首页 > 李冬琪

四大名著最动人的60句话，道尽人生滋味
2016-03-15

有人说，红楼写情，水浒写义，三国写争，西游写悟，但它们共同所写的，是纠葛又永恒的人生。四大名著动人的60句话，道尽人生况味。 四大名著的主题是不同的，红楼写情，水浒写义，三国写争，西游写悟。四大名著的主题又是相同的，它们共同所写的，是永恒的人生。在这同...

手机用久后就变卡怎么办？三招帮你搞定!
2016-03-15

大家使用智能手机时，是不是都有这样的困扰——手机用久了，速度越来越慢，最后忍无可忍，只好升级换代，买个更好的手机。手机为什么会越来越慢，如何才能发挥手机的最大性能？教你三招轻松搞定。 安卓手机提速秘笈 内存大小直接影响运行速度，如果你的手机内存只有512...

它是抗癌大王！春天饭桌上怎能少了它！
2016-03-15

莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。 莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。 天津中医药大学第二附属医院营养科医生张秋莲介绍，中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚...

小伤口酿大祸，这几种伤口要警惕破伤风！
2016-03-15

专家提醒，对一些被异物扎伤的小而深创口，一定不要麻痹大意，应尽早到医院进行清创和破伤风免疫注射治疗，否则一旦感染破伤风，后果将是灾难性的。事件回顾今年60岁的胡女士，家住在白云区江高镇双岗村，在过年前到扫卫生的时候右手小指不慎被家具木屑扎了一下，本以为没有...

孩子出不出色，取决于妈妈的性格(图)
2016-03-15

摘要你儿子的母亲太聪明了，他这么小怎么可能比他母亲聪明呢？ 有一天，一位身为大学教师的朋友跟我聊起他那上小学三年级的孩子，夫妻两个都是博士，朋友的妻子还是“海龟”，可儿子的成绩是班级倒数第一，他问我为什么，我说主要你的夫人太能干了。他还以为是开玩笑呢，认...

最养生的走路法：倒着走治腰疼走一字步缓便秘(图)
2016-03-15

1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从健康角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到乏味枯燥，不妨变着花样走...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)
2016-03-15

人体就像一台精密的仪器，需要科学正确的养护，才能保证各个零部件的正常运转。其中，有8个人体特区是仪器中的关键部分，人的寿命与它们息息相关。专家教你给这些部位加点“润滑油”，从而延长你的生命线。 1头部 养生关键词勤晒、梳头、多动 中医认为，头为“精明之...

男人健康走下坡路的8个征兆(图)
2016-03-15

男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着...

不肯为女人花钱的男人，说明了什么？
2016-03-15

我的一位朋友很早就不止一次对我阐述这个观点：不肯为你花钱的男人，他绝对不爱你，遇到这样的男人趁早放弃。我一直不以为然，说她的眼睛掉钱眼里去了，爱情不是用金钱衡量的。事实证明我的观点是错误的。几年前，一个女人爱上了某个男人，那个男人因为生意状况不好，一直没赚...

一个小动作，能调动全身十二条经络所有的原穴(图)
2016-03-15

在手腕关节、脚腕关节等部位有很多重要穴位，比如经络的原穴、经穴等。（太冲穴是肝经的原穴，“原”就是“发源、原动力”的意思）我突然想起姨妈曾讲过的一个真实锻炼功法，愿意分享给大家，并且我自己也在这样做，效果真是太好了。 方法：每日顺时针，或逆时针转足，每天...

这种水果能治疗18种疾病(图)
2016-03-15

香蕉的治病功效香蕉能治疗什么疾病香蕉可以治疗哪些疾病 1.口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡；还有通便的作用。 2.胃灼热 香蕉能保护人的胃黏膜，减少胃酸的...

有这特征的女人竟越老越有钱 (图)
2016-03-13

世界上有一种女人，她们是越老越有钱，这些女人是哪些呢？下面我们就一起来详细了解下吧。 一、命运线与成功线清晰不断的女人会越老越有钱 许多人都想活到老赚到老，或者想在中年时期能够为自己或儿女们积累一笔可观的财富，但多数朋友们都没有这种运气，为什么呢? 因...

