老中医有一套不外传的“读手秘籍”(图)

2015-12-17

手是人最常用的器官之一，也是反映身体状况的一面镜子，从手部的颜色、形态往往可以读出健康的秘密。从本期开始，我们开设“手诊断病”栏目，中国中医科学院刘剑锋教授将在此分享他钻研30余年的“读手秘籍”———气色形态手诊法，教您快速断病，并通过相应的手疗，达到...

长期吃素的副作用——科学家的惊人发现！(图)

2015-12-16

长期吃素，究竟对人体健康的影响如何？是有害？是有益？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。 在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素，...

男人最易忽视的七大疾病(图)

2015-12-16

任何疾病早发现早治疗，都有助于抓住最佳治疗时机。及早发现疾病端倪，尽快予以恰当处理，有益提高健康水平。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“不可思议的疾病信号”。 1.阿尔茨海默病：嗅觉过早减退。美国神经紊乱症与中风研究所最新研究表明，嗅觉减退可能是阿尔...

男人守住8道防线可延长寿命(图)

2015-12-16

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让...

1种腰痛竟预示肾不好 肾病的12种表现(图)

2015-12-16

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。 不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面...

令人咋舌！中国人的欲望清单(組图)

2015-12-16

中国正在成为全球巨人，中国人正买下“全球”。而当代的中国人则有一张渴望发大财、买大房子、开豪车、当老板、中彩票的欲望清单。以下我们来盘点当代中国人的9大欲望： 1、发大财 有更多的钱，这是很多中国人最核心的欲望。正如中国人许多关于金钱的谚语所说，“有钱...

一条热毛巾能顶半个老中医(图)

2015-12-16

用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。专家教你用热毛巾赶走10种病。 热敷要点： 选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛...

注意！这七种茶，再爱也别天天喝！(图)

2015-12-15

菊花茶、大麦茶等具有养生功效的茶饮及代茶饮近些年受到很多人的追捧，但其实这些代茶饮并不一定适合所有人喔！在饮用方法上也有很多讲究，快来看一看你喝对了吗？ 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合...

早上做一次，舒服一整天，多活二十年！(图)

2015-12-15

1.健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动 功能：加强心肺功能及身体柔软度。 4.健...

八种食物催人老(图)

2015-12-15

一样是50岁，有些人看起来像60岁，而有些人看起来却只有40岁，这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”，大家千万要当心。 1．油炸食物...

喝酒脸红的人碰了这东西致命(图)

2015-12-15

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大量滞留在体内，可能舒张面部血管，引起脸红，严重时可...

吃不完，养起来，23种蔬菜水果变盆栽！(組图)

2015-12-14

1【菠萝盆栽】菠萝买回来，切掉顶花略做处理扎上牙签，把底部侵在水里，每日换水！等到底部长出根须移植到花盆里，保持足够的光照。你就等著长出大菠萝吧2【萝卜盆栽】切菜时把一只好看又肥硕的胡萝卜头部忍忍心切下一大块，扔在水器中，由它疯长到这样。尽量放在细长的水器...

七窍通五脏 从七窍变化可看五脏健康状况(图)

2015-12-14

七窍是指眼二、耳二、鼻孔二、口，中医认为养生时调节七窍很关键，因为七窍与五脏密切相关。人们可以通过七窍来判断五脏的健康状况。如何看呢？ 心开窍于舌 “心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有...

血液新鲜人才年轻，这些食物让你色斑没了，身体好了！(图)

2015-12-14

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，让你的血液活起来，给你带来了这些活血食材，让你的皮肤白皙气色好 绿茶 血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液...

女性哪个部位最先老？？第一居然是…出乎意料！！！(图)

2015-12-14

衰老这是一个让女人惊心的话题， 同时也很揪心， 就像是男人面对阳痿的话题一样的心情， 女人衰老是不能够阻挡的， 但是女人可以延迟衰老的脚步， 不要等到发现自己已经出现了衰老的症状之后 才开始预防衰老，那已经迟了。 ﹁ 这些开始老了 ﹂ 1 肠道 你有没...

水里加上它，喝3天，清肠刮油，不便秘！

2015-12-14

想减肥的MM首先要根治便秘，排毒是关键。用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，小健今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。1选择好的干山楂选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市...

回族人不吃猪肉真相，原来我们都是文盲(图)

2015-12-14

爱因斯坦和马克思都不吃猪肉，因为犹太人和大部分基督徒都不吃猪肉。穆斯林不吃猪肉的原因是《古兰经》明文禁止穆斯林吃猪肉。古兰经指出不洁的食物只有三种：（１）自死物；（２）血液；（３）猪肉。事实上，不吃猪肉并不是穆斯林的专利，也不是《古兰经》首倡禁止。往上追溯...

男人喝啤酒竟有鲜为人知功效(图)

2015-12-14

啤酒是酒类的一种，深受很多人的喜爱。不过，你知道吗？啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过，在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍吧。 男人喝啤酒竟有鲜为人知功效（供图/华盖） 啤酒的功效与作用 保护血管。适量喝啤酒的高血压...

