花生米+大枣两个偏方补肾有奇效(图)

2015-11-12

美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。下面这些美食不仅美味，而且养身、补肾。 补肾功效特别神奇的产品：淫羊散 很多男人都有难言之隐，这里介绍一个简单的方子，名字叫做淫羊散。很适合一些阳痿比较严重的人，这个方子就两味药，一个是...

中年女性应该警惕的10个身体信号(图)

2015-11-11

更年期的女性，身体往往会发生一些明显的变化。最明显的就是停经了。而在这一时间段，也是女性疾病的高发期。而当这些疾病来临之前，是会有许多信号的。只要我们不忽略，就可以作出预防了。 1.小便增多 如果小便增多，尤其是夜尿增多，并且晚上口渴，可能是内分泌系统或...

千万不要再乱吃茼蒿了，不知道你就亏大了(图)

2015-11-11

茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。 今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜! 皇帝菜的营养多多 1安神健脑 苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减...

男人是否肾虚看脚趾便知(图)

2015-11-10

1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。脚，被亲切的称为人体第二大脑，从这点就可以知道，脚部对人体健康的重要意义，有些身体...

预防老年痴呆，就这么简单(图)

2015-11-10

在网上看到这篇关于老年痴呆的文章，转发给朋友们，不知道是否有道理，但是我想每天按照文章中介绍的方法揉揉脚、踮踮脚，肯定不会有坏处。 小区住着一位中国音协的编辑,突然患了老年痴呆，不但生活完全不能自理，居然也不认识与他生活了50多年的老伴和儿女，家人和他...

火锅里什么不能吃？(图)

2015-11-10

进入冬季以来，火锅成为与亲朋好友聚餐时的“宠儿”。一群人围着同一口火锅，一边聊天，一边“打捞”美味，既有气氛，又吃得畅快淋漓。不过许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状，这也为“火锅症候群”的人们敲响了警钟。 那么...

立冬，需要补肾吗？怎么补更有效(图)

2015-11-10

民间习惯把立冬作为冬季的开始，虽然南方还有些地区没进入真正意义上的冬天，但是，全国上下已经陆续开启了补肾模式。直到一位朋友问到“我感觉自己很热也需要补肾吗？也许大家都听说过冬天要补肾，但是这其中的道理却很少有人弄清楚…… 冬天为什么和肾有关？ 关系1：...

吸烟伤肺！看看名人如何戒烟(图)

2015-11-10

对于吸烟的人来，如何戒烟是一个非常艰难解决的问题。戒了没几天烟瘾一犯又重新吸上了。如何彻底戒烟呢？看看名人们的“心”法术。 名人们是如何彻底戒烟的？ 奥巴马：欲树立榜样，增加动力 美国总统奥巴马的戒烟过程断断续续地持续了3年，难戒的烟瘾给他带来烦忧。但...

老中医最喜欢的7种长寿养生茶 一辈子离不开(图)

2015-11-10

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开的养生茶。 三花茶 饮法：三...

男人娶老婆应注意的6个细节(图)

2015-11-09

摘要：娶老婆是人生中的大事，关系到一辈子的幸福，不能像买衣服那样合适一起过，不合适了换一个。男人找老婆不能光盯着对方的身材和容貌，再青春靓丽的女人也会变成黄脸婆，再苗条的身材也有变形的一天。因此，男人选老婆应注意六个细节，通过考察后娶回的老婆更幸福长久。...

常吃二十种降血脂食物，三高不再缠身！(组图)

2015-11-09

现代人生活水平提高了，从过去的咸鱼青菜到了如今的大鱼大肉，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的富贵病，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么吃什么可以降血脂呢?下面2...

十个早衰的坏习惯，你有几个？(图)

2015-11-09

1、不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2、空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死 3、用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样...

速溶咖啡竟然比香烟还致癌？太夸张(图)

2015-11-09

近日，一篇《速溶咖啡喝不得，致癌物比抽烟多》的文章，在微信朋友圈中广泛传播，让许多常用咖啡提神的网友们心惊胆战，文章内容称，之所以速溶咖啡致癌是因为其中所含的丙烯酰胺的浓度，高于薯片、炸薯条、蛋糕和香烟等最常见的致癌食物，因此戒烟前先把速溶咖啡戒了？那...

