首页 > 李冬琪

这10种人注定很难长寿
2015-06-22

日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。 孤僻 “性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而...

越看越宽心的10句话 ！
2015-06-22

宽心 人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的...

决定男女寿命的14个转折点，你在哪个阶段？(组图)
2015-06-22

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国某报健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。 10岁： 骨骼在冲刺 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺...

清热解毒、利尿消肿，就是这么简单，你会用得到！
2015-06-22

解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘性寒...

好老婆不可不知的生活常识，保存一下，以后备用(图)
2015-06-22

炒菜小知识 1、炒菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老变硬不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。 2、炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。 3、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。 4、豆腐下锅前，可先放在开水里浸...

开车遇到大雨看不清楚时，教你一招马上变清晰!!!
2015-06-22

许多开车的朋友，大概都遭遇过类似情况，遇到滂沱大雨时， 就算雨刷用力地刷，刷到最快速，也依然看不清前方的视线及车距... 其实开车遇暴雨请戴墨镜! 某天，偶然从一位警察朋友口中得知，遇到这种情况时，不妨戴上墨镜，任何款式皆可，然后神奇的事情就会发生啦~...

美国为中国留学生上的一课
2015-06-22

被告翟云瑶、张鑫磊、杨玉菡涉嫌对两名女留学生绑架、非法囚禁、折磨、恐吓等(着蓝衣者) 中国留学生在美国绑架虐待同学一案，18日再度开庭，三名被告均不认罪，目前被告留学生可能被判终身监禁。中国网友对这消息多数叫好，认为美国给中国做了一个示范。 中国留学生...

注意！这四对水果不能一起吃！
2015-06-21

1杏仁与栗子：引起胃疼 杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。 2草莓与樱桃：上火 从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人...

你怎么继续过好日子；身体器官还能使用多久，你知道吗？(图)
2015-06-21

如果把身体比作是一台机器，那么身体的各器官和部位就是组成身体的零件，每个零件都有它自己最佳的使用期限。英国《每日邮报》刊登由多位专家共同结出的身体构造的使用期限。 大脑最佳使用期限：20年 随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经...

吃米饭的四个秘密这么吃让你比别人更健康(图)
2015-06-21

米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血...

热帖：坚持这样吃水果 效果惊人连医生都不敢相信 (图)
2015-06-21

空腹吃水果...... 我的成功率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，治疗方法终于找到了。 对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，我深表遗憾。 他们中没几个存活5年,大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。 常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法...

这12点，可以解决人生大部分问题(图)
2015-06-21

人与人之间的沟通交流，需要掌握一些技巧。然而在技巧之上，有一些更重要更本质的东西。了解接受NLP这12条基本的前提假设，可以帮你解决人生大部分的问题。 1．没有两个人是一样的 人与人之间的不同，构成了这个世界的奇妙可贵。尊重别人的不同之处，别人才会尊重...

你知道什麼是白噪音嗎？它让你睡觉特别香
2015-06-20

人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢? 声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20KHZ)内都是均匀的。相对的，其他不具有这...

筷子也是有寿命的！什么样的筷子一定要扔掉(图)
2015-06-20

我们都知道蔬菜水果农药残留很多，所以会用淡盐水泡一阵在清洗，但是我们的厨具貌似往往被忽略了，什么案板，菜刀，筷子一般是我们不被重视的范围，尤其筷子，其实筷子的细菌多的超乎我们的想象，除了经常用开水烫之外还要经常让它晒太阳。 筷子寿命3-6月变色的筷子要...

这样的卧室伤心脏 你的中枪了吗？(图)
2015-06-20

肥胖、血脂高、睡眠不足都是危害心脏健康的风险因素。美国犹他州山间医疗中心心脏研究所专家贾里德邦奇博士近日综合多项研究撰文指出，卧室灯光太亮，“曝光”时间过长会诱发上述危险因素，危害心脏健康。 首先，卧室亮度会影响血脂和肥胖程度。日本奈良医科大学公共卫生...

肝癌是健康杀手 4吃4不吃原则对抗癌症(图)
2015-06-19

肝癌是对人类健康危害最大的癌症之一，身患肝癌的患者多数将在患病后一年内死亡。据世界卫生组织统计，每年共有43万新发肝癌病例，其中3/4的病例发生在东南亚地区(包括中国、朝鲜和日本)。 肝癌的发生与不良饮食习惯有关，为此专家提出四吃四不吃原则。 “4吃”：...

端午与女性的关系 ;为什么端午节叫“女儿节”?
2015-06-19

马上就是五月初五的“端午节”了，关于端午节流传最广的是关于纪念屈原的传说，其实还有个传说是关于孝女曹娥的，端午节与女性也有着密切联系呢! 端午节起源于中国，最初是中国人民祛病防疫的节日，吴越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习...

老外对慈禧惊人评价 国人打死想不到(组图)
2015-06-19

慈禧在许多人心中只是一位一味求和，签订了许多不平等条约，享受权利与荣华的晚清统治者，是大清最可恶的统治者。 其实不然，慈禧太后在外国人眼中俨然是伟大的女性。一位名叫田原祯次郎的日本人在他的著作《日本人眼中的慈禧》中写到：“提起西太后，无需画蛇添足。她是清...

