离不开这6大原则(图)
2016-03-04

从古至今，无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任，以及他们较之女性先天的生理性优势，使女性自然而然地被定性为“弱势群体”，而男性是一个家庭的主要生产力，是名副其实的“顶梁柱”。 男性所承受的各种压力大，健康也在不知不觉中受到侵害。健康是由...

这样吃红枣等于慢性自杀！大多數的人都不知道
2016-03-03

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。只是良品也要用的得当才能发挥它的功效，否则就可能弄巧成拙。1红枣+葱：易导致消化不良大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛...

这样做的辣椒油，越放越香，再也不怕呛得直流泪了
2016-03-03

每次去家门口的那家牛肉拉面馆，就对她放在桌上的那罐子辣椒油迷恋不已。三个字，红！香！辣！好吃的辣椒油，做口水鸡，吃汤面，吃炒饭，无论是吃什么都要放上一点，又香又辣超好吃。一点点辣椒干，各种香料，一碗油，一点点调味，非常安全健康的自制麻香油泼辣子诞生了。自制...

几个便宜的防癌方子，值得记一辈子！
2016-03-03

如今是谈癌色变的年代，由于没有较好的癌症治愈方法，让人特别的恐惧！！其实还是有那么几个方子，能在很大程度上对癌症起预防作用，快把这些方子都转发出去。1.少吃点糖癌细胞最喜欢的食物就是糖。当血液经过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营...

解决便秘最速效的方法，一个星期内，可以把肠道洗得干干净净
2016-03-03

便秘速效方法是： 把青菜萝卜糙米一起煮饭，除此三样之外，不再吃其他东西，一个星期内，可以把肠道洗得干干净净。 糙米 另外：1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调成稀糊状，放伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消...

中医说，有个地方越摸越长寿，你一定想不到！(图)
2016-03-03

中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧! 提耳尖 用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。牵耳轮用食指和拇指各捏住左右耳轮，...

中医秘方：不打针不吃药治好“鼻炎”
2016-03-03

初春，得鼻炎的人很多，跟心理压力大、耗伤精血过多有关。下面，介绍几种我在临床上常用的治鼻炎方法。 1、中医外治法 （1）艾灸印堂穴 印堂穴：位于人体的面部，两眉头连线中点。 操作方法：用艾条悬灸印堂穴5～15分钟，一日2次，10天为一个疗程，通鼻窍的效果...

花椒不仅仅是作料，还是治病良药！(图)
2016-03-03

吃过麻辣香锅的朋友，一定会对那又麻又辣的味道回味无穷。那么是什么作料让这香锅如此可口呢？其中有一味很重要的作料就是花椒。花椒其实不仅仅只是作料，在道医里，它还是一个治病能手呢！不信？且看下文吧！ 【别名】香椒、大花椒、椒目、蜀椒、巴椒、川椒、南椒、秦椒...

中年男人要闯过四道寿命关(图)
2016-03-03

就像花开花谢、四季更替，人类也无法抗拒从年轻到衰老的自然规律。当男人年过四五十，很容易因为一些“莫名其妙”的心理和生理改变而困惑不解。事实上，这可能是“更年期”悄然而至。下面就带你了解男性更年期，帮男性朋友们平稳度过这道坎。 体力关 年轻常锻炼 国外调...

惊呆！这些最脏的事情你竟然每天都在做(图)
2016-03-02

1.食物掉了捡起来再吃　　很多人表示吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上...

这9种病一杯开水就能解决！(图)
2016-03-02

水是生命之源，我们常说每天喝八杯水，什么疾病都没有，不管这对不对，但是也能够看出喝水的重要性。喝水的好处是非常多的，能够治疗便秘、感冒等多种症状和疾病的。但是，喝水也是有误区的这点我们也需要了解，下面我们就来看下喝水到底能够起到多大的作用吧。 九种病一...

汉语真的是全世界最难学的语言吗(图)
2016-03-02

全世界最难学的是哪门语言？流传于中文网络多年，据称由联合国教科文组织发布的《世界上最难学的十大语言排行》给出了答案——汉语。 ▍号称联合国公布的《世界上最难学的十大语言排行》 不仅有“权威”研究背书，各大语种似乎都证实了这个判断——形容某事难度时，英语...

男人长寿要做到12个“一”(图)
2016-03-02

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。而且，与女性相比，男性在关爱自身方面往往“粗枝大叶”，更易引发健康问题。今天起，男同胞们要对自己多一些关爱，...

终于知道自助餐为什么这么便宜了...... 有点惊悚(組图)
2016-03-02

很多人喜欢吃自助餐！因为自助餐不仅价格便宜，还可以根据自己的口味随意选取，无限量添加。对于“大胃王”更是划算。很多人甚至前一天就“腾空肚子”准备大快朵颐。 你有没有想过自助餐为何这么便宜？ 北京卫视记者卧底调查发现， 自助餐藏着一个大秘密！ 再！也！...