男人喝酒过多会得哪些病(图)

2015-11-09

很多男性朋友认为喝酒会显得豪爽，为了面子一杯接一杯证明自己海量，结果肯定是被病魔缠身。那么男人喝酒过多会得哪些病呢？下面为您介绍。 男人喝酒过多会得哪些病？ 1、饮酒会短暂地兴奋大脑皮层，但很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交，会过于激...

生命最好的东西，是适可而止！

2015-11-09

摘要比如，爱太多，就成了溺爱，乐太过，就会乐极生悲。 生命最好的东西，是适可而止！关于爱的尺度 一 邻居家生了一个孩子，是早产。邻居担心孩子带不活，就一天到晚给孩子吸氧。结果，孩子无缘无故地双目失明了。邻居带孩子到医院检查，检查的结果是，孩子失明是因为...

46~55岁是人生的“黄金时期”一定要把握住（图)

2015-11-09

46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。 在35岁之后，45岁之前，人体的各种生理功能开始从峰顶下滑，器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖...

生命在于运动的谎言害了多少人(组图)

2015-11-08

每天清晨，在各个公园都可以看到，有着为数较多的人群，正在做各种运动健生。尤以老人为最!其实，早晨的空气质量指数，是一天当中最差的。是不太适合体育运动及锻炼身体的(下午或黄昏较好)。比如：二氧化碳含量就是最高的时候。那为何会有那么多人去锻炼呢?缘于生命在于运...

身体就是你的大药库 找对位置能救命(图)

2015-11-08

我们很多人只要生病，不管是大病小病，首先做的就是吃药，告诉大家，这不是最好的方法，而且说不定也会有副作用，其实我们身体本身就是一个很大的药库，只要找对位置按按，就能够治病救命的，不信的话，来看看吧。 身体中的穴位其实就是中药，经络被称为大药库，经常对着穴...

50种秘制酱汁做法，天天换着吃也不会腻(图)

2015-11-08

1、正宗日本天妇罗沾酱 材料：白萝卜、酱油 做法：白萝卜弄成泥，加酱油，拌匀即可 2、腐乳酱汁（鸡排腌汁） 材料：红腐乳60克、料理米酒10CC、糖1茶匙、味精1/2茶匙、蚝油1大匙姜末5克、小苏打1/4茶匙、水50CC、蒜末20克 做法：将所有材料放...

不生气就不生病！北京中医药大学教授的5句话,点醒无数人

2015-11-08

不生气就不生病，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结。郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义！病都是自己作的，不作就不会病。俗话说：50...

天那！原来以前吃红薯的方式都错了！

2015-11-08

这个秋天，不只有酥香绵软的糖炒栗子好吃。热腾腾的烤红薯能吃上一个，也是幸福！并且红薯堪称长寿食品。必吃啊！关于红薯1.高钾低钠红薯是典型的高钾低钠食物，膳食纤维含量超高。2.维生素C含量高新鲜红薯的维生素C含量比西红柿、苹果的还要高，既耐热又不怕水，不易在...

专家公布：现代男人养生的10点忠告(图)

2015-11-08

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 1.尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体...

这个方法一夜把脸上毒素排干净，越来越漂亮！

2015-11-06

现在越来越多的人要减肥，但是减肥的正确步骤大家又知道吗?其实真正减肥，首先第一步就是要进行排毒。排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢?而我们又能通过哪些方法进行排毒呢?今天就带大家深入认识。一、产生毒素的原因1、人体摄入过量的糖、蛋...

这个季节的“滋补之王”，人体内调最好的食物就是它！(图)

2015-11-06

“深秋滋补进行时……” 秋季吃山药最为滋补！你知道为什么医生给山药这么高的评价吗？ ►现在是一年中吃山药最好的时间！ 山药一年四季都能吃，但是现在这个季节吃最滋补，因为9月到11月是山药最新鲜、最强大的时候。山药作为“药中之王”的高营养食品，营养丰富，...

