日本人“三菜一汤”吃出健康和长寿

2015-08-06

现代人的很多疾病都是吃出来的。日本能成为健康长寿之国，与其料理的制作方式密切相关。《福布斯》刊文称，在世界饮食健康榜上，日本料理排名第一，食物导致肥胖率仅为1.5%，日本人的预期寿命也达到82岁。同时研究指出，吃外国饮食的日本人平均寿命会减少17年，而...

揭秘中国古代最流行的9种养生法(图)

2015-08-06

在古代，人们都很重视养生，尤其是皇室更是追求长生不老。那么，古代皇室的养生秘方是什么呢?其实，古代养生秘方，如经络养生、进补养生等都值得我们借鉴。下面我们一起来看看吧! 秘方一：经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证...

男女睡觉前干这事竟会短命(图)

2015-08-05

我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过，一个高质量的睡眠，不仅能够让我们精力充沛，还可以让我们更加健康，从而起到养生保健的作用。但是，如果睡眠方式不正确，则会损害我们的健康，甚至会缩短我们的生命。这究竟是怎么一回事呢?下面咱们一起来详细了解一...

神奇！家家都有的东西，烧伤烫伤 用他连红印和水泡都不会有！(图)

2015-08-05

在一次煮玉米粥时，我用叉子在沸腾的粥里翻搅，想看看粥好了没有。 由于想问题，精力不集中没拿到叉子，而把手碰进了沸水里面!痛得我尖叫起来!我赶紧去找药治疗，但身边的一位朋友制止了我，他说不比用药，他是一位越南朋友，也是位医师，在我家做客，他问我有没有面粉，...

男人眼中的极品女人到底长啥样？(图)

2015-08-05

完美的女人什么样，恐怕男人最有发言权。美国最大的女性网站“资讯村”刊登了一项针对美国男性的调查，结果显示“极品女人”应该符合6个标准。 长相平常、活得理智。男人认为，女人不需要长得像好莱坞影星奥黛丽·赫本那样完美，相反，相貌平平的女人会让男人觉得更踏实...

1根手指看出你短命征兆(图)

2015-08-05

手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以，刮一刮中指背的大脑反射区，可以检测其健康状况。 检测方法 在中指背第一、二节部位涂刮痧油后，用刮痧板或...

她50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！(图)

2015-08-05

手腕关节、脚腕关节等部位有很多各条经络相通的接口，转动它们，原本堵塞不通的经络瞬间被接通。这样，由于经络不通导致的白发、睡眠不好、脸上长斑等问题都可很快解决。 在2009年4月份开始锻炼之前，我的身体很差，经常感冒，咽干，还有鼻窦炎，牙龈也老爱发炎，每...

夏天空调这么吹最省电！原来一直都在花冤枉钱！

2015-08-05

观念一：外出关掉冷气较省电?错! 续开上调1度更省电，当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。 这其实是一大错误观念。 冷气在开始运作时，需要500W～1000W的耗功率，而等室温与冷气设定温度一致时，又需耗费100W左右...

指甲暗示一生健康：月牙消失或预示肿瘤(图)

2015-08-05

健康的指甲是半透明、有光泽、坚韧且不易折断，而且还能透出指甲下面甲床的淡粉色。有人认为，指甲上的月牙是人体健康的“晴雨表”。究竟指甲上的月牙跟人体健康有怎样的联系呢? 月牙太小预示消化不好 一般而言，月牙的面积约是指甲的1/5，边沿清楚。假如小于1/5...

药食同源，厨房调料巧搭配竟能治病(图)

2015-08-05

中医讲究药食同源，厨房中的佐料桂皮、生姜、丁香、八角等不仅是做出美味佳肴的必备品，很多也有药用价值。这些厨房里常见的食物，稍加利用巧妙搭配，就能帮助治疗一些常见疾病。 消化不良服茴香 偏方：小茴香3克，陈皮6克，煎水服用，每日一次，治疗消化不良效果不错...