洗衣机有多脏？ 亲自做实验告诉你(組图)
2016-03-02

（来自微博截图） 作为处女座，小九内心是奔溃的！！！然后更听说：洗衣机在“细菌潜伏最多的地方”排行榜中仅名列第三，第一名和第二名分别是钱包和遥控器。 想到出租屋里那不知几手了的洗衣机，小九再也坐不住啦，立马去网购了“洗衣机槽清洁剂”，趁着上周末天气好，...

科学家揭示你为什么总是觉得饿？
2016-03-02

为什么吃了还想吃，总是吃不饱？这也许并不是因为你的意志不坚定。据英国《每日邮报》2月29日报道，德国科学家发现，身体组缺乏HDAC5(组蛋白去乙酰化酶-5)才是让你老是吃不饱的罪魁祸首。 之前的研究证明了饥饿素(ghrelin)和瘦素(leptin)...

手掌脱皮或为四种病(图)
2016-03-02

冬春交替时候，不少人发现自己的手指和掌心开始脱皮。对此，望京医院皮肤科主任李广瑞指出，湿疹、手癣、剥脱性角质松解症及掌趾角化这四种疾病都可能引起手掌脱皮。 1.湿疹。湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，多由于外界刺激与个人的敏感因素相互影响所致。其分布...

蒸米饭常犯3个错 学会一招让米饭更好吃
2016-03-02

蒸米饭听上去简单，其实也有不少讲究，以下是蒸米饭时常犯的一些错，看看你犯过几个？ 米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍...

近视怎么办？3个方法帮你恢复视力(图)
2016-03-02

1.远方凝视 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。 接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，...

这些皱纹别忽视，全是身体在喊救命！(图)
2016-03-02

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条！”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。 眉间纹 压力是不是太大？ 两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身...

睡觉永远不失眠的方法秘籍，值得收藏！(图)
2016-03-02

失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天没精打采，有的人精神紧张、碰到稍不顺心的事就爱发怒，跟周围的人处不好关系，这都跟失眠有...

肉吃得太多，坏处多到数不过来(图)
2016-03-02

有些人爱吃肉，大鱼大肉成了饭桌上的常态，一不小心就可能会吃撑了。吃了太多肉一种怎么样的体验呢？胃会有种饱饱的、沉沉的感觉，若吃的是烧烤一类，甚至会觉得有点恶心。 其实吃多了肉，坏处多着呢 《吕氏春秋•重己》中指出“味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达...

6种食物隔夜竟然会产生剧毒，千万不能吃！！！
2016-03-02

在家里，人们总是将吃不完的食物留到第二天吃，虽然勤俭节约是美德，但有些东西该扔还是得扔，食物的健康尤为重要。 “隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放置时间超过8—10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，第一是因为食物中的化学物质...

为什么肝癌一发现就是晚期？中医教你 15种症状发现肝脏问题(图)
2016-03-01

以前，家里的老人常说：肝好，一切都好；肝不好，未老先倒。其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！ 为什么这样说？ 人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。 肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的...

警惕！！这4个信号提示你身体毒素已超标(图)
2016-03-01

便秘、肥胖、皮肤瘙痒、长痘痘，这些症状都表明你“中毒”了，没吓你，人体吃了太多垃圾食品就会出现“中毒”现象，不及时排毒就会疾病缠身。这些信号就是告诉你身体要排毒了，为了健康要记住 皮肤是身体上最大的排毒器，皮肤上有无数个皮脂腺和汗腺，它们可以通过排汗的...

家里藏着900种有害物(图)
2016-03-01

科学家近日警告，家中空气污染已经严重到足以让人罹患心脏病、癌症、呼吸系统疾病的危险。 这种被称之为“家庭毒害综合征”的症状，指的是一个人因家中空气较差而出现的健康损害，大约有1530万英国家庭深受其害。研究发现，家中流通的空气里含有900多种“有害物”...

多少人的关系变了，是因为别人的嘴(图)
2016-03-01

01 有两个姑娘，一个长得非常漂亮，从小能歌善舞，成绩出类拔萃，是父母的骄傲，老师的宠儿。另一个姑娘长得很普通，也没啥特长，成绩也不好，经常被同学欺负，被父母嫌弃。可是每次普通姑娘被人欺负时，漂亮姑娘都会及时出现，告诉所有人，她是自己最好的朋友，谁...