用2分钟看看你的肠道有多老？(图)

2015-11-06

你的肠道“老不老”？一套自测题或许能帮你找到答案。 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3.饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5.常吃夜宵 6.不用力就很难排便 7.总觉得排便不净 8.大便很硬很难排出 9.大便形状是一颗颗的 10.有时排便很软或腹泻 1...

6款便秘食疗通便排毒又减肥你试过了吗?(图)

2015-11-06

秋冬不单是天气干燥、皮肤干燥，就连肠胃也干燥起来。一些日常没有便秘烦恼的朋友，却两三天都排不了便，肚子越来越涨，裤头越来越紧，坐都坐不稳，这可怎么办呢？食疗治便秘是一个很好的治疗方法，既不会影响日常饮食，又起到排毒作用。那有什么食疗治便秘呢？ 食疗治便...

专家揭秘两性关系中的惊人事实

2015-11-06

据英国《每日邮报》11月4日报道，研究者通过对婚姻幸福的夫妇进行分析，揭露出两性关系中的一些惊人事实，其中包括：所有男性都曾有过观看色情书刊的经历，充足睡眠会促进性欲的增加，以及做爱前戏的最佳时间为18分钟等内容。现在，让我们跟随两性专家特蕾西•...

人生可以浓缩为三句话，精辟！(图)

2015-11-06

第一句话 你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。 第二句话 复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。 第三句话 美好是属于自信者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的! ...

美国男人为什么不包二奶(图)

2015-11-06

1、是信仰 美国的社会，大部分人们对宗教很虔诚。而对于教徒对婚姻、家庭的忠诚，宗教有很明确的要求，有些宗教还明确限制教徒离婚。 在这样一个虔诚信教的社会，每周一次的礼拜，会让人抛开很多外界的诱惑，使得人们更珍惜对家庭对孩子的责任。 说美国很开放，其实是...

原来家里不用的旧手机这么值钱！千万别仍，否则会后悔！(图)

2015-11-06

如今，智能手机更迭速度真是快。喜欢尝鲜的人嘴里喊着＂求剁手″，还是忍不住买买买换换换。于是家里淘汰下来一堆旧手机，送人，别人未必瞧得上；卖二手，还是挺可惜的。 那么，旧手机到底该怎么处理呢？有一句名言：生命就在于折腾。其实，只要稍稍动动脑筋，旧手机就可...

舌诊，一个可以窥探身体秘密的技术！可惜知道的人太少～

2015-11-06

舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。风寒感冒初起时，舌苔会变厚，这时候吃驱寒湿的姜茶最管用，看到舌苔变黄时，就不能再喝姜茶了，这种情况要清热了；哪天舌尖特别红时，就早早地喝点带芯的莲子茶，以...

八个动作最毁腰你却每天都在做！(图)

2015-11-06

脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以，脊柱变形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些导致脊柱变形的常见原因： 1....

一种方法彻底有效祛除牙垢，人人都要学会（图）

2015-11-06

就像打扫房间总有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的地方。科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。我们的牙齿有5个面，而刷牙主要能清洁到3个面，很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等，从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线...

喝牛奶女人与喝豆浆女人，真的差好多！

2015-11-05

经常有女性纠结，女人是喝牛奶好还是喝豆浆好？有一种说法是：女人应该多喝豆浆，少喝牛奶。这种说法对么？我们来看一下，喝牛奶的女人和喝豆浆的女人有什么不同吧。喝牛奶的女人1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶...

男人长寿的8大好习惯，别忘了给老公留好了！(图)

2015-11-05

1、照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。 吃些蔬菜——你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽...

女人真的都该买香蕉，它比黄瓜好用多了！(图)

2015-11-05

1香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 2香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。 3香蕉皮是兰花...

一个动作，让她不长白发，不长斑，不失眠

2015-11-05

她50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！!在2009年4月份开始锻炼之前，我的身体很差，经常感冒，咽干，还有鼻窦炎，牙龈也老爱发炎，每天早上醒来嗓子里有黄痰，晚上睡觉时口渴，起夜也好多次，头上白发也越来越多……缘分啊，从身体状况下...

