首页 > 李冬琪

世界上最健康的早餐？99%的人都收藏了
2015-07-19

1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片 2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙 3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄 4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶 5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋 6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙 7...

这里长毛说明你一生富贵！一起来揭秘吧！（圖）
2015-07-19

从身体长毛的细节看你的生命状况，下面就一起来揭秘吧。 1、膝盖长毛： 膝盖上长毛的人，相对生活比较奔波劳碌，做事比较难，且反覆波折后才能有所成功，且还会出现比较容易得来的成果，突然付诸一空的境况;膝盖上的毛越多，此类情况越严重，这就需要平时多稳重做事，...

这10大史前海洋巨兽 如果还活着定称霸世界！(组图)
2015-07-19

1、邓氏鱼 邓氏鱼活在古生代泥盆纪时期(约3.6亿至4.15亿年前)，身体庞大，长约8米，重量可达3.4吨，咬合力可达500千克!邓氏鱼是泥盆纪时代最大的海洋猎食者，可谓是当时的顶级掠食者。 2、滑齿龙 滑齿龙是一种海洋爬行动物，在侏罗纪晚期，约1亿...

脚上三个特点说明寿命长如何保护好脚部的健康（圖）
2015-07-19

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。 脚上三个特点说明寿命长脚底颜色： 五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中...

钱包怎么用最旺财？
2015-07-18

一个钱包能用多久? 从风水角度讲，一个钱包大约使用三年，运气基本上就被用光了。就是一个钱包只能用两三年，即使没坏也要换个新的，这样才可增加财运。 什么款式的钱包聚财? 据说钱天天弯腰，得不到舒展，就不能聚财。为了聚财，建议人们尽量使用直版式的长钱包。而...

教你几招，蚊子一个夏天都不敢进你房间！
2015-07-18

1、维生素B1泡水擦身，会让蚊子不敢近身，并且这种水溶性维生素没有副作用。 2、在室内点燃干桔皮，可取代蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。 3、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物...

想不老 常给器官洗澡 你会洗吗？图
2015-07-18

夏天来啦!你的身体苏醒了吗?大白天犯困、常打嗝腹胀、脸上长痘痘……你在被这些问题折磨吗?这可能是五脏六腑提醒你：该给心肝脾肺肾“洗澡”啦!为了健康，对照自查!

男人40，请远离二十岁的女孩！女人40....（圖）
2015-07-18

40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状...

养生：鸡蛋营养价值新发现如何吃鸡蛋最健康
2015-07-18

鸡蛋含有大量优质蛋白、易被消化的乳状脂肪、丰富的卵磷脂、人体必需的氨基酸以及铁、钾、钠、镁等微量元素，其营养价值之高是众所周知的。 鸡蛋的营养价值有5大新发现： 一、防治动脉粥样硬化 美国科学家做过这样的试验：将高胆固醇血症患者分成两组，一组人在正常饮...

让你永远18岁按摩5大黄金穴可抗衰老（圖）
2015-07-18

对于衰老想必每个人都害怕。特别是现在物质生活好的条件下，更多的人看重养生，看重长寿。下面给大家介绍几个按摩赶走衰老的方法，大家赶紧去试试哦! 按摩5大黄金穴可抗衰老： 1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。 2.涌泉穴——脚后跟...

只用电饭锅，21天晚餐不重样！（圖）
2015-07-17

首先普及一个知识：如果是老式的电饭锅，内胆到达一定热度后会自动跳到保温去，我们如果要用这货炒菜的话，你需要一根筷子卡在往上跳的缝隙里，可以保证它一直在加温，形成类似于炒菜锅的效果。 然后由于这电饭锅的内胆是不粘的那种，建议使用木勺炒菜，不然把不黏层挂坏就...

比整形还厉害的美容秘方，美容院都疯了！（圖）
2015-07-17

1、头发无光将啤酒与陈醋按2:1混合，每日用毛巾吸湿再凃发一次，连用半月。 2.面部皱纹鲜黄瓜汁半两，加等量鸡蛋清搅匀。每晚睡前洗完脸，涂抹面部皱纹处，次日清晨用温水洗净。连用半个到一个月。 3.皮肤粗黑按2:1混合白醋与甘油，一天擦拭皮肤二到三次使皮...