养生警惕：这十大“健康信号”有点坑！(图)

2015-08-05

今天为大家破解关于你身体的十大健康信号——不要被看似很有道理的伪科学迷惑哟! 信号1 脸上不同部位长痘能反应五脏六腑的健康”，比如说，额头长痘说明心火旺，左脸长痘代表肝不好，右脸长痘代表肺不好，而下巴长痘是内分泌不好。 真相：不管是中医还是西医，这样的...

蟑螂危害多5个有效灭蟑螂的方法(图)

2015-08-05

蟑螂是我们生活中的一种常见害虫。很多人对蟑螂的印象除了脏、恶心之外，并无其它。所以今天就来给大家普及蟑螂危害的严重性，以及教大家一些灭蟑螂的方法，轻松去除家中存在的蟑螂。 蟑螂的危害： 1、危害健康 蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液，在其活动...

大葱一身都是宝 葱白葱叶哪个更营养

2015-08-04

葱是佛教中的五荤之一，是百姓家常用的调味食材，是一种草本植物，生食味辛辣。葱分为葱叶与葱白，它虽然普通，但是营养不普通。大葱一身都是宝，哪个位置最有营养呢? 图片来源网络 葱，别名青葱、大葱、叶葱、胡葱、葱仔、菜伯、水葱、和事草，为多年生草本植物，基本...

双盘腿竟有如此惊人好处 ，看完吓坏了！图

2015-08-04

1.双盘人人可练，即使60岁开始练起， 2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3.如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4.双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓著腰坐都不可能，气足的会把脊背顶...

一张图告诉你，可乐进入人体后的一个小时中，你的身体里发生了什么？(图)

2015-08-03

前英国药剂师内克(Niraj Naik)最近在他的博客The Renegade Pharmacist上发表了一张信息图表，分7个步骤详细说明可乐进入人体60分钟内的不同反应。 1、最初的10分钟 10茶匙的糖一下涌入你的身体(这相当于一...

看脸就能看出智商和性格：脸宽的人更有主见

2015-08-03

脸宽的人更有主见?长脸、大鼻子、嘴角上翘和尖下巴的人更聪明?“这是一个看脸的世界”，本来是句调侃的话，可研究人员却发现，相貌还真的与智商、性格有千丝万缕的联系。 实际上，外表与性格、智力间的关系，多年前就引起了科学界的兴趣，而心理学家现也已发现：相貌不...

从喝水习惯一眼就能看出你的体质(图)

2015-08-03

水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢? 北京市宣武中医医院老年病科主任孟湧生告诉《生命时报》记者，在传统中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重...

世上最可怕的是什么？禅师讲了3个故事，告诉你…(图)

2015-08-03

有个人问禅师：〝世上最可怕的是什么?〞 禅师说：〝欲望!〞 那个人满脸疑惑。 禅师说：〝听我讲几个故事吧。〞 可怕的黄金 一个僧人惊惶失措地从树林中跑过来，刚好碰到两个非常要好的朋友在林边散步。他们问僧人说：〝你这样慌张是为了什么?〞 僧人说：〝太可怕...

跳过一餐不吃 你的身体会发生什么后果？

2015-08-02

很多人由于工作太忙，或者要减肥等各种原因，有时候总会饥一顿饱一顿，或者干脆某一餐不吃。但据美国《预防》杂志撰文，俄亥俄州大学的科学家们在小鼠身上做了一次实验，告诉你一顿饭不吃，会导致什么可怕的后果。研究人员将小鼠分成两组，一组限制饮食，一组作为对照可任意进...

8种“痣相”的男人天生好命(图)

2015-08-02

虽说爱美是女人的天性，但是不少美男子也是挺臭美的呢。看到脸上有痣就会觉得不完美，其实很多男人不知道这些痣相藏着命运玄机吧!下面这10种痣相的男人天生好命哦。 1、眉中带痣：草里藏珠 很多男人眉毛里都会有痣，这样的痣相称作草里藏珠，有眉毛痣相的男人，一般...