大蒜薄荷 家家都能种的 抗病植物(图)

2015-12-13

栽种花草植物不仅能让居室空气清新，更有活力，有些甚至可以防病。美国《预防》杂志近日就推荐了家家户户都能种的抗病植物，建议大家常动手栽培一些。 大蒜。大蒜能抗击细菌和真菌，减少炎症，经常吃大蒜还有助于防治感冒。 种植指南：大蒜一年四季都能种，秋冬两季最好...

1种人吃蜂蜜或会短命

2015-12-13

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火...

返老还童的睡觉法，竟然睡一夜年轻20岁，也不再失眠了！

2015-12-13

子时之前一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老道医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一...

家里如果有年长的父母请注意，一定要帮他们在床头放这三样东西，必要时可救命！！(图)

2015-12-13

晚上床头柜上放三种东西，必要时可救你的命。这三样东西是：一杯水，一枚针，两颗阿司匹林。 能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上通通可以对付这两种要人命的病。 请注意心肌梗塞会有一些徵兆发生,如左上肢的疼痛、下颚的剧烈疼痛,恶心和大量...

你平时的十八个习惯正触怒“财神爷”， 难怪钱都守不住阿！

2015-12-13

得到财神爷的青睐，财源自然滚滚而来，但若是不小心触怒财神爷，让财神爷对你避而远之会怎样呢？因此，可千万别做错下面这十八件事将财神爷拒之门外。1、午夜喝茶不少朋友喜欢午夜喝茶，其实这也会坏了自己的好运气。茶叶五行中属木，代表了一种生机勃勃、积极向上生长的上升...

吃补药不如吃红豆 教你红豆汤怎么煮？(图)

2015-12-12

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。 红豆营养成分 红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。 红豆药用功效 （1）红豆中的皂角甙，可刺激肠...

从10种身材特征一眼看出潜在疾病(图)

2015-12-12

身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。 1.食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周...

牙医从来不做这13件事(图)

2015-12-12

生活中，很多人都有这样的疑问，自己认真刷牙、饭后漱口，为什么还会有龋齿、牙周病等问题？其实，你的牙齿可能是被一些不起眼的习惯损伤。近日，美国《预防》杂志邀请多名牙科专家总结“牙医从不做的13件事”，大家不妨对照看一下。 1.把牙齿当工具。美国牙科专家乔...

冬季这样吃萝卜，可保一冬不生病(图)

2015-12-11

明代医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，正值秋天，应季的萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。今天就和您来聊聊——萝卜！ 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、...

冬季泡脚要加“3样宝” 功效吓死你！(組图)

2015-12-11

冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。 民间有个说法：热水泡脚，赛吃...

苹果止泻？治便秘？搞清楚别吃错！

2015-12-11

网路传言，拉肚子可以吃苹果缓解，但是又有人说，便秘吃苹果很有效，到底苹果是止泻还是促进排便？营养师表示，如果是腹泻，应该吃苹果果肉；如果是便秘，就建议连果皮一起食用！每天一苹果，医生远离我这句话大家耳熟能详，营养丰富、性质温和的苹果，确实有很多保健效果。不...

生姜这样吃可减肥 驱寒又助睡眠(图)

2015-12-11

生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。对于生姜的使用，除了作为调味食材，用来烹饪菜肴之外，生...

清理血管的特效菜，30岁后要多吃

2015-12-10

清理血管特效菜胡萝卜——促进毒素排出胡萝卜是有效的排汞食物，它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速毒素排出。冬瓜——预防动脉硬化冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化...

一个吃了40年黑木耳的医生的总结！(图)

2015-12-10

黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。 心肌梗死虽然无...

专家公布：战胜肿瘤的6个绝招(图)

2015-12-10

肿瘤预防，一个老生常谈的话题。随着大气的污染，食品安全的隐患以及生活压力的不断增强，人类对于肿瘤的恐惧也日益加深。以前觉得肿瘤很遥远，像摸不到的星星，但是现在几乎许多人身边都会有亲朋罹患肿瘤。 相信我们在各个健康报道中不难发现，关于肿瘤防治的报道越来越多...

从舌头可一眼看你是否肾虚(图)

2015-12-10

对于自己是否患了肾虚，很多人其实不是很了解。中医上认为，想自测肾虚，可以看看你的舌头。下面教你如何从舌头看肾虚。 正常舌象 正常的舌象是：舌体胖瘦适中，转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。 肾虚的常见舌象 肾...

吃鸡的6个真相，你一定不知道(图)

2015-12-10

鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。 真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博...

盐原来那么厉害！看后让所有人都惊呆了（图)

2015-12-09

在我们的印象中，盐巴只是普通的调味剂而已，你真的这么认为吗？生活小窍门，保证让你目瞪口呆！ 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。 油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味道喔。 洗水果的时候加点盐巴搓一搓，能去...