常吃9种食物让你远离疾病与肥胖(组图)
2015-07-17

1、苹果 苹果富含抗氧化物，能对抗体内的自由基。而自由基是人体代谢过程产生的有害物质，直接会引起人体的衰老和很多疾病。很多研究发现苹果中富含的多酚类能有效消灭自由基，并延长人类寿命。美国佛罗里达州立大学科学家曾做过一项研究，发现中老年女性如果每天吃一个...

男人四十是道坎盘点影响寿命的9个小变化（圖）
2015-07-17

40岁左右的男人正处于人生事业的巅峰，但同样值得关注的是，中年既是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。“四十岁以前以命博钱，四十岁以后拿钱买命”成...

很多人每天都说穷，就算你再穷，这些钱也一定要花！(图)
2015-07-16

自我学习的钱必须得花 所谓活到老学到老，平时利用工作之余，经常参加一些职业技能提升课程、语言课程等，能够在相关技能得到提升的同时，作为个人升职加薪的筹码。 除去现实利益，自我学习的投资，还可以提高素质素养、拓宽个人视野、增长见识。 孝顺父母的钱必须得花...

回族人不吃猪肉的真相（圖）
2015-07-16

大家都听过这样的一个传说，那就是穆斯林不吃猪肉，那么您知道这其中的含义吗?今天就给网友们讲一下这其中的故事。快来看吧，经常有人问，为什么穆斯林不吃猪肉，吃了会死吗?甚至有人说穆斯林不吃猪肉是因为猪救或猪是穆斯林的祖先。说这种话的人要么是无知文盲，要么就是居...

教你四种天然方法去除蚂蚁！出现第一只蚂蚁时你就得先这么做...绝对1周内见效！
2015-07-16

许多种类的蚂蚁是有益的，它们可以干掉跳蚤、臭虫一类的真正的害虫。蚂蚁一般不携带致病物质，也不太可能会伤害你和家人。蚂蚁常被觅食的渴望所驱使，所以你得保持警惕，把食物谨慎安放，并设置一些屏障，让蚂蚁根本不知道你有好吃的东西。想去除家中的蚂蚁，可以参考下面几个...

米饭和面食哪个更养肝？护肝有10个小诀窍 图
2015-07-16

一个人的如果肝功能下降，就会导致消化吸收不良，肝硬化，脂肪肝，肝囊肿等疾病的发生，女性还会月经不调等症状。因此，在平常饮食及生活中，护肝行动刻不容缓。那么应该如何养肝护肝? 1、每天早晨规律“卸货” 很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便...

7个快速方法改变你的命运 (圖）
2015-07-16

探索自我和行为，总体来说，是改变自身运势的一个好方法。根据佛教因果报应，你得到你所付出的。每一次给上天请求，你的心态以相同功率返回来。因果报应将人生中所做过的每件事加总起来，所有负面的事情，终将回到你身上。我相信善恶有报，因此，每天都尝试做得更好。如果...

英语励志短语合集
2015-07-16

1、While there is life there is hope. 一息若存，希望不灭。 2、I am a slow walker，but I never walk backwards. 我走得很慢，但是我从来不会后退。(亚伯拉罕.林肯美国) 3...

小小的鹌鹑蛋里竟然是“灵丹妙药”！（圖）
2015-07-15

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有宫廷珍贵食品之名。它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。所以鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的灵丹妙药。 外壳大多为灰...

女人的肚子一定要软 ，知道原因吗？
2015-07-15

1、女人的肚子一定要软：肚子硬，脸有斑;肚子硬，脾气差;肚子硬，脸有痘;肚子硬，睡不好。2、女人的肚子一定要温度：肚子凉，手脚凉;肚子凉，疾病多;肚子凉，到处疼;肚子疼，斑黄黑。3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半;4、经前揉肚子，坚持一年，美两...

真的吗？排汗与排尿差别！为啥有群人永远不得癌症？组图
2015-07-15

德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现，所有运动选手中，唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。 因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因，不断地研究，结果发现了一项惊人的事实。 艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”，分析其汗水的成份，结果发...

切记！！手镯千万别戴在左手上！图
2015-07-15

有人说美丽的女人天生就是尤物，美丽而又温柔可爱的女人更是尤物中的极品了。她温情脉脉，如一缕清风拂过，令人心旷神怡;她娇媚可人，似一枝梅花初绽，令人赏心悦目。 然而再美丽的女人也需要配饰的装扮与点缀，无须昂贵的黄金钻饰，有时只是一只特别的镯子便足矣。皓皓...

