首页 > 李冬琪

中医推荐熬夜族必吃的食谱
2012-03-11

现在社会压力大，很多人会经常熬夜，虽然牛肉干、鱼片等小食品都含有丰富的维生素B，但都不易消化，建议少吃。 　　对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火；以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理。从“养胃，养心，...

最容易影响血糖的饮食误区
2012-03-11

糖尿病是目前非常常见的一种疾病。糖尿病给患者朋友带来的伤害是非常大的。尤

泰坦尼克号秘密曝光？百年密信曝船长喝醉酒
2012-03-10

铁达尼号撞冰山事件下月将满100周年，沉船原因却始终是个谜，但有消息指出，当时一名邮轮上的生还者，在获救后寄出一封手写信，描述船将撞上冰山时，船长疑喝醉。此传闻也打破船长史密斯牺牲小我奋勇救人的传说。　　相关媒体报导内容指出，当时24岁的生还者爱蜜莉‧理...

怎么清除掉你头发里的垃圾
2012-03-10

　　1 来源于空气中：A 空气中有二氧化碳(CO2)，有少量的一氧化碳CO，那么与空气中的水混合，会形成碳酸。 B 空气中有二氧化硫SO2，在空气潮湿时，会与水发生反应，从而形成硫酸。 C 空气中还有二氧化氮NO2，遇到水户形成硝酸。　　例：我们很多人都...

注意！千万别这么喝牛奶！
2012-03-10

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。

看看澳洲富人区什么样？
2012-03-10

悉尼东区的Darling Point是澳洲最富有的居民区。2027这个邮编很出名，在每年的财政年度结束时，政府在这个区的个人税收年年傲居澳洲之冠。也就是说居住在这个区的澳洲富翁最多。澳洲出身的好莱坞明星妮可基德曼Nicole Kidman其中一处豪宅就在...

“牛奶金”：加拿大新移民让人眼红的福利
2012-03-10

在加拿大社会福利体系中，移民们最为耳熟能详的就是“牛奶金”了。那么新移民登陆加拿大以后如何才能领到这笔钱?

古代风水术多已失传
2012-03-10

风水，是中国历史悠久的一门玄术，其基础来自阴阳说和五行说。近年来，随着中国房地产业的不断发展，“建筑风水术”再度风生水起。

饮食养生:10大最长寿食物让你长生不老
2012-03-10

1.豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝...

养生警惕：初老的50条症状 你占几条？
2012-03-10

　01、枕头旁边，计算机键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方 　　02、只要坐下来，小腹就有一滩肉 03、莫名其妙就会一大早醒过来 　　04、躺在沙发看八点档连续剧30分钟就会开始熟睡 05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶 　　06...

喝酸奶6大禁忌喝错了堪比喝毒药
2012-03-10

误区一：容易混淆酸奶和酸奶饮料　　各大超市里销售着各种各样的酸奶及酸奶饮料，让消费者眼花缭乱。本来想买酸奶，可一不小心就把酸奶饮料买回了家。据专家介绍，其实现代人对酸奶的认识还存在一些误区。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴。...

通过九细节 60秒看出你是否肾虚
2012-03-10

1.打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能　　打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题...

男人一生中最离不开的四种中药
2012-03-10

有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。

房屋朝向哪最好？加拿大和中国两国情况大不同
2012-03-10

在中国时，如果问房屋朝向哪最好，绝大多数回答一定是朝南，正房最好。

为何中国人的离婚率这么高？
2012-03-10

《CNN》专栏“吉米看中国”(Jaime's China)作者吉米‧福罗库兹（Jaime FlorCruz）质疑，为何中国人的离婚率这么高？离婚在古老中国曾被视为不可接受，今天的中国，每天有4,500对夫妻离婚。吉米从1971年便开始在中国生活...

惊人一幕:母熊教训熊宝宝
2012-03-10

母熊愤怒地盯着小熊咆哮(网络图片) 叼着小熊在空中甩来甩去(网络图片) 母熊彷佛在对小熊训话(网络图片) 母棕熊最后温柔地拥抱了小熊(网络图片) 乌克兰一家动物园近日上演了一出母棕熊教训熊宝宝的好戏。 据英国媒体3月2日报道，起初，母熊愤怒地盯着站在...

脸上皱纹长哪里最危险？
2012-03-10

脸上爬上了皱纹，你会怎么想？“

七种牙病揭示出健康隐患
2012-03-10

牙齿暗示了身体可能患上了7种疾病，

喝四物汤的女人不用做美容
2012-03-10

同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功...