起床后晚睡前喝水别错过7个最佳时刻(图)
2015-06-19

水是生命之源，喝水有哪些重要性呢?什么时候需要喝水呢? 水在人体内的生理作用： 帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。 排泄废物：食物的营养...

男人心理学揭秘男人真心爱你的5大表现(图)
2015-06-19

如果有一天，你的另一半变成了很胖很胖的女人，你还会留在她的身边吗?住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅(约694斤)，堪称“全球最胖女性”。但最近有媒体报道，她已获得真爱，正为了与22岁男友结婚，她决心参演电视真人秀并手术减肥。详细很多网友都会觉...

预防老年痴呆，就这么简单(组图)
2015-06-18

人上了四十岁以后，一定要多观察自己的脚，而年轻人也一定要多观察自己爹娘的脚，看看是不是有了痴呆线。如果有的话,就赶紧划拉他们脚上的小脑反射区。最近几年,我遇到的得老年痴呆的人明显比前几年多。 很多中年人到我这儿瞧病，都抱怨说,父母得了老年痴呆，像个傻小...

中医“忌口”常识大全，你知道多少？(组图)
2015-06-18

何为忌口? “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。 “忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来，有广义和狭义之分。狭义的忌口是指病人患病时在饮食方面的禁忌，又称“病中忌口”。这是广大患者在医生开方后最为关心的...

非常聪明的人有七个共同特征 (图)
2015-06-18

智力有多种形式。 想想爱因斯坦，莎士比亚，和居里夫人。每个人都有不同的人生故事，向世界作出了独特的贡献。 但也有一些特质是几乎所有超级聪明的人共同拥有的。 要找出它们是什么，我们仔细研究Quora的帖子‌‌‌‌“什么是聪明绝顶的人共同特征?‌‌‌‌”来...

从足部看男性肾脏健康6种方法教你养肾(图)
2015-06-18

从足部就可以男性的肾脏情况，你知道吗?因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，所以从足部可以看出一个人的肾脏情况。 足部看出肾脏健康 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源...

为啥一些病秧子反而命更长(图)
2015-06-17

日常生活中，一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，往往让人很不理解。 美国一家保险公司对数百名年逾百岁的老人进行调查研究，发现长寿者中很多是体弱多病的“老病号”，而那些平素健康的人却往往早早离开人...

揭秘面相中隐藏的长寿秘密(图)
2015-06-17

我们常说人有福相以及长寿相，但具体要怎么分辨，却又说不出个一二。中医对此别有见解，想要了解寿命长短，不妨来看看长寿的面相以及如何保养这些长寿部位吧。 老中医们通过长期大量的实验总结，找出了一些规律性的特点，即能过面部的特点预示看是否能长寿。以下七部位可...

别再对床依恋不舍啦！早晨4个恶习让你折寿(图)
2015-06-17

俗话说“一天之计在于晨”，要想以最好的状态迎接新的一天，必须科学又合理地做好每件事。那么，早晨起来有哪些习惯是不好的，甚至是会危害到人体健康的呢? 早晨4个坏毛病让你折寿20岁 1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早...

如何洗个舒服澡 6个洗澡小技巧让你越洗越健康(图)
2015-06-17

经过了一天的工作学习，人往往已经非常疲劳，这时候洗个澡，不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，还能改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。洗澡可是很舒服的事情。那么如何洗个舒服的澡呢?下面分享几个洗澡的小技巧让你越洗越健康。... 1、饭前30分钟洗澡开胃 胃...

多长的睡眠时间最健康最好(图)
2015-06-17

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以...

一碗盐水＝11种药，千万别小瞧它！(图)
2015-06-17

1.防治脱发 (1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。 (2)用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2...

如果你四十几岁了，就看看这篇文章(图)
2015-06-17

1)如果你四十几岁了，就该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。 2)如果你四十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而更加寂寞了。 3)如果你四十几岁了，就该明白：有个懂你的人，是最大的幸福，没有懂你的人，就自己懂...

不花钱不吃药，一学就会调百病！(组图)
2015-06-16

我国高血压、糖尿病患者发病率已超过30%，防治高血压、糖尿病刻不容缓。由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起研发了一套慢病穴位操，它集降压、降糖、健身、养生于一体，适合于各年龄段的朋友，尤其是老...

停车为何要将头朝外，关键时候能救命！(图)
2015-06-16

停车时，很多人喜欢一股脑扎进停车位，车头向里，其实，车头向外才是正确的停车方式! 为什么要车头向外?这可不是随便说说的。 紧急情况下能迅速出发 如果车头向里，一旦遇到紧急情况掉头、倒车，就算车技好的也会浪费一定的时间。但车头向外停车就没有这个问题，既节...

身体13个现象透露肝病信号(图)
2015-06-16

肝脏是负责身体的代谢中心器官，具有很大的预备能力。肝脏组织是由50万个肝小叶汇集而成，肝小叶大约由50万个肝细胞集合成的肝脏组织，平时大约只有1/5发挥功用，其余4/5，作为非常时期下的待命者。因此，即使有4/5的肝脏组织遭到破坏，其他1/5在没有破坏...