晚餐吃错了 10种疾病会找上身来 (图)

2015-08-02

晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。健康合理的晚餐标准是：第二天起床没有饥饿感。千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，科学家最新研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。 ...

真实的上流社会是什么样的? (图)

2015-08-02

《孟子》中，世家，指世禄之家，世代显贵之名门。 古代上流社会，也分等级：第一等级，既富且贵，这是贵族中的贵族，权财并重。第二等级，非富但贵，虽经济上已经在走下坡路，但身份地位还在，在社会生活中依然能够享受到应有的尊重。第三等级，富但不贵。虽然有钱，也仅...

实用！上火一吃就好的食物(图)

2015-08-02

压力大、熬夜、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒、水分摄取不足，或是经常吃辛辣食物等，都容易使机体产生某些热性的症状，也就是我们说的“上火”。上火了该怎么办? 上火是中医特指的一种病症，是人体阴阳失衡后出现的内热症。火也分阴阳虚实，症状重，来势猛的属实火;症状轻...

年龄血压对照表，值得收藏！(图)

2015-08-02

血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg) 理想血压120--------80 正常血压130--------85 正常高值130～139-----85～89 轻度高血压(1级)140～159-----90～99 亚组(临界高血压)140～1...

枸杞泡开水完全错误！想不得病请你一定要这样做(图)

2015-08-01

如今，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水沖泡，觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗？ 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。如果想利用枸杞来补...

一个铜钱的故事，看懂的人，都成功了!

2015-08-01

有个年轻人，抓了一只老鼠，卖给药铺，他得到了一枚铜币。 他走过花园，听花匠们说口渴，他又有了想法。他用这枚铜币买了一点糖浆，和着水送给花匠们喝。 花匠们喝了水，便一人送他一束花。他到集市卖掉这些花，得到了八个铜币。 一天，风雨交加，果园里到处都是被狂风...

10个让你大开眼界的罕见工作

2015-08-01

你一生中可能会遇到很多医生、律师、白领或者老师。遗憾的是，不论是学校、各色机构、职业咨询处还是我们从小长大的家里，关于赚钱的信息都非常有限。所以如果你因为不感兴趣或其他任何原因不想成为一名医生、律师或是白领，你将很难找到其他出路。据福布斯网站(Forbe...

世界上最简单的防中风防痴呆降血糖的动作竟然是......(组图)

2015-08-01

目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。 别尽想着解放全人类，先让自己的大脑轻松点吧。 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫...

太神奇了！把切片洋葱放在袜子里面竟然有这种功效？！90%的人不知道！(图)

2015-08-01

洋葱是用来吃的，这话应该没人反对吧?最近，有人发现了洋葱的另一种妙用，还做了实验…… 国外网上流传的一种用洋葱治疗感冒发烧的新技能，据说将洋葱放进袜子里，并穿着它睡觉，可以纾缓感冒、减缓症状，甚至帮助退烧。听起来很荒谬，事实上已经有不少人尝试过这种「洋...

爱车被撞凹了怎么办？原来这些就是修车厂不愿让人知道的秘密！

2015-08-01

车子不小心被〝ㄟ〞到，你会怎么办?放着不管还是上车厂花钱了事?近来网路上流传着，告诉大家遇到车子有凹洞时，可以用省钱的方法，只要两样家中必备的小道具就可以让车子还原。一起看看吧! 第一个：使用家中必备的马桶疏通器 第二个：拿着电吹风对着凹痕吹一段时间，...

2015全球十大旅游城市排名公布，你去过几个？(组图)

2015-08-01

前不久《全球目的地城市索引》年度旅游调查结果公布，结合国际过夜游客数量和跨境消费数额，给全世界132个目的地城市排了座次。看看前十名的城市你都去过哪几个? No.10中国·香港 代表着现代主义的摩天大楼紧挨着古色古香的中国传统寺庙。香港以其特有的融合文...