每天早上吃它，醒来就开始清肠排毒！肚子平了！腰细了！皮肤白又亮…(图)
2016-03-13

要叫人不死、肠中须无屎。 这句民间的俗语你听说过没？ 众所周知，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，肠道展开来的面积可能比你的卧室面积还大，也就是说，屎的居住环境比你还好……这也可能是很多人便秘的原因吧，居住环境太好了不想出来…… 你身体里的毒排...

揭示大蒜防癌的真相(图)
2016-03-13

大蒜能有效调节免疫，阻断人体受细菌、真菌和病毒等感染的通道。 大蒜不仅能直接杀菌，也能抗击病毒，对霉菌感染、真菌感染都很有效。故大蒜又被称为“地里长出来的抗生素”。 大量使用抗生素会使人体产生耐药性及菌群失调，所以，国家对抗生素的使用有严格的规定。而服...

3个手部动作帮你排毒，补肾养肝明目强心！！(图)
2016-03-12

现代人工作忙碌， 每天也没有过多的时间去进行运动， 那么平常你不妨动动你的手指， 运用手指做瑜伽， 帮助你排毒养肝补肾， 而且还可明目安神、降压养心。 ① 排毒养肝补肾(能量手印) 练习方法：用每只手将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时，...

人到中年，养肾是第一位！补肾三字经你值得拥有！(图)
2016-03-12

FOOT 护好脚 肾经起始于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 睡觉时，别把脚晾在外面，盖被一定要下过脚底，上超肩膀；不要将双脚正对着空调或电扇吹。足底有许多穴位，睡前按揉脚心的涌...

心脏最受累，8个守护神保护心脏(图)
2016-03-12

当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计，我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万，相当于一个小城市的人口总和。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。 1号守护神：欧米伽3...

人为什么会离婚，这是我见过最好的回答！(图)
2016-03-12

婚姻的本质是一场合作，只要是合作，就存在资源匹配的问题，你飞的太快了，你就会把对方甩掉，你飞的太慢了，你就会被对方甩掉。 为什么农村的婚姻如此的稳固？因为，夫妻俩都没啥进步，基本一辈子都处于同一水平线上。 越是天才，越是企业家，越是明星，越容易离婚，不是...

哪些疾病是年轻时候太任性造成的？(图)
2016-03-12

1.在睡前刷牙后喝可乐，会生龋齿。 2.千万不要习惯躺着侧身看书或者手机，或者坐着偏着头写字，这样做时间长了两个眼睛的视力会有偏差。女生很在意外表的话，会注意到眼睛的大小长期下来也会稍有不同。我自己是一个300度，一个零数，看世界时的那种恍惚感你能明白...

减轻电脑的健康隐患，长时间用电脑如同自杀 应该如何防辐射(图)
2016-03-11

我们的生活越来越离不开电脑，无论是在校的学生，或是工作的白领，一天都会因为工作、学习和娱乐使用电脑。繁重的学习和工作压力往往会把我们牢牢的“绑”在电脑前，坐在电脑前持续超过三个小时早已经成家常便饭，如此长时间使用电脑势必会给我们健康带来危害，我们该有针...

30岁不到看起来像四五十的人,男人皮肤衰老的六大原因 (图)
2016-03-11

有些男人30岁不到但是看起来就像是四五十的人了，主要是因为不懂保养，皮肤衰老快，男性日常生活中有哪些事情会让皮肤衰老地快呢？下面我们一起来看看： 一、脂肪过多 都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄...

人体这些部位脏点好，过分干净反而会对健康不利(图)
2016-03-11

现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。 但事实上，我们生活在一个复杂的环境里，根本就做不到细菌、病毒不沾身。更重要的是，人体的一些部位过分干净，反而会对健康...

中年女性多喝水也能排毒喝水健康排毒指南(图)
2016-03-10

中年女性很重视排毒，除了平时吃营养品排毒，还会不定时的吃素。其实，吃这些东西反而给身体增加了负担，喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少，会使体内废物代谢不出去，影响身体健康；喝水太多，则会加重肾脏负担，也不好。 中年女性喝水健康排毒指...

离过婚的女人，你以为还有谁要！！(图)
2016-03-10

要老公干什么?饭我会做，衣服我会洗，钱我会挣，地我会拖，架我会打，街我会逛，车我会开，出去我也会玩。 有了老公还要给他洗衣做饭收拾家务，还要照顾他家人！ 最讨厌有些男人无比得瑟的说:“我们男的离婚可以找十八的，你们女的离婚只能找八十的!” 我只想说...