人老后能拥有的七件奢侈品，你有几样？(组图)
2015-07-15

老伴少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻，到老才是最为重要的。家常饭，粗布衣，知冷知热老夫妻。老窝人到老年要有个避寒挡雨的属于自己的家。要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家永远不是父母的家。老底老年人手中要有点积蓄。钱不是万能的，没有钱是万万不能的。不到断...

三伏天，自己养自己的日子！最全的三伏知识！！(图)
2015-07-15

2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。这30天...

肝脏排毒有规律如何给肝脏排毒？（圖）
2015-07-15

肝脏是重要的排毒器官，肝脏排毒时间有一定的规律： 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。倘若此时，作母亲的仍处于焦虑状态，如洗碗盘、盯孩子功课，对健康不利。 晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3点，胆的...

史上最全防蚊治蚊大招，让你睡个香甜好觉
2015-07-14

到夏天就被咬的半死，要不是我自己也会毙命，我就好想把房间变成毒气室。或者发射撒亚人冲击波，分分钟轰死这些妖孽。然并卵，我也没有特异功能，踏踏实实的按照凡人的规则来，玩死丫的! 个人修炼招数 1.运动出汗后，会比较招蚊子，因此建议运动后最好赶快洗个澡，汗...

水果有禁忌，知道一点，健康一点(图)
2015-07-14

酸酸甜甜的水果大家都喜欢吃，所有的水果都有自己的属性，你适合吃哪种? 什么职业，吃什么水果 梨： 适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。 芒果： 适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤...

冰箱15大"特异功能"，随便一条就能吓晕（圖）
2015-07-14

冰箱给我们的日常生活带来了极大便利，可以将蔬菜与剩饭冷藏，可以冰冻雪糕与饮料…… 除此之外，很多人其实并不知道，冰箱还有很多“特异功能”。比如，豆类放冰箱里冻一冻，就能快速煮烂;将新买的丝袜放冰箱里冻一冻，就能使用更长时间;将衣服放冰箱冻一冻，熨烫起来“...

缺乏大脑钙易失眠身体缺钙的危害
2015-07-14

缺钙引起的麻烦不仅仅是骨头疼或腿抽筋，注意力不集中、贫血、视力减退等，都与你身体某些部位钙缺失有关。缺钙有时不是钙不足，而是钙没流到真正需要它的地方。想有效补钙，除了要补充足量钙，还要弄懂你缺哪种钙。缺钙的危害：1、缺乏大脑钙易失眠为什么一点小事就让你坐立...

“听”身体对你“说”五脏排毒方法大不同(图)
2015-07-14

肠胃要排毒 表现：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”。 排毒方法： 1.常吃富含纤维素的食物和排毒食物：黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类(此物对放射性物质有特殊亲和力)、绿茶、蔬菜及水果等。适当用些大黄：大黄的下泻作用足以消除肠道内的有毒物质。 2.每...

4种男人精子面临枯竭，这真不是在吓你！（圖）
2015-07-13

精子对外界环境要求很高，小蝌蚪只有处于35℃左右时才能具备活力，低于人体36℃~37℃的核心体温，男性的阴囊在体外而不在体内正是为了满足这一生殖需要。男性每天久坐8小时以上，阴囊长时间处于挤压和高温状态，睾丸长时间缺血，长年累月，精液质量便会发生明显下降。...

诸葛亮在《马前课》中预言的此际与未来，当今我们正处于第十二课⋯⋯
2015-07-13

〝拯患救难，是唯圣人〞，惊人准确的诸葛亮预言《马前课》，如此描述当今人类的境遇。在精神世界面临崩溃与瓦解之际，在电影《二零一二》的警示冲击中，回顾预言，或能重拾预言警示的觉知力。 《马前课》是中国历史上几部有名的预言之一，相传是出于三国时蜀汉丞相诸葛亮...

饭后喝这个，竟能把肺清得像小宝宝一样干净?!可惜超少人知道!!(图)
2015-07-13

葡萄自古被推尊为“百果之宗”。可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状...

不可不防！6种食物放冰箱竟会变“毒药”
2015-07-13

用冰箱来储存食材再常见不过，但哪些食物不能用冰箱储存，你都知道吗?看看放冰箱会致癌的食品黑名单，你家的冰箱里都有这些食物吗? 黄瓜 黄瓜在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜...

耳垂肥厚命中富贵耳朵特征预测你一生财运（圖）
2015-07-13

耳朵是人的感管之一，我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息，所以耳朵被喻为听采宫。耳朵在心理相学上是判断运气、智力和体况的部位。耳朵可分为上、中、下三部分：上为天轮，中为人轮，下为地轮(天廓、地廓即是)。并以此判定人的和、智、情。 1、大耳稳重谨慎头脑清...