30岁的男人皮肤如何保养

2015-07-31

30岁男人皮肤保养现代都市男性工作压力大，喝酒、吸烟，还有越熬夜皮肤越粗糙，毛孔粗大。尤其30岁以上男人，不保养，就会显得特别苍老。30岁男人皮肤保养要重视，做好日常生活几个细节，可以缓解衰老!一、清洁工作要仔细认真男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前...

吃猪油更健康？这么多年的油竟然都吃错了！(图)

2015-07-31

提到食用油，大家脑子里蹦出来的肯定是葵花籽油、橄榄油、调和油、花生油……而曾被国人深爱过的猪油君，却因为专家指出的“让人血脂和胆固醇升高、对心脑血管健康不利”，渐渐淡出了国人的餐桌。 在大多数人的观念中，植物油做饭肯定要比动物脂肪更健康。真的是这样吗?...

九大行星的英文名称及来历

2015-07-31

水星：Mercury 水星最接近太阳，是太阳系中第二小行星。水星的英文名字Mercury来自罗马神墨丘利。墨丘利也就是希腊神话中的Hermes(赫耳墨斯，为众神传信并掌管商业、道路、科学、发明、口才、幸运等的神)。或许由于水星在空中移动得快，才使它得到...

如何通过穴位治疗糖尿病多按4个控糖穴(图)

2015-07-31

糖尿病是常见的疾病之一，对于糖尿病疾病一定要注意早发现，糖尿病疾病的改善平时要注意饮食，还有就是一些辅助治疗方法，那么如何通过穴位治疗糖尿病呢? 如何通过穴位治疗糖尿病 然谷穴———降血糖。 然谷是肾经气血流经的部位。它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前...

每见到别的猴子，牠就扒开伤口说：〝你看我的伤口好痛...〞

2015-07-31

一只猴子的肚子被树枝划伤，流了很多血;每次见到别的猴子，牠就扒开伤口说：〝你看我的伤口好痛...〞 于是，受伤的猴子就继续给朋友们看伤口，听取意见，后来就因为伤口感染而死掉了。 一只老猴子说，它是自己把自己弄死的。 痛，说一次就痛一次，不如自己默默愈合...

男人骗女人的7句经典谎言！女人小心，男人自检

2015-07-30

1、我不在乎你的容貌 这绝对是在撒谎。一个男人被一个女人吸引，首先从性开始的，而容貌和身材是让男人产生性幻想的前提，设想如果一个男人对一个女人的外貌没有丝毫性冲动，怎么可能会去追求她? 2、我什么都答应你 这句话本身就有问题，他怎么可能什么都答应你呢，...

网速变慢原来都是有人在作怪？ 6步骤教你加密WiFi免被盗及增网速！

2015-07-30

你是否发觉上网观看电影、浏览或搜索资料的时候，你会感到网络速度变得缓慢甚至被卡住了，那么我们该怎么知道自己的WiFi是否被盗用呢?不妨在此学会实用又简易的科技常识，网络变得龟速的可能原因，也许多人同时使用同一网络账号，也可能网络本身出现故障影响网速，又或者...

食物发芽都有毒？看完顿觉自己无知了好多年！(图)

2015-07-30

生活中经常会看到，马铃薯、生姜、蒜头等放置一段时间后，冒出一根根嫩绿的小芽，母体本身有时也发黄或变绿。 这些出芽的食物是否能吃?如果能吃，它们发芽前后自身营养物质是否发生了变化? 食物发芽的三大后果 有毒、无害、有益 有毒： 土豆产毒素 第一种，发芽后...

惊呆了！原来这25种病，都是睡太晚造成的！(图)

2015-07-30

现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害。 1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪;若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。 2、头痛：科学家至今仍无法找出背后的原因，...