改善便秘一身轻 多吃6种食物
2015-06-16

便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，能够很好地解决便秘难题。一、芝麻、杏仁等富含镁的食物根据健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化...

人体七大尺寸决定寿命长短(图)
2015-06-15

医学上早已认定，体型与健康关系密切。综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。 颈围 达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等 测量方法：将皮尺水平置于颈部最...

人体天生有八大缺陷 需加倍呵护(图)
2015-06-15

被迫“顶梁”的脊柱 美国凯斯西储大学人类起源中心主任布鲁斯?拉蒂默说，人类站起来后，就像把26个杯子(椎骨和椎间盘)摞成一摞，上面还加了一个沉重的大球(脑袋)，这个90度的大转变让脊柱变成了人体“顶梁柱”。为保持躯体平衡，脊柱在后腰处向前弯曲，背部出现...

交友要"六不合，七不交"（适合所有人）丨古训
2015-06-15

古人云：六不合，七不交! 今曰：交友要慎重! 一、六不合: 1、不与私欲太重的人合作，因为他们看不见别人的付出，只在意自己的得失与结果。 2、不与没有使命感的人合作，因为他们以赚钱为目的。 3、不与没有人情味的人合作，因为在一起会不快乐。 4、不与负能...

开车族必看：夏天开空调4步走避免被“毒死”(图)
2015-06-15

阅读提要：夏季高温天气,当我们关上车门转身离开时,却不知道身后的这个空间正在高温的催化下发生着一些不为人知的事情，变成了毒气室。 当周围环境温度升至35℃以上,封闭的轿车内部温度会在15分钟内达到65℃。这么高的温度,会激发很多污染源的污染释放。如果不...

男人想大补 早餐就喝这4种粥
2015-06-15

大家都有一个错误的观点，那就是女性才需要进补。其实男人也是需要大补的，而且最重要的早餐更是需要吃的，相信这一点男人们很了解哦。 男人想大补早餐就喝这4种粥 男人必吃早餐食谱一：淮山药瘦肉粥 淮山药是我们最近几年来受到重视的一种蔬菜之一，是因为淮山药具有...

不做需要男人的女人，做男人需要的女人
2015-06-14

女人，不要为了任何人和事折磨自己。经历过，成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。 你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，需要你自己...

香港有263个碧蓝海岛，你去过几个？
2015-06-14

很多人说香港没什么可去，街道拥挤、高楼林立、人口杂乱，除了购物仿佛就无事可做;或者已经去过多次，感觉已经把香港走遍。当我得知，香港有263个碧蓝岛屿时，委实感到以“买买买”为主题的香港购物游，真的可以走入历史了。 香港除了光怪陆离，还有渔村身世下的清纯...

高考后十年 人与人的差距是如何拉开的？ (图)
2015-06-14

你的十几、二十几岁的时光是极简单却极具变化的时期之一。这段时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。、 每年的高考，都有人快乐，有人悲伤。高考会极大影响你的人生，多10分丶少10分，你会进入完全不一样的学校，遇到完全不一样的人。 18岁以前的成长都是...

为什么癌症患者越来越多(图)
2015-06-14

由于现代人生活水平提高，饮食更加丰富多样，崇尚高热高脂饮食，并喜食熏烤煎炸食品。而高热高脂饮食导致的肥胖将增加患乳腺癌、子宫内膜癌、食管癌、结肠癌等的风险。而熏烤煎炸食品富含亚硝胺类致癌物，可能诱发肝癌、食管癌、肾癌等肿瘤。 高脂肪、高蛋白、高热量的食...

没空煮晚饭！营养师教30分钟上菜
2015-06-14

家人有多久没聚在一起吃晚餐了呢?一项调查发现，国内95.4%家长认为和孩子一起吃晚餐是最幸福的事，但63.9%家长因下班没有时间而无法亲自下厨，导致孩童处于饮食不卫生、油糖摄取过量等外食健康风险中。对此，营养师和儿福团体共同推动健康宝贝333的幸福晚餐原则...

4个时间点千万别喝茶 会致命
2015-06-13

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 4个时间点喝茶伤肾致癌 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、...

终结健康谣言 “辐射”没那么可怕(图)
2015-06-13

先来个知识科普——什么是辐射? 辐射指的是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所...

医生绝不说的11个长寿秘诀(图)
2015-06-13

1、经常喝水 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。...

认识我们身体上的三斑——黑斑、白斑、血痣
2015-06-12

废物到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢毒害人体，毒素毒害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管，此时在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑(黑斑包括老人斑黄褐斑、雀斑)，白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且更加严重，更能说明问题...

这才是一个男人说的话，写的真好
2015-06-12

1：女人不需要太漂亮，领得出去领得回来就好!2：过去的事我不会问，但是遇到我，以后就好好的喜欢我就行了!3：愿意上班就随便找个工作，不愿意上班就当个专职的贤妻良母，我敢娶你就有养活你的实力!4：我可能不会太有钱，但是别人能给你的我肯定也能给你。5：我可能不...