这六种情况下坚果有毒 千万别吃!(图)

2015-11-05

如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种大家应该远离。 有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“哈喇味...

4个常见的小动作里暗藏养生大学问！(图)

2015-11-05

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。 坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组...

有6种病最适合看中医 下次别再乱投医了！(图)

2015-11-05

你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看中医吧。”那说明你的病真没救了。 这是网上流传的一则关于“中医不治病”的笑话。作为我国的传统瑰宝，中医能治病，这是经过几...

三十立什么、四十惑什么、五十知什么？这是我看过最好的解读(图)

2015-11-04

三十立什么？ 三十岁的人，应该能依靠自己的本领独立承担起自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向。简单说，三十岁的人应该能坦然地面对一切了。它可以用立身、立业、立家三个方面概括。 立身，立身就是确立自己的品格和修养。我认为它应包括：思想的修...

经常手麻 要小心 绝不是吓唬你(图)

2015-11-04

手麻这种情况，大多数人也都会遇到，不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因，这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化哦。 引起手脚麻木的原因 1 血管因素 当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不...

喝白酒相当于服57种中药！发给你好喝酒的小伙伴吧

2015-11-04

说到喝酒，高富帅的美男们，肯定有不少妹子以这样拉拢你们吧：白酒对身体不好，还是喝红酒吧？不信？瞧瞧微生物发酵领域最牛叉的江南大学的研究新发现吧！白酒保健功能大于葡萄酒，而且前者比后者更洁净、更保健。因为中国传统白酒采用多菌系自然堆积固态方式制曲、多维微生物...

十个男九个肾亏？专家公布补肾四大诀窍(图)

2015-11-04

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。 十个男人九个肾亏吗？ 许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能...

长期晚睡带来7大伤害，少活20年(图)

2015-11-04

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”……最终，你的这些“雄心壮志”都停留在了“想”的阶段...

常吃一种菜眼睛水汪汪，常吃一种水果排出体内油脂(图)

2015-11-03

还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗？其实不必如此大费周章，吃对食物就能把你打扮得更漂亮。“国际妇女节”来临之际，美国著名健康网站“问他”以及《印度时报》的新近报道，为女性读者准备了一餐美容盛宴。 “眼药水”：菠菜。菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质，可以...

〝一问三不知〞是哪〝三不知〞？

2015-11-02

俗语常说〝一问三不知〞，当然大家都明白，它是说什么也不知道。人们办事情最怕碰到一问三不知的工作人员，他（或她）不给任何指引，不做任何说明，像个不停播放〝不知道〞的录音机，让人如入五里雾而无所适从。〝一问三不知〞是怎么来的呢？为什么没说一问四不知呢？这〝三不...

原来咖啡好处这么多，9大神奇功效报你知～！！！(组图)

2015-11-02

不少人非常热爱咖啡，一杯香浓的咖啡不仅能赶走疲惫，提神醒脑，还可能有以下9种你没听过的“神奇功效”。规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。 笔记！原来咖啡好处这么多！ 1/咖啡可以加速肌肤的新陈代谢 淡化因循环不畅导致的黑眼圈。...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了，不是缺水，而是... (图)

2015-11-02

1 嘴破、口角炎：缺乏维生素B2 2 食之无味、味觉减弱：缺乏锌 3 胃部不适：缺乏维生素A 4 易怒、暴躁：缺乏铁质 5 脚踝浮肿：缺乏钾 6 全身疼痛：缺乏维生素D

没事捏一捏，就能不花钱治大病！(图)

2015-11-02

自己身体自己爱—珍爱自己，预防疾病。只要你按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位有好处的! (一)身部 身体穴道说明 B1打隔、咳嗽、喉咙痛 B2酸痛疲劳 B3消化不良、减轻压力、头痛 B4晕船、增进食欲 B5舒缓焦虑 B6失眠 B7舒缓手腕酸痛 B8...

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