最让男人着迷的8种女人特征
2016-03-10

俗话说：男追女隔纱，女追男隔山。男追女，很普遍，也很常规。不论感情成功否，男人都不会怎么太在意。而女追男似乎在粉丝与偶像之间发生较为普及，一般的感情事如有发生，不得不承认此女子有超越其他女人的勇气。其实说来说去，只要你有足够魅力，男追女也好，女追男也好，都...

内脏越脏，疾病越多，教你最有效的“有机清洁法”(图)
2016-03-10

人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内“垃圾”、净化血液的作用；可是一旦“脏”了，就会导致各种病症。 肺---在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正常人的肺是红色的，烟民的...

餐馆的汤、牛肉干等7种“伤心”食物要少吃(图)
2016-03-10

心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物，希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。 1.餐馆的汤。一碗酸辣汤含7980毫克钠，相当于人们每天钠推荐摄入量的4倍，长期喝很可能...

这些看似平常的16个厨房小习惯其实是错误的！(图)
2016-03-10

1忘记洗手 不论在你在处理生肉鱼类，或只是简单微波一下食物，每次煮饭前和煮饭后，都一定要洗手、保持手部干净，就像你也不希望餐厅的厨师都不洗手就帮你料理食物吧。 2没有定期更换菜瓜布 除了厨房湿答答的环境，菜瓜布一样也是细菌的温床，它们容易躲在小孔和...

长白发要多喝一种“仙人粥”(图)
2016-03-09

小王刚上大学，因为头上的白头发越来越多，怕给大学生活添堵，来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少，这在医学上叫少年白头，俗称少白头。 少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多...

晚睡害死人，长期晚睡的危害一览表，今天起拒绝晚睡！(图)
2016-03-09

有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来… 别以为这是小事，根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，互相打架，最后造成器官衰竭而死。 晚上...

鸡身上一部位竟是特效药(图)
2016-03-09

鸡是日常生活中常见的一种家禽，很多人喜欢吃鸡翅、鸡腿什么的，可是却很少有人吃鸡肫里面有一层黄色的壳，它就是鸡内金，这个东西可是宝贝呀，那么大家知道鸡内金是什么东西吗?鸡内金的功效是什么呢?下面就为大家介绍一下鸡内金的功效与作用及禁忌吧。 很多人说鸡内金不...

今天教你1道菜，能把五脏毒素全扫光 就这么简单！(图)
2016-03-09

这是一个道家的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。 大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒，姜肉性热)。每天肚子饿了就吃，连吃三天，不吃别的...

生活中常见的十大致癌食物，一份最容易致癌的食品“黑名单”(图)
2016-03-09

都说“病从口入”，目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，而导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，其实都有致癌物质。山东慈铭体检告诉大家一份最容易致癌的食品“黑名单”，对于这些食物，在此奉劝各位最...

10件小事毁掉妳的睡眠(图)
2016-03-09

1、晚饭吃太晚。 如果妳的饮食壹直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几个小时，就有可能对睡眠造成负面影响。 2、用薄荷味牙膏。 睡前刷牙是好习惯，但如果妳用的是薄荷味的牙膏，有可能使妳难以入睡。这是因为薄荷的气味会刺激大脑，让人更为清醒...

养生在勤，养心在静(图)
2016-03-09

1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿； 2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧； 3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益...

比消炎药还靠谱的12款润喉止咳方，快为家人收藏了！
2016-03-09

不想吃苦口的消炎药，来试试这几款食疗吧，润喉止咳照样灵验！” 止咳篇 1、南瓜泥 适用风寒引起的感冒咳嗽 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有...

从身体3处一眼看出肾脏好坏(图)
2016-03-09

现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环，威胁着我们的身体健康。于是，如何判断自己是否肾虚，成了很多人困惑的地方。下面有三个小妙招，让您不用去医院，就能...

一种走路姿势被称为“长寿姿势”(图)
2016-03-09

都说生命在于运动，很多的人认为这样的运动需要放下手里的所有的事情，或者是直接到健身房才叫真正的运动，其实这些都不是最好的运动，最好的运动是我们每天都在做的，走路!这一运动是被世界卫生组织所认可的，因为人的一生做的最多的事情可能除了呼吸就是走路了，那么走...

这样吃鸡蛋等于给自己下毒(图)
2016-03-09

鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。 天天吃鸡蛋死得更快？ 专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，有调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或...