人生最值得高兴的十件事！精辟！
2016-03-01

今天累了吗？ω

鞋里放一物可以远离病症(图)
2016-03-01

健康长寿是每个人都想要的，但是在现在出现了越来越多让人想都想不到的病症，这样的病症在不知不觉中危害着人类的健康，让人处于生死的边缘。在生活中，更多的时候，对于疾病，我们很多时候是事后诸葛亮，在病症发生后才会想着，早知道这样，当初就该那样做。疾病预防可以...

9个身体变化决定男人的寿命(图)
2016-03-01

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成...

“刮油穴”，男人刮走大肚子，女人刮出小蛮腰，老人刮除三高症！
2016-02-29

艾灸一穴位，轻松去肥胖 男人灸肠俞——去除大肚子 小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是过年时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，...

双腿反映全身病，不要因为一时疏忽毁了一生健康(图)
2016-02-29

在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，均会在腿脚上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿脚的变化。 今天将和大家分享如何挖掘出腿脚问题背后的隐藏疾病以及如何食疗。 1双腿冒凉气：肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背...

洋葱配一宝，不看医生身体好，每天都要吃（附方）
2016-02-29

洋葱是不可多得的对人身体有益处的食物。其对于调节血脂、血压、血糖、补钙、清理血管、保护心脏和预防癌症，都有着显著的作用。 但是洋葱的好处不仅于此，当它遇到素有“长寿果”的花生，有什么惊人的作用呢？看好咯！ 紫洋葱配花生 不受心血管病困扰 洋葱 洋葱中的...

为什么法国女人不爱买名牌包(图)
2016-02-29

能体现自己人生价值的，终究还是自己，而不是身上的某个Logo。 01 几个法国妈妈一起喝咖啡。 大家还没坐稳呢，S太太开始有声有色讲，他先生法国出差回来，箱子丢了。 国际航班箱子丢了，常事。找到了送到家，也就算了。可是这一次丢了的那个箱子里面，有一块新...

这14大自残式养生法千万要避免
2016-02-29

很多人道听途说或者自己认为这样的方式很养生，就照着做。这是非常“自残式”的养生方法。下面我们来看看“自残式”的养生方法有哪些。 1.赤足 人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射...

10大姿势最伤身体，第一条你就中招~(图)
2016-02-29

我们对于生活中自己的一些不良习惯或不正确的坐姿、站姿都习以为常，没有引起足够的重视，可是你知道吗？ 就因为自己的不在乎或不重视，这些不良习惯或不正确的姿势日积月累后就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。 而有研究指出，10...

女人要当心 这三类女人容易被抛弃
2016-02-28

到底什么样的女人容易被抛弃？从心理学方面来分析，男人喜欢的女人一般都是落落大方，特别有气质，长相身材要好的。但是，有三类女人尽管长得美貌，身材犹如模特一般性感，但是，依旧会被男人抛弃，这是为什么？心中唯一，算计他人真心实意地爱着对方，小鸟依人，在男友面前绝...

配戴隐形眼镜有6大危害 你还敢戴吗(图)
2016-02-28

近视的人一般都会配戴框架眼睛，但有些人为了美观会选择配戴隐形眼睛，但是隐形眼睛所隐藏的危害可真不少啊！下面我们来看看配戴隐形眼镜的危害有哪些。 配戴隐形眼镜的危害 1.眼睛抵抗力下降 隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应...

揭秘男人不娶小三的6个原因(图)
2016-02-28

现在很多结婚的男人都在外面找小三，这叫婚内出轨，很多男人虽然是找小三了，但是不会把小三娶进门，这是为什么呢？ 一、小三再优秀、再漂亮，未必就是出轨男人的菜 做情人是需要资本的，要么年轻漂亮，要么聪慧能干，要么善解人意，但情人未必就是出轨男人的菜，充其量...

教你分辨真假枸杞子
2016-02-27

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。川贝勒爷知道无论是白领一族，还是家庭煮妇都喜欢用枸杞子泡茶或煲汤，但是由于枸杞子保存困难，再加上有些无良商家以假乱真，导致市面上枸杞质量参差不齐。 如果...

想要感冒快好？别碰5大地雷食物(图)
2016-02-27

流感上身全身酸痛、咳不停好难受！营养师叮咛，想要避免感冒症状加剧，使身体快速复原，除了看医生吃药外，感冒期间适度忌口，避免食用油炸食品、酒精等5大地雷食物，也同样重要！ 当心这5种地雷食物！吃多恐酿感冒症状加剧 苏研臣营养师表示，流感是流行性感冒的简称，...

和日本孩子一起吃饭，才明白什么是输在起跑线上(組图)
2016-02-27

征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。 不到日本，不知道什么是素质教育。日本1900年就普及了义务教育，和日本孩子吃了一餐午饭，我就看到了，我们的孩子输在哪里。 我们在武石小学的饭堂里，看到的午餐是这样的，其实我原来在网上看过很...