人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程(组图)

2015-07-30

我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。 而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁...

13件意志坚强的人不做的事 (组图)

2015-07-30

意志的力量往往不是体现在你做了什么。它通常体现于你不去做什么。作者艾米‧莫林在她的书中‌‌‌‌‘13件意志坚强的人不做的事‌’写道，发展意志的力量是一个‌‌‌‌“三管齐下‌‌‌‌”的方法。 这是关于控制你的思想，行为和情绪。 以下是根据莫林的13件意志坚...

男人最讨厌女人的3个方面VS女人最讨厌男人的3个方面(图)

2015-07-29

这一次背靠背的真情告白，让我们知道：女人最烦男人什么，而男人又最讨厌女人哪些地方。也许，这对修复我们的婚姻、建立良性的沟通机制有所帮助。 女人说我最烦他…… 老公是我的大学同学，彼此都是初恋。从恋爱到结婚，足足6年!可从彼此独立的个体到二人世界，再到如...

女人的逻辑是男人无法理解的......(图)

2015-07-29

1.她会玩儿命求你陪她看一部她非常想看的电影 结果看到一半，她睡着了 2.你必须随时对她保持‘性”趣 但是只能在她想要的时候行动。一旦被她知道你没“性”趣，她会立刻判定为你不爱她了。 3.当你有一天没发信息给她，她会胡思乱想很久，甚至质问你... 姑...

不可错过9种职场贵人(图)

2015-07-29

许多人都知道职场的贵人是可遇不可求的。那么在我们的生活中有哪些人可能会是我们职场的贵人呢?下面给大家介绍哪些人是你职场的贵人，供大家参考。 愿意唠叨你的人 因为他关心你，所以他才会唠叨!因为他在意你，所以他才会唠叨!他的唠叨是提醒，在事情发生前，他希望...

百岁老人都喝一种“神仙粥”(图)

2015-07-29

燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。 燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇、控血糖、通便等作用。燕麦中的很多营养素都比大米高，如蛋白质...

科学家惊人发现，断食两天可重启免疫系统!(图)

2015-07-29

近日，据外媒报道，美国一项最新研究发现，仅仅断食2天以上就可以重启人体免疫系统，这对那些因年老或癌症而导致免疫系统受损的人而言无疑是个好消息。研究人员表示，禁食起到〝鼓励〞身体去更换受损〝老〞细胞的作用。 南加州大学长寿专家沃尔特.龙戈教授是研究者之一...

全世界只有1%的人才知道这个秘密(图)

2015-07-29

【复利的奇迹】 1、今天一次性给你10亿元; 2、今天给你1元，接下来连续30天每天都给你前一天2倍的钱。 你选哪个? 很多人选了1，可是我告诉你，选2的结果是21.47亿。 这题目告诉我们，不要期望一夜暴富，起点哪怕低到仅有〝1元钱〞，但只要你每天努...

床上怎么样，你就是什么人！太准了…(图)

2015-07-29

睡觉是最没防备的时候，睡姿看我们的性格，看看你是属于哪一类型的人? 1、睡觉时手脚缩成一团的人： 肠胃都有问题，正为生活四处奔波。 2、睡觉时常常要翻动身体的人： 居无定所，心事烦重，性格急燥。 3、睡觉时眼睛稍微张开的人： 忧思重重，常与人发生摩擦。...

大多数新手不知道，车内这8个按钮不能乱按！(组图)

2015-07-29

新手上路，总会遇到一些这样那样的问题。以为调整好坐姿座椅和后视镜方向盘，油离配合好就能启动上路了。殊不知，其实你的车里还有很多〝不起眼〞按钮你是不能乱动的。 1、油箱盖按钮 油箱盖按钮(网络图片) 错按指数：★☆☆☆☆ 错按隐患：被偷油 目前依然有部分...

上一页 1.. 511 512 513 514 515 516 517 518 519 下一页