喝酒时千万别点这些菜
2012-03-10

生鱼刺身生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会...

健康6招 不让厕所成致癌地
2012-03-10

致癌物总藏在你想不到的地方，就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是，家中最小的空间——厕所，却有可能是最大的安全死角。

晏子：休老妻称为乱　娶少美妾称为淫
2012-03-09

当今中国官场的腐败众人皆知，而贪官们嫖娼狎妓、包养二奶、重婚纳妾无奇不有且荒淫无度！如湖北省天门市原市委书记张二江不但长期包养情妇，且与除老婆之外的107个女人有染。晏婴曾指出处富贵就背弃伦常称为逆道，且为人妻者，本以少壮托附一生至年老，美貌托身到衰丑，...

中国历史最悠久的乐器之王
2012-03-09

一提到中国古代的文人雅士，人们眼前马上就会浮现出这样的画面：在高山俊岭之上，两位风度翩翩的雅士席坐于苍岩飞瀑与古松巨石之间，一人举止优雅的抚琴，一人神态平和的侧耳静听；或在茂林修竹之间，一位身着宽袖长袍，气质刚毅洒脱的隐士，静坐于清泉碧溪畔临流抚琴，兴...

绝不能带回的纪念品
2012-03-09

夏威夷沙石其中最危险者，莫过于夏威夷的沙石。当游客到临，夏威夷的旅游局已有告示板写上“切勿取走夏威夷境内任何沙石”，许多游客都只会以为是环保原因，不要破坏大自然而已，但其实是因为夏威夷族人的一个毒咒。 苏格兰的石头除了夏威夷，另一个亦有石头诅咒的地方...

现代中国饮食 全世界都惊讶
2012-03-09

随着经济实力不断提升，中国民众与世界的接触日渐频繁，但中国的饮食习惯，却让世界各国的民众大感震惊。

15条绝大多数男人选择妻子的标准
2012-03-09

对于每个人来说，选择怎样的另一半就等于选择了怎样的人生。以下是绝大多数男人选择妻子的标准，不妨看看。

五行菜汤能防癌是真的吗？
2012-03-09

所谓五行蔬菜汤，指的是一名教授所发明的用白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成的汤水。那么着五行菜汤真的能防癌吗？

是什麼會讓男人老得快
2012-03-09

喧嚣的音乐和影视节目，与工地上刺耳的噪音一样损伤感觉声音频率的细胞，当我们听到音量高达110分贝的摇滚乐时，会使你的听力下降，还会使男人加速衰老。

饮食牢记几组数字 让你健康达到100分
2012-03-09

最佳早餐时间：起床后20分钟　　北京积水潭医院营养科主任赵霞：一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。早餐应包含...

女人延缓衰老的20个绝招
2012-03-09

细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的“女人延缓衰老的20个小妙招”。 开心快乐让人年轻（资料图） 　　1．开心快乐。研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康...

滋养女人一生的好食物
2012-03-09

女人来说，尤其如此。在“三八国际妇女节”来临之际，特别向所有女同胞推荐滋养女人一生的好食物。愿这些“食物之星”让所有女人终其一生由内而外地健康美丽，如花般盛开。

让男人远离的八种女人 有没有你
2012-03-09

　当男人处于热恋阶段，对心爱的女人，会竭力追求。但是当男人得到心爱的女人的时候，又是否会倍加珍惜呢？

小三转正就幸福了吗？七大尴尬悲剧
2012-03-09

　　许多家庭会出现另一种身份，就是小三，而又多绝大部分的小三能够成功转正，大家以为小三是幸福的。可是小三幸福转正后有七大尴尬悲剧，不妨来看看。　　小三幸福转正后的七大尴尬悲剧　　某杨姓男，在沈阳一家民营公司任副总，前任老婆和自己青梅竹马，一同长大，同窗而后...

顶级享受但价格便宜的九大旅行目的地
2012-03-08

　去印度可能机票比较昂贵，但是当你到达那里后，花销是很便宜的。据说，这里旅客的每日花销是世界上最低的。一杯啤酒只要1.25美元，酒店为10美元或更便宜，一顿晚餐只需要2美元，而一杯茶只需要几美分。再加上这里有悠久的历史和文化氛围，还有很多迷人的旅游景点，...

玛雅金字塔现神秘光柱 网友惊呼“世界末日”前兆？
2012-03-08

　　一位游客在墨西哥奇琴伊察玛雅古城遗址参观时偶然间拍摄到玛雅金字塔神庙顶端出现神秘的轴状光束，有人猜测是2012世界末日警示信号。 　这张令人难以置信的照片是赫克托-西利扎尔拍摄的，2009年他和妻子孩子前往墨西哥奇琴伊察玛雅古城遗址参观时偶然间...