脚是全身健康“放大镜” 中国一半以上人有脚病(图)
2016-03-08

提及身体健康，“默默无闻”的双脚可能最被忽视。事实上，脚却是全身健康的“放大镜”，其细微变化可折射出多种潜在疾病。日前，美国“MSN生活网”对双脚透露出来的健康秘密进行了介绍，特邀专家为您解读。 一半以上人有脚病 为了保持容颜，有的人做美容、甚至不惜金...

鞋盒扔不扔？看完，你一定舍不得扔掉！(組图)
2016-03-08

一家子人，买了那么多鞋子，鞋盒放在家里都堆成山了。什么？丢到垃圾桶，那不太暴殄天物了吗？看完下面这些一定舍不得扔！ 衣物收纳盒 将鞋盒切割，鞋盒摇身一变，成为储存小孩的衣服、内衣、袜子、领带等小物件，分类清楚，再也不用在抽屉翻翻找找咯。 针线盒 巧妙...

酱油种类多 用法有区别,各种酱油分别怎么用呢？(图)
2016-03-08

随着需求的不同，酱油也逐渐演化成很多种类，如生抽、老抽，还有一些烹调酱油等，那么，各种酱油分别怎么用呢？ 各种酱油的用法 1.生抽 生抽的“抽”字意为提取，以大豆或黑豆、面粉为主要原料，经天然露晒、发酵而成。生抽呈红褐色，味道咸鲜，豉香浓郁，因颜色淡，...

这8种香料调味养生两不误(图)
2016-03-08

像肉桂、孜然等香料在烹调食物过程中起去腥、提味的作用，但是你知道吗？香料的作用不仅仅限于调味，它还能养生呢！下面我们来看看哪些香料具有养生功效。 1.肉桂 肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著。除了家里需要炖肉的时候放一些...

平民食物豆腐吃多了竟然有6个坏处(图)
2016-03-08

豆腐是非常营养而且廉价的平民食物，但是豆腐虽好，可千万不要多吃，否则将会引起多种疾病，下面我们来看看豆腐吃多了的坏处。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 豆腐吃多了的坏处 1、促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半...

这些信号是肝脏受损在呼救 (图)
2016-03-08

春季是养肝护肝的好时机，肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的征兆。 征兆——容易喝醉 有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了...

辣不是味道是痛觉 关于食物的10个冷知识(图)
2016-03-07

“吃货”是当今比较流行的词汇，这些人一般以吃和搜集各种美食为乐，因此现在有不少人称自己或别人为“吃货”。然而，作为吃货，你知道以下几个食物的冷知识吗？ 1.辣不是味道是痛觉 不少人喜欢吃辣，但实际上是痛并快乐着。当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时，会向大...

男人想成为高富帅这个早晨，让你变得和别人不一样 (图)
2016-03-07

近几年，流行一个词叫“高富帅”，相信没有一个女人能对这种人免疫。而在大多数人的心中，这种理想型对象是存在电视情节里的。其实男人想成为高富帅，只需要在早上做这些事就够了。 一日之计在于晨，早晨是高收获的时候，早上的工作一般都会比下午的效率高。但是作为一个高...

这辈子绝不能做的傻事，你做了几件？(图)
2016-03-07

摘要一个女人连自己的体重都无法控制，如何控制自己的人生。 [聪明女人这辈子不能做的9件傻事] 1、脑袋一热给情人生了个孩子 2、多次透支信用卡买奢侈品 3、和上司发生一夜情 4、和一个男人说：“你妈有问题 5、坚信一个男人真的可以爱你一辈子 6、等待一...

一天到底要喝多少水才健康？喝多少水因人而异(图)
2016-03-07

人体约75%重量都是水，水延续着我们的生命。有些人以为，只有口干舌燥才需要补水。其实口渴时才喝水多半为时已晚。我们每天都在喝水，但如何做到健康饮水呢?下面为大家讲述如何喝水最科学。 一天到底要喝多少水 其实对于健康人来说，每天喝水的总量倒也并没有这么个...

这些蔬菜食用不当比砒霜还厉害！(图)
2016-03-07

人要活着总是离不开吃，俗话说：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”可不是吗?一日三餐谁又能说自己不吃东西呢! 这说到一日三餐，免不了就经常听到“多吃蔬菜好”这类的话。确实，蔬菜是个好东西，不仅能给人体带来充足的养分，还能帮助人体排除多余的脂肪，营养又养生...