手指上这东西竟暗示婚姻
2015-07-13

大家知道吗，我们的手相透露了很多信息，婚姻，财运，健康等，那么手指上有痣预示着什么呢?下面就一起来看看手相分析。 1.青梅竹马的婚姻 在命相学中，大拇指以及附近有痣代表父母亲是自己的贵人，或者父母亲很有成就，食指有痣代表贵人是兄弟姊妹，中指代表自己，无...

血型排行榜，哇哦太准啦(圖）
2015-07-13

最容易动怒的人是： 1.O型：急性子，一点小事就能惹火他，性格中有好斗的一面，会以“我想发泄一下”为理由大发雷霆。 2.B型：看上去脾气很好，其实性情很直接，被愤怒冲昏头脑时，平日的理性立即消失不见，周围人通常不明白他为何发火。 3.AB型：以冷静著称...

苦瓜片泡水有奇效!99%的人不知道（圖）
2015-07-13

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解下吧!根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要...

养生最有效的方法，竟然全是免费的，太有用了！（圖）
2015-07-12

一谈到养生，很多人都马上联想到N多的营养保健食品，看看本文，你就明白了，最好的养生方法，都是免费的，不需要你买什么高级的东西吃。 免费的也是最贵的，贵在坚持。 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使...

你老公值多少钱？要不要扔掉？（圖）
2015-07-12

饭后半小时是养生黄金期，千万别错过！(图)
2015-07-12

一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。 饭后如果做了不正确的事，可能会发生危险;相反，利用好这段时间做有益养生的事，对健康可谓事半功倍。那么，三餐后半小时分别适...

老祖宗流传下来的为人处世大全，算是服了~
2015-07-12

人情是纸张张薄，事事如棋局局新。 贫在闹市无人问，富在深山有远亲。 不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。 纵令然诺暂相许，终是悠悠路行人。 有钱有酒多兄弟，急难何曽见一人。 平身不做皱眉事，世上应无切齿人。 越奸越狡越贫穷，奸狡原来天不容。 求人须求大丈夫...

哪些人容易嫉妒 哪些人容易招来嫉妒
2015-07-12

在人类的各种情欲中，有两种最为惑人心智，这就是爱情与嫉妒。这两种感情都能激发出强烈的欲望，创造出虚幻的意象，并且足以蛊惑人的心灵——如果真有巫蛊这种事的话。 所以，我们知道在《圣经》中把‌‌“嫉妒‌‌”叫做一种‌‌“凶眼‌‌”，而占星术士则把它称做一颗...

世界有两险，99%的人不知道！(图)
2015-07-11

天下有两难：登天难，求人更难。 地上有两苦：黄连苦，没钱更苦。 世界有两险：江湖险，人心更险。 人间有两薄：春饼薄，人情更薄。 如果有缘，错过了还会重来； 如果无缘，相遇了也会离开。 聚有聚的理由，离有离的借口。 人生没有如果，只有后果和结果！ 没有不...

很重要又经常被忽视的烧菜技巧
2015-07-11

烹饪可以看一个人的性格，慢性的人喜欢慢炖，性急的人喜欢爆炒，心细的人爱做复杂精致的菜，但不管什么样的性格，烹饪都需要保持一个好心情才会做的好吃。 0，放盐的多少关系着一道菜的生死，最关键的放在最前边 1，鱼煎过后再煮才会变白汤，而且要双面煎(某电影有提...

7种常见食物吃错竟有副作用(图)
2015-07-11

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样，很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛、胀气、泛酸等副作用。究竟哪些食物让人又爱又恨，我们又该如何减轻食物的“副作用”呢? 1.红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车或人群密集的地方，难免会从闷热...

体内湿气不除，睡再久也睡不够！
2015-07-10

有两夫妻之前对中医养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己喜爱。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医说肉吃多了也能导致痰湿。我和老公都是体型微胖的，夏天该出汗的时候因为用空调导致...

流传千年的健康经(图)
2015-07-10

千百年来，人们对养生防病积累了一些知识和经验，并浓缩成了口口相传的健康经。如今，这些观点经受住了时间的考验，继续成功地指导着人们的衣、食、住、行等生活。 一、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方 萝卜是冬季的应季菜，冬季多吃萝卜是顺应自然的规律。冬季天气干燥...