2012年十二星座桃花运排行榜
2012-03-08

第一名：狮子座 镀着金边儿，镶着玳瑁，大粒大粒的珍珠嵌着，狮子座要的是豪华完美金装爱情。不是说他们拜金，这只是一种比喻，他们要的是一种能晃人的幸福！他们也要别人羡慕的眼光，然后大声喊，我恋了！喊的越大声，越是纸老虎，所以往往看似美好的爱情运像是夏天的阵...

生命储备—老祖宗的智慧养生
2012-03-08

我们不断地强调一个重要的问题，即，生命储备。因为生命储备是维持阴阳平衡的基础

花与红楼梦十二金钗
2012-03-08

木芙蓉 芙蓉与林黛玉 芙蓉原是荷花（莲花）的别称。但《红楼梦》中的〔芙蓉〕均指木芙蓉。芙蓉有两种，生于水中的叫草芙蓉，即荷花（水莲），生于陆地的叫木芙蓉。木芙蓉八、九月间开花，花冠白色或淡红色与荷花一样鲜艳，《广群芳谱》中称此花“清姿雅质，独殿众芳。秋江...

地球上要发生什麼事？--- 欧美天空传出神秘隆隆声
2012-03-08

地球辐射带（资料图） 最近从欧洲到北美洲多个国家的居民都在谈论一件怪事，天空时不时传出低沉的隆隆声，似愤怒的咆哮，也似悠远的号角，长时间听这种声音会震得耳朵刺痛、大脑眩晕。天空传怪声的事在民众间引起恐慌，有人怀疑地球上要发生毁灭性自然灾害 ，也有人怀疑是...

警惕：小便里的6大真相 你了解吗？
2012-03-08

　 　1、一天小便几次最正常？ A.6次；B.7次；C.8次；D.9次。 正确答案：C。 　　专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。...

你真的吃对早餐了吗？早餐不宜吃过多粮食和鸡蛋
2012-03-08

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？

从耳垂薄厚看肾好坏 摩耳朵10法强肾健身
2012-03-08

　　耳垂肉厚丰满肾气盛，耳垂薄不坚者肾脆　　中医认为： 耳是“肾”的外部表现，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，耳廓较长。　　耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。　　西方认为：...

精神疲惫头昏 按摩这两大养生穴位
2012-03-08

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，

养生警惕：惊！六饮食全无营养价值
2012-03-08

　现实生活中很多人都很喜欢吃方便面，喝超市里瓶装的果汁，因为他们都有一个共同点，那就是不管是吃的还是喝的都很方便

鸡蛋蜂蜜咖啡 女人一生必不可少十种食物
2012-03-08

女人是需要呵护的，有10种食物女人一生都必不可少，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。 1、鸡蛋 　　呵护关键词：呵护乳房　　鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医...

手机不止辐射大 5个手机危害更要命
2012-03-08

手机越来越成为了人们的必需品，打电话、发信息、听歌、上网无所不能，可除了手机辐射你还知道哪些手机危害呢？中医提醒：手机不止辐射大，5个手机危害更要命！　　一、影响睡眠　　睡眠　二、引发颈椎病　　91%的人发短信时脖子扭曲，从而引发颈椎病。　　三、危害眼睛健...

善用心理学 提高谈话效率
2012-03-08

职场上的谈话不是一般的闲聊，你一句我一句的对接，你需要保持大脑的高速运转；如何提高合作伙伴之间谈话的效率，有几个建议。（一）应善于运用礼貌语言礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“...

一般人吃不起的美食
2012-03-08

电影里怎么说的来着，“不要最好，但求最贵”，这句话用在这里实在是再恰当不过了。下面这些天价商品只有富人消费得起。普通人吃不起，也用不起，只能在被窝里，枕头上才能享受到的独一无二的奢华体验。 西班牙一个猪农以天然的方法培养肉猪，打造全球最高的火腿，每只售...

养生谨记饮食的七个金科玉律
2012-03-08

她们没有长生不老药，但，平凡的食物到了她们手上，就是会变得健康

男人总说忙 只因5念头在作祟
2012-03-08

在各种会议的会场外、餐馆和娱乐场所，常常听到男人打着手机说：“不行，不行，我现在走不开，我最近这段时间抽不出一点空儿，我很忙。”难道这些男人真的这么热爱工作吗?