如果爱上一个人，请不要炫耀，只管安安静静的去爱

2015-12-09

所谓的亏欠，是一件相对而言的事情。如果对方付出了很多，而你完全没有付出，那的确是亏欠。但很多时候，其实对方也没有付出什么，那你们不过是平等的不关心对方而已。公平相对，才是爱情的真谛。所谓爱情，就是两个人可以同时会地方付出。互不相欠，才是真正的爱情。 几乎...

将一物放进马桶水箱后，你永远不用再刷马桶了！好神奇！！（图)

2015-12-09

在人类的日常生活中，每天都会用到一些化学产品，特别是一些清洁用品。而这些虽然给人们带来了很大的便利，但是同时也导致人类的健康问题。它不仅对人类的皮肤有影响，并且还会释放一些有害的气体，尤其会危害到孩子们的健康。然而，这些种种问题，其实都是可以避免的。一些简...

“运动饮料”的秘密！看了你还敢喝吗？（图)

2015-12-09

阳光、美食和运动从来都是年青人最爱，不管是跋山涉水的户外运动还是健身房里的形体锻炼，还有什么比挥汗如雨后来杯饮料更爽气的事呢？渴了累了喝红牛、随时随地，脉动回来......运动饮料的广告也恰逢时机地铺天盖地而来，可这种备受年青人追捧的运动饮料真的就那么神奇...

三种人千万不要娶回家(图)

2015-12-09

男大当婚女大当嫁，婚姻不是儿戏，应该认真对待。作为一个男人，选择什么样的女人作为自己一生的伴侣，需要在婚前审慎思考，不要错把以下三种女人娶回家，否则定会让自己苦不堪言。 3种女人无法和你携手生活 1、行为举止轻浮虚荣心极强的女人 一个女人可以不漂亮，但...

这一个神奇的穴位是女性健康“总开关”（图)

2015-12-09

这个神奇的穴位就是三阴交穴，它是身体几大经络的交汇的地方，位于脾经的位置，对于治疗各种女性疾病能够起到很好的调养作用。 三阴交，在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点，也就是足内踝上...

O型血的人长寿血型与寿命有何神奇关系(图)

2015-12-09

时至今日都还没有证据表明，美国是否在征兵时也运用了有关血型心理学的知识，来选拔适合于充当领导的人。据说日本早就推行了这种方法。无论如何，研究还是在继续进行、补充及计算，并得出了令人兴奋但又吃惊的结论。 B型性格寿星最多 “在心理学家眼里，性格不止决定命...

人中长啥样健康又长寿？

2015-12-09

什么是“人中”？它位于人体鼻唇沟的中点，是个重要的急救穴位，于面相学中，人中为十三部位之一，其长短、深浅形状不一分别都预示着不同的寓意。我们就从面相学来分析下人中与人命运的相关联系。 如何自“人中”看出此人这生会拥有好运势？其显像就是人中很是深长，它的...

晨起如有这些症状，您可要当心了(图)

2015-12-08

俗话说得好：“病来如山倒，病去如抽丝。”实际上任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。 随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。 一、起床后的四个信号 人的...

治失眠、防近视、提智商！你有什么理由错过它！(图)

2015-12-08

一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能缓解头晕、头胀、头痛 经常头晕、头胀、头痛的好方法...

洗羽绒服就这么简单，干嘛还去干洗店花钱！

2015-12-08

羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服，但清洗起来也总是不容易，若清洗不当，可能会对衣服造成一定损害，并且干了以后会有难看的白渍存在。下面这个方法让你把羽绒洗得干干净净的，再也不用去干洗店花冤枉钱了。很多姐妹就选择了干洗，可是有的羽绒服大家可以看下洗标，一般很多...

晚餐决定体重 怎么吃才减肥？(图)

2015-12-08

据统计，90%的肥胖者缘于晚餐吃太好、吃太多。对于上班族来说，白天工作忙碌，早午两餐都是随便敷衍，只有在晚上有充足的时间去准备晚饭。因而，晚饭往往吃得要比早餐和午餐要丰盛。这样的一种饮食习惯一直持续下去，晚餐摄入热量过多，而晚上的活动量少，摄入的热量没法...

男人慎喝！这些饮品杀精(图)

2015-12-08

男人的精子健康不仅仅会影响下一代，精液的健康对女性的身体也有影响，健康的排在女性阴道内的精液对女性而言是有益的，男人喝什么饮料会伤害精子？这些饮料一定要少喝！男人可以喝的饮品有哪些呢？ 1.啤酒 酒总是被视为男人的朋友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只...

成功者根本没有告诉你故事的全部

2015-12-08

成功者的故事太多了，漏掉的关键信息也太多了。我们不否认成功者的个体能力很强，但是我们要注意的是他们过人的出身、背景和机遇。 有个妹子看到某女孩周游世界，出版了多少本书然后被某世界名校录取，就也要踌躇满志通过旅游、写作来积累人生经历，放弃高考来追求名校。...

人生最浪费时间的四件事(图)

2015-12-08

担忧 庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。 ...

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